Det finns många olika typer av växtoljor som människor använder för att komplettera sina hundars dieter, inklusive oljor från linfrö, oliver, kokosnöt, grönsaker, hampfrö och mer. Vissa av dessa oljor kan ge fördelar, men andra är inte till hjälp och kan till och med bidra till inflammation.
Växtoljor ger i första hand fleromättade fettsyror (PUFA), som inkluderar omega-3 och omega-6 fettsyror. Fiskolja är också mestadels PUFA. Vissa växtoljor, såsom olivolja, ger enkelomättade fettsyror (MUFA). Kokosolja är ett undantag, eftersom den består av mättade fetter, vilket är anledningen till att kokosolja är fast vid rumstemperatur (även om den blir flytande vid 76 grader Fahrenheit).
Omega-3 och omega-6 fettsyror anses vara väsentliga för hundar:de måste ingå i kosten. Förhållandet mellan de två typerna är viktigt, men rekommendationerna för det "ideala" förhållandet varierar. Tidigare har det rekommenderade förhållandet mellan omega-6 och omega-3 varit så högt som 20:1, men nuvarande riktlinjer varierar i allmänhet mellan 10:1 och 5:1, och ibland till och med lägre.
Omega-6-fettsyror är ganska stabila, överlever lagring utan att härskna. De flesta dieter, både kommersiella och hemgjorda, innehåller rikligt med omega-6-fettsyror, och det finns sällan något behov av att lägga till mer. Undantaget är hemlagad diet som innehåller lite fågelfett.
Omega-3-fettsyror, särskilt de som finns i fiskolja, är ömtåliga och bryts lätt ned när de utsätts för ljus, värme och luft. Av denna anledning saknas vanligtvis omega-3-fettsyror i de flesta dieter, även kommersiella dieter med tillsatta omega-3-fettsyror, eftersom de sannolikt inte kommer att överleva förpackning och lagring.
Kallpressade, oraffinerade oljor är hälsosammare än de som utsätts för värmebearbetning och förädling, vilket förstör antioxidanter och andra fördelaktiga egenskaper. Hydrerade och delvis hydrerade oljor bör aldrig matas.
Symtom på fettsyrabrist kan vara en matt, torr päls och hud, överdriven utsöndring, seborré och klåda. Dessa kan dock också vara tecken på en fettobalans. Olika typer av fettsyror tävlar om upptaget i kroppen, så att ge för mycket av en typ kan leda till brister hos en annan, även om tillräckliga mängder ingår i kosten.
FÖRDELAR: Det finns olika typer av både omega-3 och omega-6 fettsyror, av vilka vissa är mer fördelaktiga än andra.
De flesta vegetabiliska oljor, såsom majsolja och sojabönolja, innehåller mycket linolsyra (LA), den vanligaste och mest rikliga omega-6 essentiella fettsyran. Betydande mängder LA finns också i fågelfett, men inte i rött kött.
För mycket LA kan bidra till inflammation, vilket gör tillstånd som allergier och artrit värre, så om du inte matar en hemmagjord diet som inte inkluderar fjäderfä, bör du inte behöva lägga till LA i din hunds diet.
Linolsyra omvandlas i kroppen till andra omega-6-fettsyror, inklusive gamma-linolensyra (GLA), en föredragen form som är antiinflammatorisk. Dålig kost eller vissa hälsoproblem kan störa denna omvandling, så tillskott med oljor som innehåller GLA kan vara fördelaktigt för vissa hundar, inklusive de med allergier, autoimmuna sjukdomar och seborré. Bra källor till GLA inkluderar gurkörtsolja, nattljusolja, svarta vinbärsfröolja och i viss mån hampfröolja eller malda hampfrö, som alla också innehåller LA och andra fetter. Lite GLA räcker långt, så dessa oljor är ofta tillgängliga i gelcap-form eller som en del av oljeblandningar.
Linfröolja är övervägande alfa-linolensyra (ALA), en omega-3-fettsyra som måste omvandlas inuti kroppen till EPA och DHA (fettsyrorna som finns i fisk) för att kunna användas. Hundar kan inte göra denna omvandling särskilt bra, så linfröolja ger begränsade fördelar för de flesta hundar, även om det kan hjälpa mot matt, torr päls hos vissa hundar. ALA kan också tillhandahållas från malda linfrö. Både malda linfrö- och linfröolja bör kylas i mörka behållare och användas inom en kort tidsperiod, kanske en månad eller två. Hela frön kommer att hålla längre och är bäst om de mals färska dagligen eller med några dagars mellanrum.
Olivolja ger främst oljesyra, en omega-9 icke-essentiell MUFA. Pumpafröolja har också relativt höga nivåer av oljesyra, och vissa vegetabiliska oljor, såsom safflor- och solrosolja, finns tillgängliga i "hög oljesyra"-versioner (alla dessa ger också LA). Oljesyra har visat sig sänka kolesterolet och minska risken för hjärtsjukdom hos människor, men hundar har inte samma typ av problem med kolesterol som människor har, så fördelarna kommer sannolikt att bli mindre. Se till att endast använda oraffinerade "jungfruliga" oljor, som bevarar antioxidantföreningar och växtfenoler som kan vara de viktigaste delarna.
