Hur man bantar ner en överviktig hund (30-dagars dietplan)

Hundars fetma är ett snabbt växande hälsoproblem. Överviktiga hundar kommer att lida av andningsproblem, diabetes, artrit och ledvärk (1). Den här artikeln diskuterar vikten av viktminskning och flera sätt att banta en överviktig hund.

Den goda nyheten är att en hunds vikthantering är i din kontroll (2). Om du för närvarande har en överviktig hund måste du gå igenom två faser:viktminskning och vikthantering . Ett byte till ett annat hundfodermärke, helst viktminskning, kan vara nödvändigt för att minska energiintaget. I extrema fall kan två olika typer av läkemedel användas:dirlotapid och mitratapid (3, 4).

Förutom kalorirestriktioner visades vissa sammansättningar av livsmedel i studier förbättra viktminskning för hundar (5). Till exempel högproteinfoder för husdjur gav de bästa resultaten (6). Sådana dieter i kombination med mindre kaloriintag och tillägg av träning var extremt effektiva (7, 8). Baserat på dessa och andra studier kommer min guide nedan om hur man går ner i vikt för överviktiga hundar att lägga upp en steg-för-steg-plan för dig.

Hur övervikt påverkar din hund

En hunds kropp är byggd för att bara bära en viss vikt och eventuellt extra ställer högre krav på både organen och skelettsystemet (9). Ett av problemen är att djurägare bedömer felaktigt deras husdjurs vikt och kroppskondition. Nyare studier visar att korrekt bedömning kan öka livslängden hos hundar och leda till bättre allmän hälsa.

Som veterinärer har vi sett en ökning av antalet överviktiga husdjur (10, 11). I min praktik har jag ofta att göra med djurägare som söker råd om hur man kan banta en överviktig hund. De vanligaste hälsoproblemen som orsakas av övervikt inkluderar de som nämns nedan (12, 13, 14, 15).

• Diabetes är ett av de vanligaste tillstånden som finns hos överviktiga hundar. Produktionen av insulin ökar på grund av att det finns en högre glukosnivå i blodet, och om efterfrågan fortsätter att öka under en längre tid, lyckas inte bukspottkörteln (som ansvarar för produktionen av insulin) att hänga med och kan så småningom ge ut. Resultatet är diabetes.

• Ökat blodtryck är vanligt hos överviktiga hundar, precis som det är hos överviktiga. Hjärtat måste arbeta hårdare för att pumpa blod till den extra vävnaden, vilket så småningom kan leda till hjärtsvikt.

• Födelse problem är inte heller ovanliga. En överviktig tik är mycket mer sannolikt att behöva veterinärhjälp under förlossningen, med stor risk för födsel i kejsarsnitt.

• Matsmältningsstörningar inklusive förstoppning och gasbildning är inte alls trevligt för hund eller ägare och är ofta ett problem med överviktiga husdjur.

• Andningssvårigheter kommer sannolikt att utvecklas när kroppen kämpar för att blåsa upp diafragman som är belastad med extra fett. Uppenbarligen belastar den extra vikten också kroppen mer, eftersom lungorna måste tillföra syre – resultatet av andningssvårigheter kan vara andningssjukdomar.

• Skada på ben, leder och ligament är också troligt om skelettramen utsätts för mer belastning än vad den är konstruerad för. Studier har visat att 25 % av hundar som är överviktiga lider av svåra ledkomplikationer. Artros är bara en av sådana komplikationer.

• En hund med dåligt hjärta eller lungor på grund av övervikt kan också uppleva problem i samband med bedövningsmedel och/eller operation som beror på andra hälsoskäl.

En överviktig hund kommer också att ha en förkortad livslängd och löper högre risk för plötslig död (16).

Kort sagt, överviktiga hundar kommer att kräva dyrare veterinärvård, kommer inte att leva ett aktivt och njutbart liv och kan inte förväntas leva lika länge som hundar med optimal vikt.

Hur bedömer jag min hunds vikt?

