1. Var där för honom känslomässigt.
– Det innebär att lyssna på honom prata om sin hund, låta honom uttrycka sin sorg och bekräfta sina känslor.
– Låt honom veta att du förstår hur mycket han älskade sin hund och att det är okej att vara ledsen.
– Undvik att försöka muntra upp honom direkt. Ibland är det bästa du kan göra helt enkelt att sitta med honom och låta honom sörja.
2. Hjälp med praktiska ärenden.
– Detta kan inkludera saker som:
- göra ordning för hundens kropp
- springa ärenden
- ta hand om andra husdjur.
3. Uppmuntra honom att ta hand om sig själv.
- Detta betyder:
- äta hälsosamt
- få tillräckligt med sömn
- träna regelbundet.
– Se till att han inte vänder sig till alkohol eller droger för att klara av sin sorg.
4. Föreslå att han pratar med en terapeut.
– Om din pojkvän kämpar för att klara av sin sorg, föreslå att han pratar med en terapeut. En terapeut kan hjälpa honom att bearbeta sina känslor och utveckla sunda hanteringsmekanismer.
5. Ha tålamod.
– Sorg är en process som tar tid. Förvänta dig inte att din pojkvän "kommer över det" snabbt. Var bara där för honom och stötta honom så gott du kan.
Här är några ytterligare tips som kan vara till hjälp:
– Om du kan, försök hitta några sätt att minnes hunden. Det kan handla om att plantera ett träd i hundens minne, skapa en klippbok med bilder eller skaffa ett smycke med hundens namn på.
– Om din pojkvän är villig kan ni också skaffa ett nytt husdjur tillsammans. Detta kan hjälpa honom att fylla tomrummet efter sin hunds död och ge honom något nytt att fokusera på.
Kom ihåg att alla sörjer på sitt eget sätt, och det finns inget rätt eller fel sätt att göra det. Var bara där för din pojkvän och stötta honom på alla sätt du kan.
