Att lära sig rida kan vara väldigt spännande, men det finns flera saker du inte vill göra första gången du är i sadeln.
Det finns en anledning till varför ridkläder, både engelska och västerländska, är formsydda och trimmade. Flödande halsdukar, baggy byxor, skrymmande tröjor med lös midja och andra slarviga eller lösa kläder kan fastna i sadeln om du skulle ramla av. Att fastna halvvägs ner betyder att du kan bli släpad, och det är mycket farligare än att ramla undan hästen.
Se till att avgöra vilka lämpliga ridkläder som är rätt för dig.
Självklart vill man sitta kvar på hästen och inte ramla av. Det är dock ett stort misstag att binda sig till hästen, eller sadeln eller tyglarna på något sätt. Om du faller av vill du falla fri. Detta minskar din chans att bli släpad, vilket kan resultera i mycket värre skador än att bara slå i marken.
Tyglarna hjälper dig att kontrollera hästen. Om du blir rädd kan din reaktion vara att slänga tyglarna och hålla i livet. Detta kan förvirra och skrämma din häst, särskilt om du lutar dig ner och tar tag i den runt halsen.
Även om du är rädd, håll i tyglarna och lyssna på vad din guide eller tränare säger till dig. När det känns som att saker går fel, få inte panik, ta ett djupt andetag och gör som du blir tillsagd.
Flipflops, sandaler, klackar, träningsskor, klumpiga vandringskängor och andra olämpliga skor kan leda till katastrof om de glider igenom eller fastnar i en stigbygel.
Första gången du rider, försök att hitta skor som är så nära en rid- eller cowboystövel som möjligt. På så sätt är risken mindre att du fastnar i en stigbygel om du ramlar av. Du vill inte slå i marken med foten inklämd i en stigbygel.
Fortsätt till 5 av 10 nedan.
Många tror att ridning bara är en fråga om att hästen bara bär runt dem och allt de behöver göra är att sitta där. Men, ridning är mycket mer än att bara sitta i sadeln och låta hästen göra allt. Ridning är en aktivitet som kräver träning, skicklighet, koordination och balans.
Om du tar en lektion eller går ut på en guidad tur är det verkligen viktigt att lyssna på vad du får höra.
Om din tränare säger åt dig att rida hästen, men du tror att du skulle vilja rida pinto, kom ihåg att tränaren förmodligen har en anledning till att välja den hästen åt dig.
Den andra hästen kan se ut som att den ger sin ryttare en riktigt bra ridning, men det kan bero på att den ryttaren redan vet hur man får ut det bästa av hästen eftersom de är lite mer avancerade. Tränare är bra på att matcha ryttare med hästar. Så även om det är rättvist att fråga, "kanske en dag, kan jag åka den där?" för nu, lita på tränarens val.
Sadlar och stigbyglar gör det bekvämare att sitta på en häst och hjälper ryttaren att hålla balansen, men de bör inte användas för att hjälpa dig att hålla fast. Det kan förvandlas till en dålig vana, och om du verkligen börjar falla kan det förskjuta den åt sidan om du håller i sadeln. Att hålla i hårt när det svänger kan resultera i att du bara blir släpad i stället för att falla bort från hästen.
Bra ryttare vet hur man flyttar en sadel tillbaka på plats om de känner att den svänger, men du vet inte hur man gör det på din första åktur. Istället, om du känner dig ostadig, ta tag i hästens man om du måste, eller remmen som din tränare kan sätta runt hästens hals för det ändamålet.
Fortsätt till 9 av 10 nedan.
Även om hästen aldrig rör sig eller färdas snabbare än en promenad, använd alltid hjälm.
Efter din första åktur kommer du att inse att ridning är mycket mer än att bara sitta där. Du kommer att få lite ömma muskler och du kan känna dig förvirrad över vissa saker. Det beror på att du har använt din kropp på ett sätt som den inte är van vid.
När det kommer till hästar och ridning är lärande en livslång resa. Bli inte avskräckt om du inte kunde åka iväg i solnedgången första gången. Som alla färdigheter kommer regelbunden träning att öka din kunskap och förmåga.
