Lugna sinnen, själar, kroppar, hundar har ett försprång på oss! Yoga centrerar, slappnar av och föryngrar en person... så gör hundar. Prova, gå ut och tillbringa en dag med en skyddshund! Du blir både lugnare och gladare för det. Hundar och Yoga är terapi, skaffa dig en bra hund och en bra yogalärare så är du klar.
Hundar och yoga har ett intressant förhållande. Tillåt en hund till din nästa yogaklass och se hur hunden reagerar. De är lugna och kommer ofta att somna i ett hörn av klassrummet. Men hundar och yogamattor är också vänner! Många hundar tycker om att dela din yogamatta, så kanske ta med en extra matta till yogaklassen!!
Hundar och Yoga delar en koppling för namngivningen av yogaställningar. Dog Pose är så uppkallad efter hundar som naturligt sträcker ut sina kroppar på samma sätt. Hundställning är en av de mest kända yogaställningarna. Hundens ställning bygger styrka samtidigt som den sträcker ut kroppen.
