Foto med tillstånd av Exploring Your Mind.
Många människor i USA lider av känslomässiga eller psykiska problem under en viss dag. Faktum är att nästan 50 % av människorna i landet kommer att uppfylla kriterierna för diagnos av psykiskt tillstånd någon gång i livet. Om du eller någon du känner lider av psykiska problem och du tycker att den typiska behandlingen av psykoterapi och receptbelagda piller inte faller dig i smaken, finns det alternativa metoder för att ta hand om din mentala hälsa.
Ett populärt och ärligt talat roligt sätt att hjälpa till att förbättra din mentala hälsa är med ett terapihusdjur. Husdjur ger känslomässigt stöd och sällskap som kan ha positiva resultat för din känslomässiga hälsa. Och medan många känner till stödhundar, finns det också känslomässiga stödkatter. Om du vill veta mer om dessa kattterapeuter, ta en titt på artikeln nedan.
En terapikatt är en katt som har tränats för att ge medicinska fördelar till en människa vars hälsa är sjuk. Dessa katter är tränade för att dra fördel av människor/djur-interaktioner för att främja avslappning och läkning. Terapiskatter ger sin ägare tillgivenhet och tröst. Det är inte ovanligt att hitta terapikatter på äldreboenden, äldreboenden, skolor och hospices. Genom att ge sällskapsterapi lindrar katter känslor av ensamhet och isolering som många som lider av psykiska problem upplever.
Många känner till begreppet hundar som känslomässiga stöddjur samt tjänstehundar för dem som lider av funktionshinder. Terapikatter används dock inte som tjänstedjur för personer med funktionsnedsättning. Terapikatter är specifikt inriktade på att lindra känslomässiga och humörstörningar.
Eftersom terapier katter är speciellt utbildade för att maximera sin medicinska nytta, kan ingen gammal katt fungera som terapikatt. Även om vilken katt som helst kan ge sällskap och tröst, måste du göra allt du kan för att hitta en tränad terapikatt.
Det finns egentligen två sätt att spåra en terapikatt. Det första sättet är att kontrollera och se om en terapikatt erbjuds som en del av en gruppsession på någon universitetsbyggnad, vårdhem, sjukhus eller skola som du kan gå på. Om du inte kan hitta en gruppsession med terapi på någon av dessa platser, finns det specifika anläggningar som är värd för gruppterapisessioner med deras tränade katter. Du kan söka och se om någon sådan anläggning finns nära dig.
Om du föredrar att undvika gruppterapisessioner och vill ha en på en gång med din egen personliga terapikatt, oroa dig inte. Du kan få ett recept som låter dig äga en terapikatt. Det finns några fördelar med ett sådant recept. För det första får du äga katten. Så du får en ny medlem att lägga till i ditt hushåll eller familj. Utöver det låter ett recept för terapidjur dig äga ett husdjur i en byggnad som annars förbjuder husdjursägande. Och självklart med din recept- och terapikatt hemma, varje gång du känner att du behöver spendera lite tid med ditt terapidjur finns de där för dig.
Om du känner dig särskilt fäst vid idén att skaffa en terapikatt och vill ha ett ännu närmare band med ditt husdjur kan du träna din egen katt till att bli en terapikatt. Det finns terapikattorganisationer som erbjuder instruktioner, råd och hjälp om hur du tränar din egen katt att bete sig som en terapikatt.
Att träna din egen terapikatt kommer att kräva mycket mer engagemang än att bara skaffa en katt som redan är tränad. Ägare som tränar sin egen terapikatt rapporterar dock om ett närmare band med djuret och en ökad nytta för relationen människa/djur. Så det här alternativet har sina nackdelar och fördelar, så se till att du väger dina alternativ och din erfarenhet innan du ägnar dig åt att träna din terapikatt
En terapikatt kan göra allt från att minska sannolikheten för att en individ lider av depression till att direkt förändra vårt blodtryck och hjärtslag på ett lugnande sätt. Fördelarna som husdjur erbjuder är nästan specifikt inriktade på att hjälpa dem som lider av psykiska problem. Om du eller en nära och kära har lidit av ett psykiskt tillstånd och du inte har hittat det alternativ som passar dig, kan en terapikatt vara en bra metod för att förbättra din mentala hälsa. Djurägandet visar inte bara konkreta fördelar, det är billigare att köpa kattmat än att betala för terapisessioner och recept.
