Hundföräldrar kommer att berätta för dig att det är svårt att känna sig ensam när du har en lurvig vän i närheten, och en ny studie från Australien stämmer överens med denna känsla.
Australier upplevde flera låsningar under höjden av covid-19-pandemin – en tid som utan tvekan var ensam för många som kände sig isolerade och avskurna från världen.
En ny studie från James Cook University har fastställt att de människor med hundar hemma kände färre känslor av ensamhet än föräldrar som inte var hundföräldrar, och även upplevde större känslor av mindfulness under den tiden.
Forskare undersökte 534 australiska hund- och kattföräldrar (och de utan husdjur som bor ensamma) under den andra låsningsperioden. En tidigare studie hade redan under den första covid-19-låsningen fastställt att hundföräldrar var mindre benägna att känna sig ensamma eftersom de lämnade hemmet för att gå ut med sina hundar, vilket gav dem möjligheter att umgås och träna. Så hur är det med våra kattvänner?
"Vi fann att både hund- och kattägande hade en positiv inverkan på känslor av ensamhet för människor som bor ensamma och att hundägande, i synnerhet, är förknippat med minskad ensamhet under en låsning," Dr. Jessica Oliva berättade för Australian Associated Press.
Teamet upptäckte också en koppling mellan ökad mindfulness och minskad ensamhet under undersökningen. Som det visar sig är att vara närvarande och "i nuet" ett vanligt drag hos hundföräldrar, och överensstämmer med tidigare forskning som tyder på att mindfulness lindrar eller förhindrar ensamhet.
"Det är möjligt att de lägre nivåerna av ensamhet som observerats hos hundägare är mer relaterad till den typ av personlighet som förknippas med att vara en person som äger en hund än hundarna själva," Dr Oliva sa.
Nu, även om detta uttalande kan orsaka en viss hets debatt mellan "hundmänniskor" och "kattmänniskor", är det säkert att säga att den här studien ännu en gång bevisar hur viktiga våra husdjur är för så många anledningar, inklusive vårt psykiska välbefinnande. Under svåra tider behöver vi våra husdjur mer än någonsin.
