Kattmynta (Nepeta cataria ) är en vild flerårig växt som du kan hitta växer i nästan vilken väldränerad jord som helst, särskilt i störda områden och längs livsmiljökanterna. Ingrediensen som ger den dess distinkta lukt är nepetalakton. Som medlem i myntfamiljen är det en aromatisk art, liksom andra i denna grupp, som pepparmynta och grönmynta.
Intressant nog försvann kemikalien tidigt i släktets evolutionära historia för att senare återuppstå. Denna förening fyller en viktig funktion för dessa växter genom att stöta bort insekter. Nya bevis tyder på att det kan ha en liknande användning för människor som en kemikalie som är ännu effektivare än DEET.
Forskare har en teori om att dess sammansättning är som kattferomoner som påverkar deras beteende. Djur kan upptäcka luftburna koncentrationer så lite som 1:1 biljoner. Katter börjar med att sniffa kattmynta, vilket ofta får dem att nysa. De kommer så småningom att äta det, bli lekfulla medan de rullar runt och somna. Det är inte skadligt för dem och har inte heller någon sexuell betydelse. 
Du hittar kattmynta i flera former, inklusive torkade örter, aerosolsprayer, grönsaker och leksaker. Även om du kan se det i godsaker, är det vanligtvis inte ett te, åtminstone inte för katter. Vissa bevis finns som stödjer några av dess påstådda hälsofördelar, inklusive antimikrobiell aktivitet mot svampar och bakterier. Det stämmer överens med den folkloristiska användningen av denna växt av tidiga nybyggare, Ojibwa, Cherokee och Delaware.
Människor använder ibland kattmynta för att lösa noga barn som lider av GI-problem, kolik eller andningsproblem. Katter delar cirka 90% av vårt DNA. De har också en liknande hjärnstruktur som vår. Vi kan anta från dessa fakta att kattmynta kan ge jämförbara hälsofördelar för våra husdjur som det kan ha för människor.
Även om kattmynta kan röra upp kattdjur, är effekterna kortlivade. Som vi tidigare nämnt brukar de somna efter att ha fått i sig det. Katter använder kemiska signaler för att navigera i sina världar och känna sig trygga i sina hem. Det är vettigt att doften av att brygga kattmynta te kan ha liknande effekter för att minska ångest.
Katter kan verkligen lukta bättre än människor, med 200 miljoner doftreceptorer till våra 5 miljoner. Om bara lukten av kattmynta startar en reaktion, är det inte ett språng i tro att det också kommer att göra susen att få den i en annan form med de flyktiga kemikalier som ger dess doft tillgängliga. Det börjar låta som att det är dags att sätta vattenkokaren på spisen.
Kattmynta växer vilt, så du kan enkelt samla ihop några och torka själv. Vi uppmanar dig starkt att besiktiga platsen där du hämtar den noggrant. Se till att området inte besprutas med bekämpningsmedel eftersom många anser att det är ogräs. Du bör också ta reda på om det är lagligt för dig att skörda växter om du ska på allmän mark. Du kan sedan torka bladen och förvara teet i en försluten behållare i skafferiet.
Alternativet är att skaffa en kommersiell produkt där tillverkaren har gjort detta arbete åt dig. Du kan köpa den antingen i påsar eller lös. Vi rekommenderar att du kontrollerar ingredienserna på förpackningen. Du bör bara köpa teer som är 100 procent kattmynta. Vissa företag kommer ofta att producera blandningar med andra aromatiska växter.
Ingredienser som citron eller mynta är giftiga för katter. De kan orsaka illamående och GI-besvär om de äts i stora mängder. Samma försiktighet gäller för att tillaga kattmynta te. Lägg inte till en skvätt citron i din kopp. Även om honung inte är skadligt, är den hög i socker och kan orsaka orolig mage. Dessutom är det förmodligen inte klokt att uppmuntra ditt husdjurs sötsug och riskera fetma.
Receptet för att brygga kattmynta te är enkelt.
Bli inte förvånad om din katt dricker mer vatten än vad den brukar. Kattdjur tillgodoser vanligtvis sina fuktbehov från maten. Men tillägget av kattmynta kan ändra det.
Vi kanske inte vet exakt varför kattmynta utvecklades för att locka kattdjur. Kanske hjälper det med fröspridningen för växterna, vilket skulle vara evolutionärt vettigt. Hur som helst är det tillfredsställande att veta att vi kan ge våra husdjur något som de kommer att njuta av. Om du har tur kan din katt till och med dela sitt te med dig. Då får ni båda en god natts sömn.
