Skrivet av Allison Shalla, Dogly Wellness Advocate &Canine Nutritionist
Medan ris en gång var en allmänt förekommande ingrediens i många kommersiella hundfoder, såg den "spannmålsfria" trenden inom hundmatsindustrin en förändring bort från spannmål som ris på senare år. Alla spannmål är inte näringsmässigt lika, och vissa är hälsosammare än andra. Brunt ris är ett av de mer näringsmässigt täta fullkornen, vilket ger en lättsmält källa till kolhydrater, nyttiga mineraler och B-vitaminer.
Brunt ris är ett fullkorn, vilket betyder att det innehåller tre delar av spannmålskärnan, inklusive den näringsrika kärnan som kallas grodden. Många inser inte att brunt ris också är ett glutenfritt spannmål!
Det korta svaret är, ja - i lämpliga mängder är brunt ris ett hälsosamt tillskott för de flesta hundar.
Brunt ris är mer näringsmässigt tätt än vitt ris på grund av dess bearbetning. Det är högre i protein, högre i fiber och lägre i stärkelse än vitt ris. Hundägare kan ha fått rådet av sin veterinär att ge en intetsägande diet av kokt vitt ris och magert kött när din valp har en orolig mage. Detta beror på att det är lättare att smälta än brunt ris, som har ett fröskal där näringsämnena lagras. Vitt ris anses vara ett raffinerat korn och har den pälsen saknad, vilket gör det lättare att smälta. Men det resulterar också i att vitt ris har mindre näringsinnehåll. Vitt ris har också ett högre glykemiskt index, så det kan få blodsockernivåerna att stiga. Så om du inte matar ris på grund av magbesvär, kommer du förmodligen att vilja hålla dig till brunt ris, som är mindre bearbetat.
Du kanske har hört uttalanden som "men hundar är köttätare, och köttätare behöver inte spannmål." Men även om hundar kan ha härstammat från vargar, har de blivit tämjda under de senaste 100 åren, så deras matsmältningssystem har också utvecklats. Fakta:i det vilda är en av de första delarna av ett bytesdjur som en varg kommer att äta magen, som inkluderar försmälta frukter, frön och spannmål. Hundar kan smälta korn om de förbereds på lämpligt sätt och tillhandahålls i rätt mängd.
Husdjursföräldrar kanske också har hört att ris är en "fyllnads"-ingrediens i kommersiellt husdjursfoder, och detta är helt enkelt inte sant i fallet med brunt ris eftersom det är mycket näringstät.
Slutligen kanske du har hört åsikten att "hundar inte behöver kolhydrater", men kolhydrater i form av nyttiga frukter, grönsaker och ja, till och med hela, hälsosamma spannmål erbjuder mer än bara en källa till kolhydrater.
Låt oss titta på exakt vad som gör brunt ris till ett utmärkt tillskott till din hunds hälsa.
Som nämnts ovan, brunt ris är en lättsmält kolhydrat och ger nyttiga mineraler och B-vitaminer. Låt oss titta på dess primära näringsvärde:
Kolhydrater är en viktig del av en hunds diet, tillsammans med en viss mängd protein och fett. Liksom vi kan äta för mycket kolhydrater leda till viktökning hos en hund. Så låt oss titta på hur brunt ris kan ingå i din hunds diet.
Många kommersiella hundmat innehåller redan brunt ris på grund av de näringsmässiga fördelarna ovan. Om din hund äter balanserat, kommersiellt hundfoder, kan tillsats av stora mängder "extratillskott", till och med färskfoder, kasta ut den balanserade kosten, särskilt saker som kalcium och fosfor. För stora mängder av specifika vitaminer och mineraler kan leda till hälsoproblem .
