De flesta hundägare kommer förmodligen att berätta för dig att deras lurviga följeslagare är en stor del av deras liv. Faktum är att det förmodligen inte är så överraskande att finna att vissa studier tyder på att hundar i allt högre grad anses vara viktiga familjemedlemmar, vilket ger glädje i vårt dagliga liv. Tillsammans med deras vänskap och upptåg som förgyller våra dagar, verkar det som att hundar också kan förbättra vårt mentala och fysiska välbefinnande och hjälpa oss att leva lyckligare och hälsosammare.
I detta innehåll får du fördelen av att ha ett hundägande.
Innehåll
Lite botar en dålig dag bättre än att komma hem till en kärleksfull hunds viftande svans och lyssnande öron. Hundar verkar kunna läsa våra känslor och svara därefter, empati och tröstande när vi behöver det som mest. Värmen vi får från våra hundar kan verkligen läka en hjärtesorg. Dessutom visar viss forskning att hundägare löper en minskad risk för hjärt-kärlsjukdom.
Vi tycker om att komma ut och gå med våra hundar, och utöver träningsboosten kan hundar hjälpa till att sänka stresshormonnivåerna och höja vår kropps må-bra-kemi. Som ett slutresultat förbättrar våra hundar inte bara våra liv med varma luddigheter, utan de kan också hålla våra hjärtan fysiskt friskare!
Tillsammans med att hålla oss motionerade är motion också viktigt för din hunds hälsa. Som Dogster påpekar har alla hundar nytta av fysisk aktivitet, även om deras behov varierar beroende på ålder och ras.
För att hjälpa din hund att trivas, varför inte planera rutinresor till hundparken?
Det är ett roligt sätt att blåsa av, även om ägare bör förbli uppmärksamma på säkerhetsproblem i samband med hundparker. Till exempel bör du se till att din hunds vacciner är uppdaterade innan du åker och hålla ögonen öppna för hundar som kan vara sjuka eller aggressiva. Det sista du vill är trots allt att förstöra det roliga med en incident eller sjukdom.
Intressant läsning:Bästa hundfoder för Pitbulls (recensioner och definitiv guide av expertval)
Att spendera tid ute i naturen är en fantastisk möjlighet att njuta av livet med en hundkamrat. Även om hundparker inte är din grej, eller om du har en hund som är träningsintolerant, kan lite slappa på bakgården tillsammans eller långsamma promenader genom skogen ändå ge dig en boost. Enligt Business Insider erbjuder naturen stora hälsofördelar, förbättrar minnet, minskar risken för cancer, sänker blodtrycket och sänker stressnivåerna.
Utöver att njuta av den naturliga omgivningen med din hund, gör det till en punkt att ta in lite sol. Solljus verkar erbjuda hälsofördelar, även under molniga dagar. En del sol kan pigga upp ditt immunförsvar, sänka kolesterolnivåerna, förbättra hudtillstånden och minska risken för depression. Med allt detta i åtanke, exponera lite hud medan du är ute med Fido.
Hundar har en kuslig förmåga att få oss att skratta. Deras ärlighet och mänsklighet kan få oss att fnissa, och vi tycker att de är så underhållande att vissa hundar blir kända för sin sociala medieaktivitet. Mer än bara komisk lättnad kan dessa skrattstunder ge viktiga hälsofördelar, minska stressnivåer, sänka blodtrycket och till och med ge våra mage lite arbete.
Även om det är en självklarhet att din hund kan få dig att skratta, insåg du att du också kan få din hund att skratta? Enligt Modern Dog Magazine kan de le och skratta tillsammans med oss när vi leker med våra hundar. Så se till att ta en timeout för att göra dumma saker med din hund! Spela spel, pussel eller gå bara på golvet och rulla runt tillsammans.
Hundar spelar en speciell roll i våra liv. Vi köper presenter för att fira deras födelsedagar, köper en sjukförsäkring för dem och gör specialmåltider för dem. När det kommer till att hundar är bra för vår hälsa, skulle många hundägare sannolikt berätta för dig att vetenskapen äntligen har kommit ikapp. Våra hundkamrater kan göra oss lyckligare och friskare och i slutändan hjälpa till att göra livet helt.
