Katter kan vara svåra att läsa ibland. De är ett mycket mer självständigt djur än hundar, så subtila skillnader i deras beteende kanske inte verkar så uppenbara om du inte vet vad du letar efter.
Alltför ofta, intet ont anande husdjursföräldrar krita sin katts udda eller dåliga beteende till att katter bara är idioter, men dessa små attitydförändringar och vanor kan vara ett symptom på ett mycket större problem - kattångest.
Vi tänker ofta inte på mental hälsa när det kommer till våra husdjur, men faktum är att katter (och hundar) kan ha problem med att hantera stress precis som vi gör.
Katters självständiga sätt kan göra det svårt att identifiera ibland, men udda beteenden och förändringar av din katts normala vanor är ofta ett tecken på att de är missnöjda med något som händer i deras miljö eller rutin.
Katter hatar förändringar, så när de väl är vana vid en viss rutin kan även små förändringar få din katt att känna sig ur sin sort.
En vanlig typ av ångest kallas separationsångest. Denna typ av ångest utlöses av att lämnas ensam. Katter med separationsångest hatar att lämnas ensamma hemma, så många av deras destruktiva beteenden händer när du inte är där för att övervaka dem.
Denna typ av ångest kan vara den farligaste för din katt eftersom den lätt kan skada sig själv, fastna eller till och med fly från ditt hus och gå vilse.
Katter har ofta mycket distinkta personligheter, och även om det finns några mer uppenbara tecken på en stressad katt, kan vissa symtom vara unika för din katts normala beteende och rutin. Du måste leta efter saker som är utöver det vanliga när det kommer till din katts vanor och attityd.
Att kunna identifiera tecken på kattångest är det första steget mot att hitta säkra och lämpliga lösningar, och naturligtvis hjälpa till att lugna ner din katt. Ta en titt på några av de vanligaste beteendena för kattångest:
Det som kan tyckas vara ett ganska vanligt humör kan faktiskt vara ett tecken på din katts stress. Ångest kan leda till att din katt agerar ut genom att kissa utanför kattlådan, särskilt på dina tillhörigheter, som sängar och tvätt.
Katter som vanligtvis gömmer sig eller kryper kan också få för vana att gå på toaletten var de än känner sig trygga och gömda. Det innebär att olyckorna kan gå obemärkt förbi tills problemet blir ett återkommande problem.
Du kanske har märkt att din katt ibland kliar i hörnet av din soffa eller tuggar på dina gardiner, men ju mer destruktivt det är att klia och tugga, desto mer sannolikt är det att din katt känner sig stressad och hittar sätt att lugna sig själv eller få uppmärksamhet .
Ofta indikerar detta en brist på stimulerande alternativ som kattträd eller repor i din katts miljö. Dessa kan vara ett hälsosamt avstressande utlopp för katter, särskilt när de tillbringar tid ensamma.
Plötsliga förändringar i din katts beteende är en bra indikator på att din katt åtminstone mår dåligt. Om din katt agerar aggressivt eller defensivt så säger de till dig att deras ångest blir det bästa av dem.
Det aggressiva beteendet kan bero på en rädd reaktion som orsakats av deras ångest, så de kan slå mot dig när du sträcker ut handen för att klappa dem eller bita aggressivt när du kommer för nära deras tillhörigheter.
Tysta katter som plötsligt blir högljudda kanske försöker berätta något för dig. Detta tolkas ofta som att din katt vill ha uppmärksamhet. De kan gå runt dina fötter och jama konstant, eller gå på natten och skrika högt.
Även om detta beteende kan vara ganska irriterande, är det ett av de mest uppenbara tecknen på kattångest. Notera när och hur ofta din katt är onormalt vokal och detta kan hjälpa dig att avgöra vilka faktorer som utlöser din katts stress.
Det vanligaste missade tecknet på en orolig katt är övergrooming. Katter är normalt skickliga groomers, så att se dem ansa sig själva regelbundet är normalt inte en anledning till oro, men när grooming leder till håravfall, skador på huden eller överdrivna hårbollar är detta ett problem.
Superstressade katter plockar ibland till och med ut håret tvångsmässigt, så okontrollerat kan detta destruktiva beteende eskalera till ett allvarligt problem.
Katter är notoriskt kräsna ätare, men förändringar av din katts vanliga matvanor är en röd flagga. De kan äta mindre volym, mindre ofta eller vid udda timmar. Deras kräsenhet kan också öka.
En konsekvent matrutin är viktig för din cas allmänna hälsa, så förändringar i hennes matvanor kan leda till viktproblem, muskelförlust och matsmältningsproblem. Övervaka förändringar av matvanor under tider av stress för att hjälpa till att identifiera möjliga triggers.
