Kopplingen mellan människa och husdjur är verklig, särskilt när det gäller hälsofrågor. Men visste du att det beror på vilken typ av husdjur du äger? Dina husdjur och din hälsa är direkt kopplade. Fördelarna med att ha husdjur är nästan obegränsade. Även om våra mest populära husdjur är fantastiska sällskap, delar vi inte samma koppling mellan människa och husdjur med rovdjur som kaniner. Djur ger så mycket kärlek och glädje till sina mänskliga föräldrar. Men det går längre när det gäller hjärtefrågor. Hundar förbättrar till exempel hälsan. Forskning tyder till och med på att du kan leva längre, beroende på vilken typ av husdjur du har och hur dina interaktioner är också. Låt oss dyka ner i resonemanget bakom sambandet mellan människa och husdjur och varför de kan bli ännu bättre när det gäller att laga våra (fysiska) hjärtan.
Visste du? Forskning kan tyda på att om du äger ett kattdjur minskar din risk att få en hjärtinfarkt med cirka 30 % och din risk för stroke minskar med 40 %. Enligt CDC, kan bara äga ett husdjur också sänka ditt blodtryck och kolesterol. De som är högriskpatienter eller överkänsliga skulle kunna dra stor nytta av det.
Att ha den där kontakten mellan människa och husdjur handlar inte bara om vad som finns på insidan. Genom att ha ett husdjur ökar din rörelse och din fysiska aktivitet. Om du är hundägare kan du gå ut med din hund hjälpa dig att ta steget in för dagen. Vad är bättre? Att gå ut med din hund är gratis, gymmedlemskap är det inte.
Bandet mellan dig och ditt husdjur minskar din stress och ångest. Genom att ha ett husdjur som en katt, hund eller kanin kommer du sannolikt att få tröst, glädje, aktivitet och kram. Bara att äga ett husdjur leder till att din kropp frisätter endorfiner som kallas oxytocin. Ökningen i lugnet är till och med utbredd om du äger husdjursfiskar. Bara att titta på deras mjuka rörelser när de simmar kan lugna dig och släppa ut antistresskemikalien. Människor är också mindre stressade med arbete eller stressiga uppgifter när de har sina husdjur närvarande. Om bara varje jobb skulle låta oss ta med våra husdjur till jobbet!
Människor behöver en känsla av syfte och att känna sig anslutna. Husdjur ger perfekt sällskap. Att känna sig ansluten minskar ensamheten och det ger automatiskt glädje i våra liv. Det är därför husdjur är så viktiga för dem som lider av depression och de som är sjuka eller äldre. När veteraner lägger till ett husdjur som en servicehund eller känslomässigt stöd, förbättras deras humör och hälsa avsevärt. Det finns också många husdjursprogram för att minska posttraumatisk stressyndrom. Faktum är att många program uppmuntrar veterinärer att skaffa en servicehund för sällskap när de går tillbaka till det civila livet. Även om du inte bestämmer dig för att äga ett husdjur av hälsoskäl, får du fortfarande hälsofördelar från din anslutning mellan människa och husdjur. Du har förmodligen inte ens tänkt på dessa skäl. Den här listan visar bara att oavsett om du vill ha en hund, en katt, en fisk eller en fågel, så får du kärlek och mycket mer av husdjursägande.
Husdjur i allmänhet är kända för att hjälpa till att minska ensamhet och stress och därmed förbättra vår allmänna hälsa. Att ta hand om en hund eller något husdjur kan minska dina chanser att få hjärt-kärlsjukdomar. Särskilt hundar hjälper också till att hålla sina ägare aktiva och i form.
Ja. Om du inte är allvarligt allergisk mot husdjur är det bra att ha ett husdjur. Förutom den lycka de ger dig, finns det också många hälsofördelar med husdjursägande.
Djur, särskilt katter och hundar, är kända för att minska stressnivåerna, vilket gör att deras ägare mår bättre. Förutom de lugnande effekter som du får av att klappa djur, kan de också hjälpa till att hantera långsiktiga psykiska problem som depression och ångest.
