Om du är som många människor vet du att fibrer är viktiga för en hälsosam matsmältningskanal och allmän välbefinnande. Det hjälper dig att hålla dig regelbunden, kontrollerar blodtrycket och kan till och med reglera blodsockernivåerna.
Men hur är det med din hund? Behöver din hund fiber? Finns det naturliga fiberkällor för hundar? För att ta reda på det frågade vi tre veterinärer om deras tankar om fiber för hundar och några av de bästa källorna till detta växtbaserade näringsämne för valpar.
Fiber är en kolhydrat som spelar en fördelaktig roll för tarmhälsa. Det finns i både lösliga (smältbara) och olösliga (ej smältbara) former, och båda har sin plats i kroppens ekosystem.
"Smältbar fiber hänvisar till fibern som kan brytas ner till enkla molekyler som kan ätas av bakterier i husdjurets tarm", säger Dr Sam Kovac från Southern Cross Vet. "Osmältbara fibrer kan ses som kolhydrater som ger lite näringsvärde men som masserar tarmen för att minska inflammation och rengöra slemhinnorna."
I grund och botten hjälper fiber din hund att upprätthålla en hälsosam balans i tarmen, vilket reglerar tarmarna och håller tjocktarmen frisk också.
"Tarmtjocktarmen älskar fiber", tillägger Dr Kathy Boehme från Drake Center. "Fiber är något magiskt eftersom det kan hjälpa till både vid diarré och förstoppning. Det finns många valpar med kronisk diarré, och de svarar vackert på fibrer.”
Det är här det blir knepigt eftersom inte alla hundar behöver fibrer till sina dieter. "En hund behöver inte en diet laddad med fiber om de inte har många gastrointestinala problem", säger Boehme.
Enligt Dr Jeff Feinman från Holistic Actions får de flesta hundar sina nödvändiga fibrer från sin diet. Men hundar med matsmältningsproblem som diarré kan dra nytta av fibertillskott. "Min räddningsvalp har kolit, som orsakar diarré och till och med blodstörningar i [avföringen]. Han klarar sig ganska bra med lite fibrer, säger Feinman. "Vissa hundar behöver det och andra inte."
Att lägga till fiber till en hunds diet är inte svårt om de behöver ytterligare källor. Men det är bra att veta att överätande av fiber också kan störa mag-tarmkanalen. Innan du lägger till ytterligare fibrer till en hunds diet är det bäst att konsultera din veterinär.
Besök vilken djurförsäljare som helst så hittar du hyllor med fiberrik hundmat. Många av de kommersiella hundfoder designade för viktminskning är höga i fiber, säger Boehm, eftersom fiber hjälper till att hålla husdjur mättare längre - så att de äter mindre.
Hon säger att det också finns fiberrika livsmedel utformade för hundar med kolit eller kronisk diarré, inklusive receptbelagda specialiteter. "Dessa livsmedel är speciellt framtagna av veterinärer som är nutritionister."
Om du läser etiketten på en fiberrik hundmat, kan du hitta betmassa listad tillsammans med saker som brunt ris, sötpotatis och pumpa. Du kan också mata några av dessa saker som godsaker med hög fiber utöver din hunds vanliga diet. Se bara till att diskutera dessa tillägg med dina veterinärer innan du ger dem till din valp.
Oavsett om ditt husdjur har några milda matsmältningsproblem, din veterinär föreslår en fiberboost eller om du bara vill ge några enstaka fiberfokuserade mellanmål för att hålla din hund mätt och fokuserad, det finns många källor att överväga.
Låt oss titta på några av de mest populära fiberkällorna för hundar som är lätta att lägga till din hunds kost.
Betmassa har karakteriserats som en fyllmedelsprodukt i vissa djurfoderkretsar. Men det är en bra fiberkälla för hundar. Betmassa är en färglös och trådig biprodukt från sockerbetsbearbetning och lättsmält. "Betmassa är vanligt i många djurfoder", säger Boehme. Du hittar det i många fiberrika hundfoder.
