Ägg är ett välsmakande och näringsrikt tillskott till många människors dieter. Faktum är att så många människor äter ägg regelbundet att den amerikanska äggindustrin enligt uppgift producerade 96,9 miljarder ägg 2020, och den genomsnittliga amerikanen konsumerade 286 ägg under året!
Du kanske inte är den enda i ditt hushåll som gillar äggröra, hårdkokta eller pocherade ägg – din katt kanske också vill ha några tuggor. Även om du kanske är benägen att ge din katt några äggbitar, kanske du också undrar om det är säkert att mata din katt med ägg.
Det korta svaret är:ja, katter kan äta ägg.
”Ägg är en näringskälla av mycket hög kvalitet. Katter kan äta dem, och de används som en proteinkälla i vissa kommersiella kattmat”, säger Dr. Cailin Heinz, en styrelsecertifierad veterinärnäringsläkare.
Som sagt, medan katter kan äta ägg, det finns mycket mer att tänka på innan du gör ägg till en stapelvara i din katts kost.
Kokta ägg bör vara den enda typen av ägg din katt äter. Gulan ska inte vara rinnig, och vitorna ska vara helt fasta. Det spelar ingen roll om äggen är äggröra, stekta, hårdkokta eller pocherade, de behöver bara tillagas.
Och om du smyger din katt en tugga av kokta ägg från din tallrik, se till att dessa ägg inte har kryddats med lök eller vitlök, som båda är osäkra för katter att äta. Lite salt eller peppar borde vara bra, men överdriv inte.
Du bör också undvika att mata din katt med ägg som har kokats i mycket smör eller olja, eftersom de kan orsaka viktökning.
Medan du ibland hör talas om kroppsbyggare eller andra idrottare som äter råa ägg, är det i allmänhet inte att rekommendera att äta ett ägg utan att laga mat, speciellt om du matar din katt med ägg. För att ett ägg ska kunna konsumeras säkert måste det tillagas.
"Ägg bör alltid kokas - för både människor och husdjurskonsumtion - på grund av risken för salmonella", säger Heinz. Salmonella är en bakterie som ibland finns i råa ägg och som kan orsaka matförgiftning. Om du är intresserad av att ge din katt en kommersiell rådiet med ägg, har vissa studier visat att frystorkande ägg och andra proteinkällor kan döda en procentandel av bakterierna .
Heinz varnar också husdjursföräldrar från att mata sina katter med råa ägg eftersom råa ägg kan orsaka biotinbrist. Biotin är viktigt för matsmältningen och hjälper till att bryta ner fetter, kolhydrater och andra näringsämnen. Råa ägg innehåller ett ämne som minskar biotinabsorptionen, men detta ämne inaktiveras genom att tillaga äggen ordentligt.
Äggskal är gjorda av kalciumkarbonat, ett vanligt tillskott som används som kalciumkälla. ”Kalciumkarbonat är mycket vanligt förekommande i djurfoder för alla typer av djur. Så i teorin, ja, din katt kan äta äggskal, säger Heinz.
Men Heinz säger att att ge din katt äggskal som en källa till kalcium inte nödvändigtvis är det bästa eller enklaste sättet för en katt att få de näringsämnen den behöver. Hon tillägger att det inte finns någon anledning att mata din katt med äggskal om du utfodrar en kommersiell diet, eftersom dessa dieter redan är näringsmässigt balanserade och inkluderar allt kalcium som din katt behöver.
Och om du vill ge din katt en hemlagad diet, bör du samarbeta med en veterinär nutritionist för att se till att du tillför de rätta näringsämnena i rätt mängder för din katts hälsa.
"Om du gör en hemlagad diet för ditt husdjur och vill använda äggskal som en källa till kalcium, kan du, men det skulle kräva många beräkningar för att säkerställa att du ger dem rätt mängd", säger Heinz .
Ja, katter kan äta äggulor, den mest näringstäta delen av ägget.
"Äggvita innehåller bara protein", säger Heinz. "Det är ett protein av god kvalitet, men det för inte med sig några andra näringsämnen. Gulan tillför dock fett, protein och många andra näringsämnen. Ett helt ägg är mer näringsmässigt komplett än bara äggvitan."
Hon säger också att äggulor innehåller högre kalorier än bara äggvita, vilket bör beaktas när ägg införlivas i en katts kost. "Ett genomsnittligt ägg är 70 till 80 kalorier. Den vita står för bara 17 av dessa kalorier. Resten är äggulan”, säger hon.
Ägg kan ges som en tillfällig behandling för katter på kommersiell diet. Till exempel, om du gör dig en tallrik ägg till frukost, släpp gärna några bitar i din katts maträtt också.
Det är dock en stor skillnad mellan att dela ett par tuggor av dina ägg och att koka ägg specifikt för din katt.
"Om du ska mata din katt med ett helt äggröra eller om du ska göra dem till en hemmagjord diet, kommer du att behöva mycket mer än bara ägg för att tillgodose deras näringsbehov", säger Heinz. "Om du matar din katt med en hemmagjord diet som använder ägg som huvudprotein, kan du behöva mer än ett ägg, men du måste också lägga till extra vitaminer och mineraler för att se till att måltiden är näringsmässigt balanserad."
Heinz tillägger att om du matar din katt kommersiell kattmat av hög kvalitet, så finns det inget behov av att lägga till ägg, åtminstone ur näringssynpunkt. "Näringsämnena i ägget kommer inte att ge något nytt", säger hon.
Det viktigaste du kan göra när du matar din katt med ägg är att se till att de är helt kokta. Salmonella kan vara mycket farligt, och du vill inte att din katt ska behöva drabbas av matförgiftning.
Om du väljer att mata din katt med ägg, var noga med att inte överdriva det. Heinz säger att en typisk katt bara bör äta cirka 250 kalorier per dag, och ett enda ägg har 70 till 80 kalorier. "Beroende på storleken på katten och storleken på ägget, kan ett enda ägg utgöra allt från en tredjedel till hälften av din katts rekommenderade kaloriintag", säger hon.
Dessutom, om du går över från kommersiell kattmat till husmanskost, uppmuntrar Heinz starkt att samarbeta med en veterinär nutritionist. En nutritionist kan formulera en balanserad kost för din katt, samtidigt som den skapar en övergångsplan som minimerar risken för diarré (som kan åtfölja en abrupt dietförändring).