Det är bäst att fråga din veterinär om expertråd om idealvikten för din hund; Men som utgångspunkt är det inte svårt att få en rimlig uppfattning om ditt husdjurs vikt genom att använda ett BCS-diagram (Body Condition Score, se till höger ) och göra en enkel fysisk undersökning själv.

En hund i gott skick bör ha en något "timglas"-formad figur under revbenen. Känn efter bröstet – om du lätt kan känna revbenen längs sidan av bröstet så finns det uppenbarligen inget extra fett på dem. Du bör kunna skilja mellan djurets bröstkorg och buken, och den senare ska smalna av något.

Om du inte kan känna revbenen, midjan är platt eller ser uppsvälld ut eller magen drar när han går, då är det dags för lite förändring av din hunds livsstil och matvanor.

Studier visar att det finns vissa riskfaktorer som kan göra att din hund löper en högre risk för fetma. Dessa kan inkludera hans ras, hans diet, hans ålder och om han är kastrerad eller inte. Om din hund faller i en högre riskkategori är det viktigast att du håller koll på sin fysiska kondition.

Dieter för hundar för viktminskning – var börjar du?

Du har bestämt att din hund är överviktig, så vad nu? Innan du ger dig in på någon typ av diet, rådfråga din veterinär och diskutera dina behandlingsalternativ för viktminskning.

Se till att ditt husdjur inte lider av någon typ av medicinsk åkomma som orsakar viktökningen. Alltför många hundar sätts på en diet och på vägen upptäcker deras ägare att sjukdomen, inte en felaktig diet, var orsaken till deras viktökning.

Det dagliga kaloribehovet för ditt husdjur kommer att variera beroende på hans ålder, livsstadium och dagliga aktiviteter. Faktorer som graviditet kommer också att öka de dagliga behoven. Din veterinär kommer också att kunna ge dig råd om det korrekta dagliga kaloriintaget för din gravida hund.

Beväpnad med kunskapen om hur många kalorier din hund behöver på en dag, och några viktminskningsmärken för hundmat i ditt skåp, ta en objektiv syn på maten som din hund kommer att konsumera, kalorimässigt. Glöm inte de extra godsakerna du ger honom för gott beteende. Godsaker bör egentligen bara utgöra cirka 5% av hans totala kaloriintag under viktminskningsplanen.

Några av de bästa veterinärrekommenderade hundfodermärkena för viktminskning och viktupprätthållande är:

Förhandsgranskning	Produkt	Betyg
	Hill's Science Diet Torrfoder för hundar, vuxen, perfekt...	5 674 recensioner	Kontrollera pris
	Merrick torrfoder för hundar, spannmålsfri med hälsosam vikt...	801 recensioner	Kontrollera pris
	Feta hundar i naturlig balans med låg kalorihalt, torrfoder för hundar,...	2 870 recensioner	Kontrollera pris
	Purina Pro Plan Hundfoder med låg fetthalt, viktkontroll...	3 969 recensioner	Kontrollera pris

Dags att vidta åtgärder – några användbara tips

Att implementera en ny viktminskningsdiet för hunden måste göras förnuftigt och gradvis. Du kan inte bara bestämma dig för att halvera mängden idag som du matade ditt husdjur igår. Varje diet måste kompletteras med ett hållbart träningsprogram; långsam och stadig vinner loppet, ingen ansträngande vandring idag och inget på resten av veckan. Nedan finns några allmänna tips som du kan ha nytta av.

• Starta en måltids-/matdagbok för din hund. Registrera hur mycket han äter och räkna upp kaloriintaget.

• En kost med hög proteinhalt är nödvändig för hundar, så försök inte ta bort allt fett , minska bara mängden. Det är också väldigt viktigt att komma ihåg att det finns olika sorters fetter – vissa "bra" och andra "dåliga". Fiskolja, linfröolja och mat som innehåller omega 3 är bra för både människor och hundar, till skillnad från transfetter och animaliska fetter som kan finnas i många av ditt husdjurs favoritgodis och kakor.

