Träningstips för hundar med artrit

Tyvärr drabbar artrit hundar på samma sätt som den gör för oss människor; när din hund är ett år gammal finns det en på fem chans att han kommer att visa tecken på artrit. Tricket för att hålla en artritisk hund frisk är en balans mellan att upprätthålla måttlig regelbunden motion som har låg effekt.

Min hund Laika fick nyligen diagnosen artrit vid 3 års ålder. Att säga att det var en chock är en underdrift. Även om vi inte får spela frisbee varje dag och gå ut på långa apportmatcher så får vi det att fungera. Genom att fokusera på olika övningar och en anständig kost gör hon det extremt bra.

Att hantera artrit är något som många av oss hundägare kommer att behöva göra någon gång i våra husdjurs liv. Det behöver inte betyda slutet för all kondition och aktivitet – det betyder bara att du anpassar din träningsrutin för att få mindre effekt.

Artrit är extremt vanligt hos hundar

Artrit är ett vanligt ledproblem bland hundar. Det uppskattas att 20 % av hundar äldre än ett år och 80 % av hundar över 8 år är drabbade. Artrit utvecklas över tiden och orsakar ledvävnadsskador och inflammation. Det är Senior Pet Month så jag ville fokusera på några träningstips för att hålla våra äldre husdjur med artrit aktiva och friska.

Som hos människor blir artrit hos hund mer symptomatisk med åldern. Mer än hälften av 2-åriga golden retrievers visar röntgenologiska tecken på degenerativ ledsjukdom, och mer än 90 procent av mottagliga hundar visar tecken på hög ålder.

65 % av alla hundraser mellan 7 och 11 år har tecken på artrit. Även om artrit kan uppstå i alla åldrar är genomsnittet av alla diagnostiserade hundar vid 9 års ålder. En av tre av hundar som diagnostiserats med artrit är överviktig.

Att hålla din hund vältränad och trimmad under hela sitt liv har visat sig minska sannolikheten för att utveckla artrit. Tyvärr är det ingen garanti och många av våra husdjur drabbas redan av artrit.

Förutom träning finns det vissa kosttillskott, mediciner, fysioterapibehandlingar och dieter som du kan diskutera med din veterinär för att hjälpa din hund att hantera smärtan och symtomen i samband med artrit.

Vikten av att hålla artritiska hundar aktiva

Du kan hjälpa till att minska symtomen i samband med artrit genom att hålla din hund i form och aktiv. Nyckeln är att hitta en träningsrutin som är rätt för din hund.

Artritiska hundar bör hålla sig till lågeffektövningar som promenader och simning. De hjälper till att hålla din hund aktiv utan att överanstränga lederna. Artrithundar bör inte uppmuntras att hoppa, gå på bakbenen eller springa långa sträckor – det kan förvärra deras symtom.

Att underhålla dagliga träningspass för din hund hjälper till att hålla vikten under kontroll. Fetma orsakar mer stress på din hunds ben och leder vilket gör artrit värre. För att inte tala om att upprätthålla en sund, mager vikt för din hund är bra för hans allmänna hälsa. Det uppskattas att en hälsosam kroppsvikt hos en hund kan lägga till så mycket som 2 år till hans liv.

Träning hjälper också till att hålla musklerna starka, vilket hjälper till att stödja och stabilisera lederna; det hjälper också till att hålla sina senor flexibla och hjälpa till att cirkulera blod till stela leder.

Glöm inte att värma upp och kyla ner

Du bör inkludera en uppvärmnings- och nedkylningssession i din regim. Du vill hålla träningspassen konsekventa. Om du inte har ett aktuellt träningsregement på plats är 15-30 minuter om dagen ett bra ställe att börja. Du kan öka dina pass när du är säker på att din hund inte anstränger sig för mycket.

Uppvärmningen hjälper till att få upp din hunds puls och det hjälper till att förhindra stukningar och kramper.

Tänk på att en hunds artrit kan bli mer smärtsam efter en period av vila, golv och sängar har inte ofta det stöd som behövs för att hjälpa artrit. Det finns många produkter tillgängliga speciellt anpassade för att passa hundar med artrit, såsom ortopediska hundsängar, trappor för att minska hopp och upphöjda matskålar.

När du vilar efter att ha tränat med din hund kanske du vill överväga en skön vovvemassage. Det hjälper dem att lugna ner sig mentalt och kan hjälpa till att förbättra deras muskelvärk och stelhet. Sköna varma filtar kan ha en skönt lugnande effekt på värkande leder.

Bra övningar för hundar med artrit

• Simning är det överlägset mest populära valet när det gäller träning med låg effekt. Vattnet stödjer din hunds kroppsvikt och hämmar överdrivna, plötsliga rörelser. Simning uppmuntrar ett stort rörelseomfång och begränsar mängden belastning på lederna. Simning är bra för ett trevligt kardiovaskulärt träningspass och hjälper till att behålla starka muskler.
• Gå är ett bra sätt att hålla din artritiska hund vältränad och trim. Om din hund inte är aktiv, börja långsamt och bygg upp din distans och ditt tempo över tiden. Om din hund börjar visa tecken på smärta eller stelhet efter en promenad betyder det förmodligen att du överdrivit det för dagen.
• Spela kurragömma med din hund. Det hjälper till att hålla din hund mentalt stimulerad och ger dig en chans att få en rolig bindningstid även när det regnar ute.
• Näsearbete är roliga, de får din hund att röra på sig och de är mentalt stimulerande. Göm några av din hunds favoritgodis och träna honom att sätta näsan i arbete genom att söka efter dem.

För att hjälpa till att hålla din artritiska hund aktiv delta i lite interaktiv lek hela dagen. Här är en lista med 33 inomhusaktiviteter för att hålla din hund sysselsatt.