Människor som har husdjur vet redan vikten av sambandet mellan människa och djur. Husdjur ger kärlek, sällskap och njutning på flera nivåer. När människor hör sina katter spinna eller ser sina hundar vifta på svansen, finns det en känsla av glädje och spänning. Även om du för närvarande inte äger husdjur, har du förmodligen upplevt dessa känslor när du har interagerat med djur. Intressant nog stöder vetenskapen denna känsla. Forskare i samband mellan människor och djur har upptäckt att det finns många hälsofördelar med att äga ett husdjur. Fördelarna med husdjursterapi för mänskligheten är omätbara.
Om du vill uppleva lycka och frid, här är tre anledningar till varför vetenskapen säger att ett husdjur kan vara ditt svar!
En av de främsta orsakerna till depression och ångest är känslan av ensamhet. En ensam person upplever ofta känslor av extrem känslomässig smärta med alarmerande resultat. Ensamhet är en världsomspännande epidemi som orsakar problem för både unga och äldre vuxna. Det finns psykiska och fysiska hälsoproblem som uppstår när man känner sig ensam, inklusive hjärtsjukdomar, depression och till och med schizofreni.
Att ha ett husdjur ger en möjlighet till social interaktion. Att vara social betyder inte alltid att man måste prata. Istället betyder det att du har någon (eller i det här fallet ett djur) som du delar en koppling med. När en katt spinner i ditt knä är det social interaktion. När du ser en hund lysa upp och leka apport med dig, återigen, är det social interaktion. Att ha ett husdjur hjälper dig att uppnå lycka genom att hålla ensamheten borta.
Som husdjursägare vet kan våra lurviga vänner ofta känna när vi känner oss nere. Om du har en tuff dag på jobbet kan din hund komma fram och mysa med dig. Eller så kanske din katt verkar lite mer tillgiven än vanligt. Att ha ett husdjur kan hjälpa till att reglera dina känslor och hindra dem från att spiralera utom kontroll. Detta kan i sin tur ha positiva effekter på din övergripande syn på livet!
Hur många gånger får våra fyrbenta vänner oss att skratta? Internet har otaliga hund- och kattvideor och foton som visar dem göra de konstigaste saker och roligt katt- eller hundbeteende! Om du har ett roligt husdjur kommer du att ha många hälsofördelar också. Vetenskapen har visat att skratt har många positiva fördelar för våra system, inklusive att lindra smärta, förbättra vårt immunförsvar och förbättra vår övergripande tillfredsställelse med livet. Många gånger är skratten som vi delar med våra husdjur ett resultat av att vi utvecklat en positiv kontakt med dem. Vi skrattar för att de gör samma fåniga saker om och om igen. I sin tur ger våra husdjur oss den bästa medicinen vi kan få - skratt!
Några av fördelarna med att äga ett husdjur inkluderar skratt, upplyftande oss och ger oss möjligheter till social interaktion. Vetenskapen har visat att alla dessa saker är avgörande för vårt övergripande mentala välbefinnande. Intressant nog har vetenskapen också visat att fördelarna med att klappa djur också är avgörande för vårt fysiska välbefinnande. När du har ett husdjur som en hund, är det mer sannolikt att du tar långa promenader med ditt husdjur eller till och med leker med dem. Att ha ett husdjur kan göra dig mer aktiv, vilket hjälper till att hålla dig frisk. Att känna sig deprimerad eller nedstämd kan utlösa stressreaktioner som kan leda till långvariga komplikationer. Du kanske tror att du tar hand om ditt husdjur, men i verkligheten tar de hand om dig också!
Att ta hand om ett husdjur har många fysiska och psykiska hälsofördelar. Husdjur kommer att göra dig glad, vilket gör att du blir mindre stressad och skratta mer. Genom att ge oss sällskap hjälper husdjur att hantera depression och ensamhet.
Även om det är lagligt att hålla en räv som husdjur, bör du veta att det kan vara mycket utmanande att ta hand om dem. De är vilda djur och de har specifika närings- och miljöbehov som kräver särskild omsorg.
Att alltid ha en lojal och kärleksfull följeslagare med dig hjälper till att lindra ensamhet och depression. Husdjur ger dig villkorslös kärlek och lycka. Studier visar att bandet mellan människa och djur kan minska stress, ångest, depression och uppmuntra till träning och lekfullhet.
