När vi går in i höstmånaderna är det nu den perfekta tiden för att omvärdera din hunds träningsrutin. Med de skyhöga sommartemperaturerna kan du ha varit tvungen att begränsa din valps dagliga rörelser för sin egen säkerhet, men nu när saker och ting håller på att svalna är det dags att leta efter sätt att pumpa upp – eller som vi vill säga "valp upp" – sin träningsrutin.
När du vill förnya din hunds träningspass är det viktigt att ta hänsyn till deras ras, eftersom det starkt påverkar nivån av fysisk aktivitet de behöver. Högenergiraser som Collies, Shephards och Retrievers kräver mycket mer intensiv träning än sina lågenergiska motsvarigheter som Bulldogs och Basset Hounds.
Du bör också ta hänsyn till din hunds hälsa. Det betyder inte att om de har ett medicinskt problem måste de sluta träna, men det kan påverka intensiteten och typen av träning som du gör. höftledsdysplasi eller hjärtproblem, vill du hitta aktiviteter de kan göra utan obehag eller att belasta deras hjärta extra mycket. I fall som dessa är din veterinär den bästa personen för att hjälpa dig att bestämma den rätta rutinen för ditt husdjur.
Nu, låt oss gå in på alla sätt du kan "pup upp" din fyrbenta väns kondition i höst!
Precis som med dina egna träningspass är det viktigt för husdjur i alla åldrar att ha en ordentlig uppvärmning och nedkylning när de tränar. En rask fem-tot-minuters promenad i vardera änden av träningspasset kommer att få musklerna att värmas upp innan de börjar, samt hålla blodet pumpa för att spola ut gifter som ansamlas under träning. Tänk på att äldre hundar kan ta lite längre tid att värma upp, särskilt om de har artrit eller muskelproblem.
Låt inte storleken på ditt hem begränsa din valps träningsrutin. På dagar med dåligt väder, extrem värme eller till och med brist på tid för ett ordentligt träningspass utomhus, försök att vara kreativ med ditt inomhusutrymme. Om du har tillgång till trappor i ditt hus eller din byggnad är att springa upp och ner några trappor ett bra alternativ för ett kort men mördande träningspass. På samma sätt, om du har ett löpband som skulle kunna använda ytterligare en uppsättning fötter – eller tassar – på det under veckan, börja träna din hund för att säkert använda det. Börja med promenader i låga hastigheter och bygg sakta upp den till en lätt joggingtur, men övervaka alltid din valp noga medan du använder den. Om allt annat misslyckas kan en gammaldags apportlek också hjälpa din valp att svettas upp.
Även om du bor i ett urbant område med minimalt med grönt, finns det många sätt du kan pumpa upp din valps träningsrutin i ditt grannskap. Agility är en fantastisk sport för hundar i alla åldrar, eftersom det hjälper till att hålla dem i form både mentalt och fysiskt, plus att du inte nödvändigtvis behöver bygga din egen bana för att kunna njuta av den. När du är ute på en promenad, leta efter element i miljön som kan fungera som en del av en agilitybana. Saker som låga väggar de kan hoppa över, trafikkottar eller stolpar som de kan väva runt, eller till och med bänkar de kan gå över är alla utmärkta alternativ.
Simning är ett annat bra val för hundar som tycker om vattnet. Om du inte bor nära en hundstrand kommer många parker att ha vattensamlingar som väluppfostrade hundar får simma i – se bara till att de inte stör lokala vilda djur och växter! Om du inte bor nära ett husdjursvänligt vatten, se om dina lokala utomhuspooler har en hunddag i slutet av säsongen.
Det enklaste sättet att öka din hunds träningsrutin är att hitta ett sätt för den att gå med i aktiviteter du redan gör. Om du är en avidrunner, börja träna din hund att springa bredvid dig. Precis som alla människor som först börjar springa, måste din hund bygga upp sin uthållighet över tid, så börja med att ta dem på kortare vägar där du kan växla mellan att gå och springa.
På samma sätt, om du gillar att spendera tid på att vandra, leta efter stigar i närheten som är anpassade till din valps nuvarande konditionsnivå. Med tiden kommer de att bygga upp uthålligheten för att följa med dig på mer avancerade vandringar – kanske till och med en av dessa toppdjurvänliga stigar!
Du kan till och med prova att ta med din hund på en cykeltur, så länge det är säkert för dem att göra det. Om din hund verkar tycka om att springa medan du cyklar kan du till och med prova "bikejoring" - en sport som liknar hundspann där de drar din cykel med en sele.
När det kommer till daglig träning är det lika viktigt för en seniorhund som det är för en valp. Även om din hund kan sakta ner med åldern, betyder det inte att den ska sluta röra sig helt. Leta istället efter sätt att ändra aktiviteter som de alltid har tyckt om att göra! Om de till exempel brukar följa med dig på vandringar kan du byta ut en oländig stig med en jämnt asfalterad stig i ett låglutande skogsområde.
På samma sätt, om din valp alltid har varit en vattenhund, kan bärande flytväst ge extra stöd och tillåta dem att ta pauser så ofta som behövs. Om du inte är säker på hur du på ett säkert sätt ändrar ditt husdjurs favoritaktivitet för sina äldre år, prata med din veterinär – de hjälper dig att komma på sätt att låta ditt äldre husdjur på ett säkert sätt fortsätta göra de aktiviteter de älskar.
Freshpet hoppas att du känner dig inspirerad att hitta några nya sätt att "puppa upp" din hunds träningsrutin i höst! Har du idéer som inte fanns med i det här inlägget? Vi vill gärna höra dem i kommentarerna.
