Det verkar som om vi inte kan gå en vecka utan att läsa (ännu) en ny studie om hur en god natts sömn är viktig för vår hälsa. Det är ingen hemlighet att sömn är väldigt bra för oss. Så, hur är det med våra husdjur? De behöver också en god natts sömn. Men vad betyder det exakt?
Sömn för hundarna
Hundföräldrar vet att det ibland känns som att deras hund alltid sover eller tar en tupplur. Till skillnad från oss människor, får hundar inte sin sömn på en gång, istället tar de en serie korta tupplurar under dagen. Totalt kan hundar sova allt från 12 till 14 timmar varje dag för att få den mängd vila de behöver. Sömnvanor kan också bero på ålder, ras och aktivitetsnivåer.
För att hjälpa din hund att få den goda vila den behöver, se till att hans evolutionära behov. Kom ihåg att hans förfäder levde i det vilda, i hålor och grottor. Se till att din valp har en bekväm och säker plats att vila på genom att skapa en säng och en sovplats bara för honom. Motion och kost spelar också en stor roll i din hunds sömn. En diet av låg kvalitet kan sakta ner en hund eftersom den saknar de lämpliga näringsämnena som han behöver för energi. Så se till att mata ditt husdjur med näringsrik mat som våra Freshpet-måltider och frallor. Brist på aktivitet och motion kan göra att en hund blir slö och sover mer än nödvändigt. Om din hund sover mer än 14 timmar om dagen, ge honom lite mer motion!
Sömn för katterna
Det finns en anledning till varför det kallas en katttupplur. det är ingen hemlighet att katter sover mycket; faktiskt, de tillbringar större delen av dagen (i genomsnitt 18 timmar) med att sova! På grund av sina evolutionära egenskaper är katter mest aktiva under gryning och skymning (ibland tjatar på sina föräldrar), när deras vilda förfäder gick ut för att jaga. Resten av dagen går åt till att spara energi.
Så eftersom katter sover hela tiden är det viktigt för dig att lära dig vilken typ av sömncykel som är normal för din katt. Notera om de är en katttupplur, en djupsovare på dagen eller en nattsovare. Förändringar i sömnmönster kan vara ett tecken på ett hälsoproblem, vilket är något du bör rådfråga din veterinär med. Försök att hålla jämna steg med din katts sömn för att ge henne en enkel och bekväm rutin. Och precis som fallet är med att träna vilket husdjur som helst, är tålamod en dygd. Lycka till och dröm söta drömmar!
