Den fantastiska gåvan med att leva är att oavsett vad kan vi alltid börja igen . Sharon Salzberg
Och så är vi.
Börjar om igen, alltså.
Det nya året bjuder verkligen på nya början, även om jag har velat starta om Relaxation Protocol ganska länge. Men någonstans på vägen glömde jag det helt.
Jag lärde mig först om Relaxation Protocol för flera år sedan på Champion of My Heart, som vänligt organiserade varje dag (mer om det om en minut) till nedladdningsbara MP3-filer. Jag laddade ner alla filerna och började på det med Lucas, men – ärligt talat, skamligt – det är tråkigt och tidskrävande och jag har bara tappat bort. Men jag lämnade det på min "att göra någon dag"-lista.
Det var inte förrän Jessica på My Imperfect Dog (som jag älskar...) skrev om hennes framsteg med Silas, som liknar Lucas på många sätt även om deras rädsla skiljer sig. Hon hade en stor framgång. Efter att jag läst om hennes seger, sedan klickat tillbaka och läst igenom hennes erfarenheter av protokollet, planterades fröet "låt oss prova det här igen".
Så här är vi. Jag laddade ner den här versionen av hela shebang.
Här är kärnan:Det är ett 15-dagarsprogram som tar din hund igenom en serie av allt så lite ökande utmaningar. 15-dagarsgrejen är dock missvisande. Du börjar på den enklaste platsen för din rädda hund. I Lucas fall är det köket/vardagsrummet. Sedan upprepar du de 15 dagarna om och om igen (och om och om igen...) på allt svårare platser. Du kan till exempel göra allt i ditt vardagsrum, sedan flytta till din bakgård, sedan till din veranda och så vidare. Tanken är att lära din valp att slappna av i potentiellt överväldigande situationer. Så även om det är ett 15-dagarsprotokoll kan du teoretiskt sett arbeta med detta i flera år...
Det är en grovt förenklad version, men jag hoppas att du förstår idén.
Även om det inte står att det i det officiella protokollet, kombinerar jag det med idén om "säker matta" från många andra reaktiva hundträningsresurser (senast läste och älskade jag Fired Up, Frantic, and Freaked Out:Training Crazy Dog from Over the Top to Under Control*, som starkt förespråkar matträning). Så jag går igenom hela protokollet med Lucas som utför alla beteenden på sin matta.
Dessutom börjar jag också göra hela grejen med Cooper. Han är inte reaktiv på det sätt som Lucas är genom att han inte gör utfall/snäpp/snurr/etc. Snarare är Cooper bara rädd. Av i stort sett allt. Hans hanteringsmekanism är att krypa bakom mig i läskiga situationer som veterinären. Jag hoppas att det här med mattan kommer att göra det möjligt för mig att ta mattan och hjälpa honom att hålla sig lugn och avslappnad... och, helst en dag, självsäker.
Tack, Jessica, för att du inspirerade mig att ta itu med hela den här affären igen! Jag är fast besluten att hålla ut med mina killar den här gången, så jag kommer se till att kolla in igen och dela våra framsteg.
Har du testat avslappningsprotokollet? Någon tur eller framgång? Tips eller tricks att dela med sig av? Eller har du funderat på det om du inte gjort det tidigare?
*Amazon Affiliate-länk. Att köpa via den länken kommer inte att göra produkten dyrare. Det går bara några ören tillbaka för att stödja OMD!
