De flesta människor tänker inte på katter och tränar tillsammans som de ofta gör för hundar. Men katter behöver motion precis som alla andra djur och majoriteten får inte tillräckligt. Med fler och fler ägare som förvandlar sina husdjur till enbart innekatter, är möjligheten för dem att få rätt mängd motion begränsad. Om din katt visar något av dessa tecken kan det vara dags att ta fram leksakerna eller ta dem på en promenad.
Fetma är ofta ett tecken på att ge din katt för mycket mat, men även katter på diet kan behålla sin vikt om de inte får tillräckligt med motion. Precis som människor behöver katter motion för att hålla sig på en hälsosam vikt.
När katter blir uttråkade kan de börja ta ut sin frustration i vanligt kattbeteende. Katter kan börja lägga över tid på att sköta sig själva, vilket ofta leder till irritation och ännu mer tvångsmässigt slickande och tugga.
Om du har mer än ett husdjur och din katt verkar börja mobba andra djur kan det bero på att de är uttråkade. Att jaga och plocka slagsmål med andra husdjur är ett tecken på att din katt känner en viss frustration och inte är säker på hur den ska hantera det på rätt sätt.
Precis som människor äter katter när de är uttråkade. Om du äter gratis är det mycket mer sannolikt att du har en katt som äter för mycket och blir fet. De två går i stort sett hand i hand, så se till att ställa in regelbundna matningstider, matningsmängder och motion.
Om din katt inte får tillräckligt med motion, särskilt genom lek, kommer den sannolikt att vända sig till andra föremål som leksaker. Dessa är ofta dina favoritsoffor och täcken och dina katter inser inte att vad de gör är fel. Många gånger kommer destruktivt beteende från tristess och uppdämd energi – en dödlig katastrof för ditt hem.
Träning är viktigt för en frisk kropp och ett friskt sinne och katter som inte får tillräckligt med motion blir ofta deprimerade. Om din katt börjar busa runt, tappar aptiten och verkar ledsen överlag, kan det bero på att den behöver lite mer aktivitet och roligt i sina liv.
Depression och letargi går ofta ihop och katter som inte får tillräckligt med motion är faktiskt benägna att känna sig tröttare än normalt. Det verkar kontraintuitivt, men samma sak händer med människor. Träning frigör endorfiner för att du ska må bättre, så utan dem kommer du och din katt att känna dig både lata och ointresserade.
