- Äpplen:Äpplen är en stor källa till fiber, C-vitamin och antioxidanter. De bör matas med måtta, eftersom de innehåller mycket socker.
- Bananer:Bananer är en bra källa till kalium, fibrer och vitamin C och B6. De bör också matas med måtta.
- Blåbär:Blåbär är fullproppade med antioxidanter och är en bra källa till vitamin C, K och mangan.
- Körsbär:Körsbär är en bra källa till vitamin A, C och K, samt kalium och fibrer. De bör urkäras innan de matas till papegojor och aror.
- Druvor:Druvor är en bra källa till vitamin C och K, samt kalium. De bör vara fröfria innan de matas till papegojor och aror.
- Mango:Mango är en bra källa till vitamin A, C och E, samt kalium och fibrer. De bör skalas och urkäras innan de matas till papegojor och aror.
- Apelsiner:Apelsiner är en bra källa till C-vitamin, kalium och fibrer. De bör skalas innan de matas till papegojor och aror.
- Papaya:Papaya är en bra källa till vitaminerna A, C och E, samt kalium och fibrer. Den ska skalas och fröas innan den matas till papegojor och aror.
- Ananas:Ananas är en bra källa till vitamin C och A, samt bromelain, ett enzym som kan hjälpa till att smälta proteiner. Den ska skalas och kärna ur innan den matas till papegojor och aror.
- Jordgubbar:Jordgubbar är en bra källa till vitamin C, K och mangan, samt antioxidanter.