En bra riktlinje är att använda en 20%-regel för mänsklig mat som toppar till en kommersiellt balanserad kost. Vad det betyder är att färskvaror inte bör stå för mer än 20 % av dina hundens kost . Så om du matar din hund med 2 koppar kommersiellt hundmat kan du ersätta upp till 20 % av din hunds måltid - 0,4 koppar eller 3,2 oz - med "folkmat", som tillagat kött, ägg, frukt, grönsaker och spannmål . Kalorier från ris bör inte utgöra mer än 10% av din hunds dagliga kaloriintag. Små portioner räcker långt med näringstät mat.
Varför lägga till människofoder till din hunds föda? Studier har visat att att lägga till upp till 20 % färska foderingredienser i en hunds kommersiella diet kan öka näringen och förlänga livet. Även den mest högkvalitativa kibble tillgängligt på marknaden är föremål för förlust av näringsämnen i högtemperaturutjämningsprocessen. Dessa näringsämnen måste tillföras tillbaka i kibble i syntetiska vitaminer och mineraler. Färsk mat ger ofta en mycket mer biotillgänglig version av dessa näringsämnen.
Förutom de många hälsofördelarna, ger det berikning att lägga till en mängd olika färska livsmedel till din hunds kost. Kan du tänka dig att äta samma torra djurfoder regelbundet? Tråkig! Att lägga till variation hjälper din hund att bli entusiastisk inför måltiderna, ger mental stimulans och förbättrar mättnaden.
Om du överväger att lägga till ris till din hundens kost för att hjälpa till med diarré - kolla in vår andra artikel om vitt ris, som är ett bättre alternativ för matsmältningssystemet när man hanterar diarré specifikt.
Det är viktigt att tillaga brunt ris på rätt sätt, för att göra det lättsmält och minska risken för höga arseniknivåer . Enligt FDA visade studier på brunt ris och arseniknivåer att mängden inte var tillräcklig för att orsaka oro; men om vi kan minska mängden potentiell arsenik är det bäst att göra det.
När du väljer ris, välj ett ekologiskt märke av hög kvalitet. Innan du gör något bör du skölja bort all överflödig stärkelse från det okokta riset. Därefter vill du blötlägga riset i minst flera timmar (upp till 24 timmar!). Använd ett förhållande av 6 koppar vatten till 1 kopp ris när du lagar mat , och tappa av överskottet. Börja med varmt kranvatten och låt rinna av och skölj riset flera gånger under blötläggningsprocessen. När den är ordentligt sköljd, dränerad och blötlagd, koka den VÄLDIGT väl genom att koka. Se till att använda minst två delar vatten till 1 del ris under hela kokningen. Spannmål absorberar vatten vid blötläggning och tillagning.
När riset är genomkokt kan du mosa det eller till och med puréa det för maximal smältbarhet. Den ska ha en väldigt mosig konsistens (tänk "välling"). Om du ser fasta risbitar i avföringen har du förmodligen inte kokat det tillräckligt bra.
Gå med i min Community på Dogly för fler hälsoråd. Du kan ställa frågor och få tillgång dygnet runt till andra certifierade experter inom kost, träning och beteende och välbefinnande för att ge dig och din hund ert bästa liv tillsammans.
Om din hund skulle kunna använda lite matsmältningshjälp och en friskare tarm för att absorbera och få tillgång till alla de bra näringsämnen du matar, kolla in Native Pet's Probiotic, noggrant skapad av deras team av nutritionister och veterinärer.
Är brunt ris bättre än vitt ris?
Ja. Brunt ris är rikt på näringsämnen, och därför är det bättre än vitt ris.
Kan brunt ris vara skadligt för hundar ibland?
Nej. Brunt ris är bra förutom med intoleranta hundar. Det är näringsrikt ris, och du kan mata dina hundar regelbundet efter att ha balanserat näringsämnena.
Hur ofta matar man en hund med brunt ris?
Om du följer 20%-regeln som nämns i den här artikeln kan du mata din hund med brunt ris regelbundet.
Är brunt ris till hjälp vid förstoppning?
När rätt tillagat är vitt ris ett bättre alternativ. Brunt ris är rikt på fibrer och är därför inte den rätta typen av ris för att lindra din hund.
