Hur man rider en häst på promenaden

När du lär dig att rida en häst kommer ditt första steg efter att ha klättrat upp och lärt dig att sitta korrekt vara att uppmana hästen att gå. Och för säkerhets skull måste du verkligen förstå hur du ska stanna innan du går! Först då kan du använda naturliga hjälpmedel – signaler som kommer från din kropp – för att börja på promenaden. Även vid en långsam promenad är det viktigt att du arbetar med att behålla rätt position så att det är lättare för din häst att förstå vad du vill att den ska göra.

Cue for the Walk

Samla tyglarna så att du känner en lätt kontakt mellan händerna och bettet. Använd båda underbenen för att klämma ihop hästen lätt bakom omkretsområdet. Ditt ben ovanför knät ska förbli orörligt. Samtidigt som du köar med benen, köa med sätet genom att trycka framåt något med sätesmusklerna.

Vissa hästar är mindre villiga att gå framåt än andra. Om din häst inte börjar gå, prova att knuffa med underbenet. Om det inte fungerar, pressa hästen framåt med hälarna.

Dina händer bör följa din hästs huvud eftersom nacken naturligt sträcker sig för att röra sig framåt. Sluta köa så fort hästen svarar. Du kommer att upptäcka att det finns en lätt gungande rörelse på promenaden. Låt din kropp slappna av och följ hästens rörelser. Om din häst börjar blekna, försök att köa lätt innan hästen har bromsat in helt.

Ridning the Walk

Medan du rider på en häst på promenaden är det viktigt att varje del av din kropp bibehåller en viss position. Till en början vill du vara väldigt uppmärksam på hur du håller dig, men med tiden kommer det att bli en annan natur.

• Huvud: Se fram emot den riktning du vill gå. Titta inte ner eftersom det stelnar din ryggrad. Du vill förbli avslappnad och smidig.
• Axlar och armar: Behåll en bra hållning och bär dina axlar jämnt. En sned ryttare kommer att påverka hästen, vilket gör det svårare för den att förstå några av dina kommandon. Dina armar ska vara avslappnade vid dina sidor, med armbågarna böjda, så att det blir en rak linje från din armbåge till bettet i hästens mun.
• Säte och rygg: Se till att du sitter rakt i sadeln och att balansen inte förskjuts åt ena sidan. Återigen kommer en snett ryttare att göra en snett häst.
• Ben :Håll ditt underben tyst om du inte aktivt köar hästen. Låt inte fötterna glida framåt så att du sitter "stolsits", eller låt benen svänga. När du tittar nedåt bör du inte se dina tår. Låt inte dina lår, knän eller fötter vända sig utåt eftersom det försvagar ditt säte och gör det svårare att köa.
• Händer: Dina händer ska vara stadiga med lätt kontakt på tyglarna. När hästen går kommer dess huvud att röra sig något för varje steg. Följ denna rörelse medan du håller i tyglarna genom att böja händerna och handlederna något.

Tips

När du åker med ett kantbett i västerländsk stil kommer du att använda en lösare tygel och inte ha direktkontakt med bettet. Halstyggel genom att hålla tyglarna i ena handen men se till att dina axlar alltid är fyrkantiga och jämna med varandra. Vissa ryttare håller sin fria arm böjd i armbågen och tvärs över kroppens framsida. Andra låter armen hänga rakt ner.

Förfina dina signaler

När du först börjar rida kommer du att känna dig obekväm. Du kanske känner dig oförmögen att få alla dina kroppsdelar att göra allt de ska samtidigt. Det är också troligt att dina muskler inte kommer att vara bekanta med jobbet du ber dem att göra. Nyckeln är att fortsätta träna så att du utvecklar det muskelminne som behövs.

När du fortsätter att lära dig att rida kommer dina färdigheter, styrka och koordination att öka, vilket gör dina signaler nästan omärkliga. Du kan vara angelägen om att gå snabbare. Men genom att arbeta på promenaden kan du öka din koordination, balans och säkerhet, vilket hjälper dig att bli en bättre ryttare överlag.