När forskning utförd av Cats Protection och Mental Health Foundation fann att 87 % av människor som ägde en katt sa att den hade en positiv inverkan på deras välbefinnande. 76 % sa att de kunde klara vardagen bättre tack vare sina katter.
Eftersom denna vecka är mental hälsa medvetenhetsvecka, ville vi dela vilken inverkan som skötseln av katter har haft på en av våra underbara volontärer, Catherine.
Catherine är volontär för kattdesensibilisering på Warrington Adoption Centre, och hjälper katter att vänja sig vid mänsklig kontakt. Även om detta arbete inte bara hjälper katterna i centrets vård, har det också gjort det möjligt för Catherine att få en positiv upplevelse och till och med förbättra sin mentala hälsa.
Innan hon arbetade som volontär på Cats Protection, studerade Catherine på universitetet. Hon tyckte att det blev allt mer överväldigande och kände att hon inte fick tillräckligt stöd, så hon lämnade sedan. Men utan den rutin och struktur hon var van vid föll hon in i depression. Hon kunde inte göra någonting. Hennes depression blev så illa att hon hade svårt att ta sig upp ur sängen. Hon hade nått en punkt där hon insåg att hon behövde göra något, så hon bestämde sig för att vara volontär vid Cats Protections Warrington Adoption Centre.
Catherines roll som desensibiliseringsvolontär innebär att spendera mycket tid på att leka med katter och kattungar för att hjälpa till att bygga upp deras självförtroende innan de får ordentligt hem. Genom att göra detta ger det henne en känsla av struktur samt motivation att gå upp ur sängen på morgonen. Volontärarbete är viktigt för Catherine för att ge henne något värdefullt att göra, utan den press som följde med universitetet.
Volontärarbetet på centret har gjort henne gladare och mer fokuserad. Precis som katter har visat sig ha en positiv inverkan på mental hälsa, tycker Catherine om sin tid med katterna och går alltid därifrån på ett mycket bättre humör.
Catherine säger:"Jag tycker att alla som funderar på volontärarbete absolut borde göra det. Om du har ett par timmar över är det det bästa du kan göra med din tid.”
Om du vill veta mer om volontärarbete med Cats Protection och de fördelar det kan ha för dig, såväl som katterna i vår vård, besök https://www.cats.org.uk/support-us /engagera-volontärarbete för att söka efter roller.