Det visar sig att denna höstfavorit är en välsmakande källa till hälsosamma fibrer för hundar. Du kan hitta det året runt i livsmedelsbutiker - se bara till att du köper vanlig mosad pumpa och inte fyllning med pumpapaj. Du kan mata färsk pumpa också.
När du matar hundar med pumpa är det bättre att börja smått och se hur de reagerar. Feinman rekommenderar "en tesked eller mindre."
Linfrö är en rik källa till omega 3-fettsyror, vilket betyder att det är bra för din hunds hud, päls, hjärna och övergripande nervsystem. Linfrö är också en stor källa till kostfiber och antioxidanter och kan hjälpa tarmhälsan, enligt linrådet i Kanada.
Det finns många sätt att lägga till linfrömjöl eller malda linfrön till din hunds diet. Du kan strö det på din hunds mat, blanda det med jordnötssmör och rulla till bollar för godsaker, eller blanda med lite vanlig, ekologisk yoghurt. Det är bäst om linfröna mals precis före användning. Som med all ny mat, börja med en liten mängd - en tesked är gott som utgångspunkt.
Om du är en sushi-fan kan du tänka på kelp som tång som lindas runt dina sushirullar. Naturligtvis har japanerna länge känt till dess hälsofördelar. Kelp är hög i järn, och som det visar sig är det också ett fiberrikt foder som är säkert för valpar.
Om din hund gillar grön sallad kan den vara en bra källa till fiber – även om dess höga vatteninnehåll inte ger en massa extra näringsämnen. Du kommer att vilja hacka den så att den är lättare att äta och se till att den inte har någon dressing eller andra element som kan vara skadliga för din valp. Isbergssallat kanske smakar gott, men den har väldigt lite fibrer.
Många hundar älskar att äta äppelskivor som en fiberrik behandling. Som en bonus är äpplen låga i kalorier och hjälper också till att rengöra hundtänder. Prova att ge din valp en äppelskiva och se hur de gillar det. Som alltid, håll bitarna i proportion till din hunds storlek och ge aldrig din hund frön eller kärna.
Många husdjursföräldrar köper påsar med babymorötter att mata som godsaker. Precis som äpplen är de låga i kalorier, vilket är perfekt för valpar som skulle dra nytta av lite viktminskning och har mycket fibrer för att hålla din valp mättare längre. En studie visade också att utfodring av hundar med råa morötter kan hjälpa till att förbättra en hunds lever- och njurfunktion.
Se gröna bönor som ytterligare ett tillägg till valet av grönsaker för ditt husdjur. De är också lågkalorier och fulla av fibrer för en hälsosam, fiberrik hundgodis.
Bortsett från de senaste spannmålsfria trenderna, dyker brunt ris upp i många fiberrika hundmat eftersom det är en bra fiberkälla, enligt en forskningsstudie från 2016. Den blandar sig också bra med grönsaker som morötter och gröna bönor.
Har du färska bär? Din valp kan njuta av färska jordgubbar och blåbär tillsammans med dig. Det är bara att skölja dem och äta. Dessa naturliga fiberkällor för hundar kan också ge ditt husdjur en antioxidantboost. En studie av slädhundar som matades med blåbär efter träning hade förhöjda antioxidantnivåer i blodet jämfört med en kontrollgrupp som inte matades med bär.
Överdriv bara inte bären, eftersom frukter som jordgubbar och blåbär har naturligt sockerinnehåll. För mycket kommer inte att vara bra för din hund.
Att lägga till frukt, grönsaker eller brunt ris till din hunds kost kanske inte ger dem alla fibrer de behöver - särskilt om de har matsmältningsproblem. Om din valp har oregelbundna tarmar, är överviktiga eller har diabetes, kan de behöva mer fibrer än vad som finns i färsk mat.
"Jag gillar tanken på att ge fibrer i form av frukt och grönsaker, men mängden bör inte utgöra mer än 10 procent av kosten så att du inte obalanserar kosten", säger Boehme. "Om det inte är möjligt att göra detta, då skulle de behöva ett extra tillägg."
Alla utvalda produkter väljs efter författarens gottfinnande. Great Pet Care kan dock göra en liten affiliate-provision om du klickar dig vidare och gör ett köp.