Andra förändringar som ointresse för lektid, nöd, distansering eller andra utöver det vanliga förändringar i din katts beteende kan vara ett tecken på att din katt känner sig stressad. Enstaka egenheter är vanligtvis inte en anledning till oro, men det är en bra idé att notera subtila förändringar ifall de kvarstår eller förvärras.
När du har identifierat din katts ångest är det dags att ta reda på hur du kan hjälpa dem att lugna ner sig. Din katts ångest kan utlösas av flera faktorer och ofta byggs en dålig vana upp som en hanteringsmekanism för stressorn.
Du kanske måste träna om din katt för att avstå från de destruktiva beteenden eller prova naturliga lugnande lösningar för att hjälpa dem att slappna av. Att ta reda på vad som orsakar din katts stress hjälper dig att välja ett lämpligt tillvägagångssätt.
Så varför är din katt så stressad? Katter kan ibland verka stoiska och ointresserade, men de är mycket känsliga för även mindre förändringar. Om du misstänker att din katt är stressad, måste du försöka avgöra vad som gör att din katt känner sig så orolig.
Här är några saker som kan bidra till din katts beteendeproblem:
Ändringar i ditt schema, som jobbet eller skolan, kan ha stor inverkan på din katts normala rutin. De vänjer sig vid de tider du är hemma, så när det ändras kan din katt börja agera.
Att flytta hem är en av de svåraste situationerna för en katt att hantera. Innekatter, speciellt inget utanför sitt hem, så en stor flytt kan leda till att din katt känner sig förvirrad och sårbar.
Ett nytt tillskott i ditt hem, som en bebis eller ett annat husdjur, kan vara särskilt oroande för din katt. De kan känna sig försummade eller territoriella av den nya familjemedlemmen, vilket leder till aggression eller defensiva beteenden.
Oavsett vem din katt väljer som sin person, kommer din katt att bilda ett band med alla i ditt hus till en viss grad. När någon de är vana vid plötsligt lämnar kan detta vara mycket förvirrande för din katt. Ett dödsfall i familjen eller till och med en familjemedlem som flyttar ut kan få din katt att slå ut.
Katter är bra på att dölja smärta och obehag. Det är en naturlig försvarsmekanism för en vildkatt att dölja svaghet från möjliga rovdjur, och det är något som din tama katt fortfarande gör. Istället för att gnälla eller gråta kan din katt visa några icke-verbala signaler om stress.
Katter kanske inte verkar vara de mest lojala husdjuren jämfört med hundar, men de kan se när spänningarna ökar runt dem. Detta betyder att din stress kan vara orsaken till din katts stress.
Ju längre din katt är stressad, desto mer sannolikt är det att den bygger ohälsosamma och destruktiva vanor. Även utan den fortsatta närvaron av en utlösande faktor eller stressfaktor kan din katt ha vant sig vid sina nya hanteringsbeteenden och kommer att fortsätta med dem.
Det är viktigt att börja ersätta negativa vanor med positiva så fort du märker dem. Att träna om bra beteenden hos katter är inte alltid lätt, så se till att du är väldigt konsekvent i dina svar och försök aldrig att disciplinera din katt genom att skrika eller slå dem.
Om de är rädda för dig, kommer du bara att förvärra hennes stress och ångest. Bygg istället upp en rutin för din katt som hjälper till att införliva lämpliga beteenden och hålla din katt stimulerad både mentalt och fysiskt.
Att lugna ner din katt kommer inte att ske över en natt. Eftersom din katts miljö ofta spelar en betydande roll i ångest, måste du vidta åtgärder för att hjälpa din katt att anpassa sig till en ny rutin. Vissa saker är oundvikliga, som ett nytt barn eller att flytta hem, så det bästa sättet att lugna din katt är att omfamna förändringarna.
Bygg upp en ny rutin kring dina nya omständigheter, så gott du kan. Livet kommer alltid att kasta ut dig då och då, så luta dig in i de saker som förblev desamma och hjälp din katt att anpassa sig genom att vara konsekvent och framför allt tålmodig.
För att underlätta processen kan naturliga lugnande lösningar för katter vara en livräddare för katter som känner sig extra stressade och kämpar för att hantera förändringar. Dessa säkra och icke-invasiva alternativ kan hjälpa din katt att naturligt avmatta och komma förbi sina destruktiva vanor. Här är våra favoritlösningar för lugnande för katter:
Under the Weather Calming Soft Chews for Cats använder den lugnande kraften av l-theanin och tryptofan. Dessa läckra fiskiga tuggar är ett utsökt mellanmål som kan hjälpa din katt att slappna av samtidigt. De är veterinärformulerade för att naturligt minska ångest hos katter och är perfekta för katter som har kända ångesttriggers, som fyrverkerier, åskväder och resor.