• Ta bort separerbart fett från köttportioner och försök att undvika uppenbart fett kött som fläsk och lamm. Det är så lågfettsmärken för hundmat görs. Testa själv att tillaga kött innan servering så att du kan separera så mycket av fettet som möjligt.

• Förbered hälsosamma alternativ till mellanmål av kex eller kakor och ha dem lätt till hands. Sådana snacks kan innehålla frukt, grönsaker och andra obearbetade livsmedel.

• Om du har mer än en hund i huset kan stjäla från andra husdjurs skålar vara ett allvarligt problem som måste stoppas. Detta problem kommer sannolikt att öka om en av dina hundar har en begränsad diet, så var mycket vaksam och låt inte matskålar ligga runt .

• Om du väntar besökare, ta initiativet och minska mängden du matar innan en besökares ankomst – det är oundvikligt att dina gäster delar ut en extra godbit eller matrester av något slag.

• Vitlök, även om den inte är bra för andningen, är inte giftig för hundar i små mängder och är en naturlig viktminskningsassistent. Försök att krossa en liten mängd vitlök i din hunds matskål , även om din hund inte har varit van vid det, gör inte detta varje dag.

• Hundar är inte på något sätt dumma och de vet hur man bäst får oss att må dåligt av att inte mata dem när de vill det. Du måste helt ignorera allt gnäll eller tiggeri som din hundkamrat tillgriper – det här är "sympati"-taktik som din hund vet kommer att smälta ditt hjärta. Genom att inte uppmärksamma detta beteende kommer ditt husdjur att lära sig att påträngande och krävande handlingar inte längre är acceptabla och att han måste lugna sig innan måltiden delas ut.

• Äter och äter din hund för fort? Försök sakta ner honom. Vad sägs om att smörja maten runt sidorna av fatet så att han måste slicka hårdare för att få ut allt? Du kan också prova att använda en långsam matare – det finns många alternativ och de är vanligtvis mycket prisvärda.

• Många kommersiella livsmedel saknar tillräckligt med näringsämnen och resultatet är att hunden alltid är sugen på mer. Nu kanske det är dags att uppgradera till premiummat , så att ditt husdjur blir nöjd med mindre.

• Vad sägs om att minska mängden köpt mat du delar ut och komplimera kosten med hälsosamma hemgjorda alternativ ? Det finns massor av recept tillgängliga online för att hjälpa dig att skapa exakt vad ditt husdjur behöver, med försäkran om att du vet exakt vad som går in i det.

• Prata med andra familjemedlemmar och vänner om dietplanen du implementerar för din hund och se till att även de förstår att det inte längre är acceptabelt att dela ut bordsrester och extra godsaker.

• Se till att sopkärlen inte längre är tillgängliga – if your pet is feeling hungry it is much more likely to resort to such undesirable food sources.

• There are many dog food options which are labelled ‘lite’ or ‘diet’ – thoroughly read the ingredients list and calorie intake per serving , as these may not necessarily be the best meal option. Many of these types of diet foods substitute meat content with higher volumes of carbohydrates so that, while they may make the animal feel fuller, the effect will not last long and it may have the side-effect of increasing stool production.

Another way to aid weight loss is to try cutting back on the regular dog food and adding some vegetables instead. Fresh vegetables are an excellent source of fiber and vitamins and will add variety to the diet too, and they're low in calories. Some excellent options include:Broccoli, Apples, Celery, Cucumber, Carrots, Bananas, Whole grains (oats, brown rice, millet, served with a tbsp. olive or sesame oil), and Green beans.

Exercise as Foundation for a Dog's Weight Loss

Any successful diet must be complimented by a sustainable and suitable exercise program. Reduced calories alone may go a certain way towards weight loss, but another major part of dieting is muscle toning, which is a result of using and strengthening the muscles which have been ‘on holiday’, so to speak.