Om din hunds matsmältningssystem behöver en fiberboost, kan dessa produkter hjälpa till att balansera tarmhälsa, stärka upp lös avföring och hålla din hund regelbunden.
Här är grejen - du vill inte att din hunds bajs ska vara bra. Du vill att det ska vara BRA. Och det gör vi också. Faktum är att en hunds bajs säger mycket om deras allmänna hälsa och välbefinnande. Det är därför vårt team av husdjursexperter skapat ett lättanvänt, fiberrikt kosttillskott som förbättrar avföringskvaliteten och ökar den allmänna tarmhälsan. Dessa välsmakande, kyckling-smaksatta mjuka tuggar kan hjälpa till att stärka upp lös avföring (gör rengöring lättare) och lindra symtom på gaser, förstoppning och uppblåsthet. Nyckelingredienser inkluderar matsmältningsenzymer, probiotika och havremjöl och linfrö för en fiberboost.
Höjdpunkter
Saker att tänka på
Folket på Meaningful Tree utvecklade ett egenutvecklat sätt att kombinera alla hälsofördelar med extra virgin olivolja med akaciafiber, en naturlig och effektiv prebiotikum. Resultatet är ett lättanvänt örttillskottspulver som stöder ditt husdjurs allmänna hälsa samtidigt som det ökar fiberinnehållet i ditt husdjurs mat.
Höjdpunkter
Saker att tänka på
Hundar med matsmältningsbesvär kan också drabbas av analkörtelproblem, som vanligtvis ger sig till känna när din hund börjar springa över golvet. Men dessa kraftfulla och välsmakande "no scoot" mjuktugg från NaturVet är designade för att stödja en sund analkörtel- och säckfunktion samtidigt som du får valpens tarmar tillbaka på rätt spår. Dessa läckra bitar har en egenutvecklad blandning av betmassa och psylliumskal, maskrosrot och pumpapulver.
Höjdpunkter
Saker att tänka på
En annan pumpa kraftpaket, detta fiberpulver är mycket lätt att använda. Blanda det bara med vatten och skapa en läcker (och hälsosam!) pumpapuré. Detta är ett trevligt alternativ till att köpa konserverad pumpa. Den har längre hållbarhet och kan användas efter behov, där konserverad pumpa kommer att behöva slängas strax efter öppning. Denna formel innehåller endast tre ekologiska ingredienser och hjälper till att bekämpa diarré och lös avföring.
Höjdpunkter
Saker att tänka på
För hundens förstoppningslindring och analkörtelproblem är dessa fiberkapslar från Virbac skonsamma och effektiva. De är formulerade med naturliga fiberkällor inklusive psyllium och korn. Burken innehåller 500 kapslar och de är enkla att använda. Öppna bara dem och strö pulvret över valpens mat.
Höjdpunkter
Saker att tänka på
Innan du lägger till fibertillskott till din hunds diet, se till att prata med din veterinär om vilken typ och typ som kommer att gynna ditt husdjur bäst.
När folk tänker på fiber Metamucil - ett populärt fibertillskott som blandas med vatten - kommer att tänka på. Och om du blandar ihop ett glas för dig själv kanske du undrar om din hund kan uppleva samma fördelar med Metamucil.
Det visar sig att en liten mängd borde vara okej – se bara till att läsa etiketten noggrant.
"En nypa Metamucil kan vara till hjälp för hundar," säger Feinman. "Var bara säker på att det bara är Metamucil och inte fyllt med konstgjorda sötningsmedel som xylitol eftersom de är farliga för hundar."
Som du kan se finns det många hälsosamma fiberkällor för hundar. Från att mata äpplen och morötter som fiberrika hundgodis till att ringla linfrö- eller vetegroddarolja över ditt husdjurs mat, din hund kanske älskar dessa tillsatser.
Men som alla hälsofrågor finns det ingen lösning som passar alla. "Det beror på individen," säger Feinman.
Om du är orolig för din hunds matsmältningshälsa och du tror att mer fibrer kan hjälpa, prata med din veterinär för att diskutera din hunds fiberbehov.