Kokosolja är, till skillnad från andra växtoljor, ett mycket mättat fett. En del av det mättade fettet i kokosnötolja är i form av triglycerider med medellång kedja (MCT), vilket kan ge många av dess fördelar. MCT är lättare att smälta än andra fetter och kan användas för att tillföra fett och kalorier, och för att förhindra brist på fettlösliga vitaminer, för hundar med fettintolerans.
Förespråkarna hävdar en mängd fördelar med kokosolja, inklusive att minska inflammation, förbättra matsmältningen, minska risken för cancer och förebygga och behandla infektioner. Använd endast jungfrulig, oraffinerad kokosolja, helst i glasflaskor. Kokosolja ska vara vit när den är fast och klar när den är flytande. (Se "Crazy About Coconut Oil", WDJ oktober 2005.)
VARNINGAR: Endast färska oljor bör användas; Mata aldrig oljor som luktar härsken eller "av". Alla oljor är fetter och ger cirka 40 kalorier per tesked, så mängderna bör begränsas, särskilt hos överviktiga hundar och de som redan äter en diet med hög fetthalt. För mycket fett kan orsaka matsmältningsbesvär och kan till och med leda till pankreatit hos mottagliga hundar. När du tillsätter oljor, börja alltid med små mängder och öka gradvis. Om du ser någon negativ reaktion, såsom matsmältningsbesvär, minskad aptit eller slöhet, sluta med tillägget.
Att lägga till PUFA i kosten ökar behovet av vitamin E, vilket hjälper till att förhindra oxidation i kroppen såväl som utan. Bara 10 IE vitamin E borde vara tillräckligt för att balansera en tesked eller 5 gram olja. Många oljetillskott innehåller vitamin E, men kontrollera etiketten för att vara säker. E-vitamintillskott är särskilt viktigt i hemlagad kost, där detta vitamin alltid är lågt. Höga mängder vitamin E är inte nödvändigt och kan vara kontraproduktivt, så begränsa tillskotten till högst 1 till 2 IE per kilo kroppsvikt dagligen, eller så kan du ge högre mängder mer sällan.
Medan vindruvor och russin kan orsaka njurskador hos hundar, har inga allvarliga problem hittills setts med druvkärneolja eller extrakt, som ibland ingår i oljeblandningar och andra näringstillskott. Druvfröolja är till övervägande del LA. Druvkärneextrakt är en bra källa till antioxidanter, men oljan är det inte. Ingen växtolja kan ersätta behovet av fiskolja (eller fet fisk) i kosten.
DOSERING: Eftersom de tillför fett och kalorier, bör växtoljor ges i begränsade mängder, till exempel en till två teskedar dagligen för en stor hund, ner till ¼ till ½ tesked för en leksaksras. Kokosolja kan ges i högre mängder, upp till maximalt en tesked per 10 pund kroppsvikt dagligen, uppdelad i flera portioner.
För hemlagad diet som inte innehåller fjäderfäfett, som finns i huden och mörkt kött, tillsätt cirka 1 tesked valnöts-, hampfrö-, majs- eller sojabönolja, eller två teskedar malet hampfrö, per kilo kött och andra animaliska produkter .
Oljetillskott kan behöva ges i en till tre månader innan någon förbättring ses.
REKOMMENDERADE KÄLLOR: Många fettsyra- eller omegaoljeblandningar är till övervägande del vegetabiliska oljor som tillför linolsyra. Leta efter individuella oljor eller blandningar som ger mer fördelaktiga fettsyror istället. Även om många oljeblandningar visar sin "ideala balans" av omega-fettsyror, kom ihåg att balansen också måste ta hänsyn till kosten, där linolsyra i allmänhet är hög. Här är några exempel på oljeblandningar:
– Vetri-Science Omega 3-6-9 (800-882-9993; vetriscience.com), en blandning av gurkörtsfrö, linfrö och fiskoljor.
– Ultra Oil Skin &Coat Supplement (317-845-7328; ultraoilforpets.com), en blandning av hampfrö, linfrö, druvfrö och fiskoljor.
– Udo's Oil Blend and Pet
Essentials for Dogs (800-446-2110; florahealth.com), blandningar av linfrö-, solros-, sesam-, kokos- och nattljusolja, tillsammans med andra ingredienser.
– Thorne Veterinary Omega PlusVET (800-228-1966; veterinary.thorne.com), en blandning av fisk- och gurkörtsoljor.
– NU Foods Omega 3-6-9
(888-669-3663; nowfoods.com),en blandning av linfrö, nattljus, raps, svarta vinbär,
och pumpafröoljor.
Mary Straus är ägare till DogAware.com. Hon och hennes Norwich Terrier, Ella, bor i San Francisco Bay Area.
