Vi får ofta höra att vi behöver cirka 30 minuters träning om dagen för att hålla oss friska och hålla vikten under kontroll. Samtidigt uppmuntras människor som ägnar sig åt ansträngande aktiviteter att ha en vilodag så att deras kroppar kan repareras. Så borde det vara samma sak för våra hundar?
I grund och botten behöver hundar daglig motion. Det är inte bara fördelaktigt för dem fysiskt, utan det är bra för deras mentala välbefinnande. Det är också bra för ägare, eftersom som många ägare säkert skulle intyga, gör brist på motion också en uttråkad och potentiellt destruktiv hund!
Hur mycket motion som krävs beror på hur gammal din hund är, deras hälsa, vikt och vilken ras den är. Om du är osäker, prata med din veterinär om hur mycket träning och vilken träningsintensitet som är lämplig för din hund.
Allmänt sett bör alla hundar få en rask promenad om dagen, ännu bättre, två promenader om dagen, i 30 minuter per gång. Försök att gå så snabbt som möjligt, även om det inte är för hela promenaden – bara tio minuter av din promenad i rask takt kommer att göra stor skillnad – för din hunds hälsa, deras beteende och det kommer också att slita ut dem så de sover gott!
När du tränar kommer din hund att meddela dig om intensitetsnivån är för hög för den. Om de släpar efter, sitter ner eller flämtar kan det vara dags att ge din hund en paus och ge dem mycket vatten. Om din hund är äldre och lider av ledvärk eller artrit kan du ta dem med simning som ett alternativ.
Att springa runt på gården är inte detsamma som en rask promenad utomhus, för inte bara kommer din hund att misslyckas med den aktivitetsnivå de behöver för att hålla sig i form, att få dem utomhus är mentalt viktigt eftersom den fräscha och nya omgivningen är viktig för att hålla dem alerta och låta dem njuta av att umgås med andra hundar.
Fördelar med daglig träning:
Medan de flesta proffs kommer att säga till dig att din hund bör motioneras dagligen, bestämmer vissa ägare sig för att ge sina hundar en ledig dag för att låta sina kroppar vila och reparera – särskilt arbetande och sportande hundar som ägnar sig åt fysisk aktivitet några bra timmar om dagen. Men du kommer förmodligen att upptäcka att många hundar har en till synes oändlig uthållighet och att de aldrig riktigt uppskattar en ledig dag, vilket gynnar chansen att komma ut!
Självklart finns det andra hundar som är ganska glada över att tillbringa en dag med att koppla av i huset, men precis som vi behöver de ibland uppmuntras att träna – för deras eget bästa!
I slutet av dagen känner du din hund bäst och kan bestämma om den verkligen skulle ha nytta av en ledig dag från träningen – se bara till att aldrig kompromissa med det som verkligen är bäst för dem.