Inget är mer naturligt än feromonerna hos en mammakatt, så Feliway Classic Diffuser Starter Kit använder ett syntetiskt feromon som efterliknar samma signaler som mammakatter använder för att lugna sina kattungar. Den praktiska diffusorn lindrar ångest hela dagen och natten.
En av de mer okonventionella behandlingarna för kattångest är Thundershirt for Cats. Du kanske inte trodde att kläder skulle vara ett effektivt sätt att lugna ner din katt, men Thundershirt är ett effektivt ångestdämpande verktyg. På samma sätt som att linda en baby, utövar Thundershirt ett lätt tryck som naturligt kan få din katt att känna sig tryggare och avslappnad.
För katter som inte reagerar bra på kläder, kommer Omega Alpha E-Z Rest att vara en mindre invasiv lösning för din katts stress. Denna formel använder en blandning av tre nerver som hjälper till att balansera det centrala nervsystemet för att hålla din katt lugn. Genom att främja vila hos din katt kan du på ett säkert sätt dämpa stress och hjälpa din katt att hålla sig lugn i närvaro av ångesttriggers.
Ibland visar ångesten bara sitt fula huvud i specifika situationer. Även om allmänna ångestbehandlingar fortfarande kan vara effektiva, kanske du vill undersöka rutiner och knep för att hantera ångest under vissa omständigheter.
Detta kan hjälpa till att minska symtomen och förhindra att din katts ångest blir värre, vilket gör det lättare att identifiera triggers och bygga en rutin som hjälper din katt att bygga upp självförtroende och bryta de dåliga vanorna som följer med kattångest.
Vissa katter har helt enkelt för hög energi, så när de är understimulerade både fysiskt och mentalt, vilket kan leda till ångest och vissa väldigt destruktiva beteenden. Vi pratar inte bara om enstaka fall av zoomer, utan om full hyperaktivitet.
Hyperness kan vara ett symptom på ångest eller så kan det bara vara din katts ålder eller ras. Hur som helst, om din katt är vansinnigt energisk och orsakar problem eller agerar destruktivt, då måste du öka både hans dagliga mentala och fysiska aktivitet.
Här är några aktiviteter som kan hjälpa:
Ibland kommer din katts ångest vid den minst lägliga tidpunkten, som klockan 03.00 när du försöker sova. Det är inte ovanligt att katter följer en mer nattlig cykel, men när din katt börjar agera ute på natten är det viktigt att hitta sätt att hjälpa dem att lugna sig.
Katter letar efter naturliga sätt att lugna sig själv, men alla metoder är inte positiva. Till exempel är självvårdande och övervårdande metoder för att hantera ångest som ofta leder till skador och hud- och pälsproblem.
Ersätt dessa dåliga vanor med några av dessa positiva:
Katter är inte notoriskt bra resenärer, men ibland är det nödvändigt. Resor till veterinären kan vara relativt korta, men din katt kan fortfarande gå in i full panikläge så fort bilen börjar röra sig.
Bilångest hos katter är ofta mer högljudd än något annat, speciellt om din katt reser i en säker bärare. De kan gråta, gråta eller till och med väsa under hela resan, eller ännu värre frenetiskt försöka fly.
Prova dessa tips för att hålla din katt lugn i bilen:
Ospaterade katter går igenom en återkommande brunstcykel, och det kommer ofta tillsammans med några udda beteenden, som extra klängighet, ökad röstaktivitet och lite extra energi. Även om det är en del av en naturlig cykel, kan du behöva leta efter sätt att hjälpa din hormonella katt att slappna av.
Här är några sätt att lugna ner katter i brunst:
Oavsett hur graciöst du hanterar flyttprocessen, kommer din katt fortfarande att behöva lite tid för att vänja sig vid sin nya omgivning. Ljuden, lukterna och till och med sevärdheterna kommer att bli obekanta helt plötsligt, så du måste hitta sätt att hjälpa din katt att anpassa sig till sådana drastiska förändringar.
Här är några tips efter flytten för att lugna ner din katt:
Oavsett hur vanliga symtomen är, upplever varje katt ångest på olika sätt, och det betyder att ingen lösning hjälper i varje situation. Att hantera kattångest kräver lite försök och misstag och mycket tålamod.
De flesta katter behöver en mängd olika lösningar för att hjälpa dem hantera sin stress, medan andra kanske bara kommer över sin ångest naturligt, beroende på hur deras stress utlöstes. Det är viktigt att du tar dig tid och är så konsekvent som möjligt för att hjälpa din katt att anpassa sig.
Bli inte avskräckt om din katt inte reagerar på dina lugnande lösningar direkt. Katter kan vara väldigt envisa, men med tid och övning kan du hjälpa din katt att slappna av och hitta de rätta rutinerna för att hålla henne lugn och glad.
Lider din katt av ångest? Låt oss veta hur du hanterar symtom och minska triggers i kommentarerna nedan!