While the actual daily food intake part of the diet may be a little complicated and require some detailed calculations, the exercise part is something enjoyable to both man and beast. Exercising with your dog is fun for both of you and easy enough to fit into your daily routine.

Some simple examples are:

• A walk around the block or several blocks
• Frisbee or fetch with a new toy
• Social ‘off-leash’ time in a dog park
• Swimming
• Tug-of-war or catch games

You may well find that increased exercise will help you achieve your personal weight goals too.Again, it is best to consult professional advice before launching an exercise program. Very overweight dogs may need time to build up the necessary stamina to maintain rigorous physical exercise. Like humans, your dog will be exhausted after the first few times of extended play, but don’t lose heart – in time he will build up their strength and endurance and be able to sustain it going forward.

How to Slim Down an Overweight Dog
The 30 Day Plan

Today is D-day. There is no better time to get moving and cut back on eating! I cannot stress enough the importance of consulting your veterinary practitioner before launching a full-scale weight loss operation.  So, if at all possible, book an appointment to have a thorough check-up of your dog, discuss the weight loss options and ask for any tips or advice relating specifically to your dog.

Week #1

Determine your pooch’s ideal daily calorie intake.  In the absence of seeing a vet to determine this, the following formula/s might prove to be useful to you (calculation is done in pounds)

Divide your dog’s weight by 2.2, then multiply the result by 30 then add 70 [(lbs/2.2)x30]+70

This will give you a general idea of how much your dog should be eating if it is an indoor and inactive pet.  Use this only as a guide, because the metabolic needs of each pet will vary.

Take your new meal/food diary and work out the calorie count of a typical day for your pet (i.e before you started the diet).  Most good quality pet foods have comprehensive nutrition charts on the bag or tin.  If you are feeding your pet dry or tinned foods, you can easily measure accordingly, however keep in mind that most commercial pet foods are measured using an 8oz cup measure – make sure you do the same.

If you are feeding a combination of bought and homemade foods, you will need to consult dietary charts or books for caloric information on the ingredients that go into the homemade portion of the diet and add up the total that is being served per portion.  Consult the calorie charts below for calorie counts of common vegetables and fruits.

Compare the calorie count your dog has been consuming with what he/she needs.  Decide where you are going to cut back.

Start the first by reducing your dog’s daily intake by just 25%.  Then reduce it every two or three days by 10% (you will continue to do this until you are seeing a 1% loss per week).  Don’t make drastic reductions all at once; we are aiming for gradual weight loss which can be sustained, not dramatic loss that is easily gained again.

You may find it easier to create a menu plan for the week – list out exactly what your dog will eat each day – don’t forget to allow for treats.  Remember, as a rule of thumb, treats should comprise only 3 – 4% of the daily intake.  Treats don’t necessarily have to be food; how about a new toy?

Create an exercise plan in conjunction with the menu plan.  Try to incorporate some form of exercise each day.   Just like people, if your pet has not been used to regular exercise, it will take time for him/her to get accustomed to it so start gently and increase the exertion level over time.  An example of the first week might be:

• Monday :20 minute gentle walk
• Tuesday :15 minute ball-catching session
• Wednesday :15 minute brisk walk
• Thursday : 25 minutes ‘off-leash’ time in the dog park
• Friday :Tug-of-war or Frisbee game for as long as he/she can sustain
• Saturday :25 minutes brisk walk
• Sunday :Rest day

The term ‘brisk walk’ means a walk at a steady pace, without stopping for the dog to mark territory or sniff at scents.  Hold the leash firmly and close and use obedience commands such as ‘come’ or ‘heel’ if the animal is inclined to try and stop.

Your dog needs to understand that you are on a mission and that this is not just the casual stroll that he may have been used to in the past.  If your pooch refuses to co-operate you may have to resort to taking it back home, crating the animal or giving it no attention for a set length of time, then try again later in the day. Do not over-exert elderly dogs or those with poor health – again, it is best to consult your veterinary specialist in such circumstances.

Week #2

By now the honeymoon of the diet is over and your dog should have fully ‘switched over’ to the new diet menu and be getting accepting the fact that you are serious about the exercise program.

Be sure to do a weigh-in session and record your pooch’s progress.  The ideal and safe weight loss is approximately 1% per week, however, if the progress isn’t that marked, don’t forget that the animal hasn’t been on the diet properly for even a full week.

Take time out to create a menu and exercise plan at the beginning of the week – it will save you the daily frustration of trying to work out serves and calories.

Depending on your own daily schedule, you may find it beneficial to break up mealtimes into several smaller ones.  Remember, dogs aren’t mathematicians and making the meal portions smaller and more often may prove to be more satisfying and help curb any desires to scavenge.

Remove the food bowls after 30 minutes or so and discard uneaten portions.  If you leave bowls around you are encouraging an ‘all day buffet’ rather than specific meal times.

Also, try incorporating a little exercise into the mealtime routine.  Place the food in several different locations or, if your dog is an inside pet, at the top or bottom of a staircase.  You will need to be creative in coming up with new ideas because overweight dogs are smart and if the meal time location moves up or downstairs, so will they!

Keep in mind that your dog may benefit from a little extra love and affection while on a strict diet.  An extra cuddle or massage will re-assure him that you still love them and the restricted meals and lack of regular, unhealthy goodies does not mean that you have lost interest in him.

Keep working on the exercise program.  It may seem very constant, but results may already be showing.  Your pet should be starting to show signs of increased stamina and maybe you too are proving the benefits of daily exercise!  Try incorporating a swim (weather permitting) into this week’s program – swimming is an excellent way of strengthening and toning nearly every muscle in the body.

Week #3

You should be starting to notice real changes now.  With the constant exercise and healthy eating program your dog should be more active, more energetic and starting to lose that extra flab that didn’t look good.

Take time to record these changes in your diary.  Take photos of your pooch and add them to your record.

However thrilling this change may be, please don’t resort to treating your dog because he/she is doing so well.  Remember, you love your pet and you are doing the best for them, do don’t spoil it now!

Again, take time to plan out the week’s meals and exercise program and stick to it.  By now, it will be seeming more natural and you will hopefully be adjusting your lifestyle around the extra activities.

Week #4

Weigh-in again and take time to enjoy the results of your efforts.  Update your diary and take more photos.  Share your excitement with your friends and family and treat your dog to an extra cuddle or favorite activity.  Your dog should be looking much better, slimmer and generally healthier.

If your pet has reached its goal weight, you need to establish a maintenance diet.  Talk to your vet about this, because maintenance programs are individual and vary wildly depending on the type of dog.

There is a tendency to relax on exercise once the optimum weight is reached, however this is a trap that you must take steps to avoid.  Keep up the daily exercise – your dog will now be enjoying it and looking forward to these times, so don’t slacken off.  After all, its quality time for them and you and can be turned into a whole family activity.

Don’t be disheartened if the goal weight hasn’t been achieved inside one month.  Consider how long it has taken for the dog to become this overweight in the first place and accept that it is going to take a lot of effort and dedication to bring him/her back to what they should be.

“Rome wasn’t built in a day”.  We hear that said often enough and it applies to dieting too.  Just keep going, steadily moving forward.  It may not be easy to see the daily improvement when you are with your pet all the time, but look back over a week, a month and enjoy the positive changes.

Your efforts will be well worthwhile when you consider that you are adding extra years to your dog's life, not to mention a much better quality of life.  Apart from the aches, pains and suffering you are saving your pooch, consider the savings you are making yourself on extra veterinary bills and prescribed medicines and treatments!

I think it really boils down to how much you love your pet – if you love them you will care for them in the way that is best for them, not by catering to their every whim and fancy and spoiling them with unnecessary and unhealthy treats.

Upplysning :Vi kan tjäna affiliate-provisioner utan kostnad för dig från länkarna på den här sidan. Detta påverkade inte vår bedömning av produkter. Läs mer här och hitta full information här.

Vill du dela detta?