Varje gång du tittar på din hund sover han . Det spelar ingen roll vilken tid på dygnet – morgon, middag eller kväll – din hund är svimfärdig, snarkar och dreglar. Först tyckte du att den var söt, men nu tror du att din hund bara är lat. Du frågar bara, hur många timmar om dagen sover hundar?
Hundar kommer att sova var som helst från 12 till 18 timmar per dag . Det här är normalt. Men hur mycket din hund sover beror på ett stort antal variabler.
Sömn har studerats väl hos däggdjur i flera år (Siegel; Nature, 2005 ). Forskare har till och med försökt förstå skillnaden mellan sömnmönster hos människor och andra däggdjursarter, inklusive tamhundar (Tobler, 1995 ). Även om sömn i allmänhet fortfarande är ett mysterium för alla arter, inklusive människor, finns det några saker vi vet.
Det är helt okej för hundar att spendera mycket tid på att sova . Ålder, storlek, hälsotillstånd, karaktär, ras, tid på dygnet och tid på året, aktivitetsnivåer, kostförändringar, miljö och mer kommer alla att påverka hur många timmar om dagen hundar sover, och varför så.
Äldre hundar kommer att sova mer, eftersom de tenderar att tröttna lätt med de medicinska tillstånd som kommer med ålderdom, som artrit och diabetes (Takeuchi et al. 2002 ). Valpar behöver, precis som nyfödda bebisar, mer sömn. De har inte stora energireserver men de använder mycket av den när de utforskar sin omgivning och all energi de använder för att växa.
Hundens hälsotillstånd är mycket viktigt att ta hänsyn till oavsett ålder. Saker som epilepsi kommer att ha stor inverkan på varför hundar sover så mycket (Akos et al. 2012 ). Kroniska sömnstörningar som narkolepsi är också möjliga för hundar och kommer att påverka hur många timmar om dagen hundar sover och deras allmänna hälsa (Milter et al. 1977 ).
Typen av hundras kommer också att vara en faktor. Det finns vissa lata raser av soffpotatis som är välkända för att sova hela dagen. Det finns en korrelation i storlek, och det har observerats att större raser tenderar att sova lite mer än små hundar. Deras hälsotillstånd och hormonbalans kommer också att påverka detta beteende. Till exempel visar studier att uttråkade, deprimerade och apatiska hundar sannolikt kommer att sova mer.
Även årstider kan påverka din hunds sömnvanor. Hundar sover mer på vintern på grund av brist på solljus och ökad produktion av melatonin. Sammantaget kan det finnas ett antal olika anledningar till att din hund sover hela dagen. Orsaken nummer ett - det är en hund. Som sagt, det har gjorts forskning om hur många timmar om dagen hundar sover, och det finns vissa genomsnittliga siffror att gå efter. Låt oss ta en titt på siffrorna.
NY STUDIE: Precis som människor sover hundar inte bra efter stressiga upplevelser
Statistiskt sett är den genomsnittliga tid som en hund kan sova på cirka 12 – 14 timmar. Valpar och äldre hundar kan sova så mycket som 18 – 20 timmar om dagen.
Medan vissa hundar generellt är benägna att sova mer på grund av att de är inaktiva, kommer arbetande raser å andra sidan att tillbringa större delen av sin dag aktiva om de får en mängd olika uppgifter och krav som kommer att hålla hundens uppmärksamhet. I det här fallet beror mängden sömn hunden behöver på vad hunden är avlad för att göra.
Teoretiskt sett kommer hundar som inte är raser eller uppfödda för vissa ändamål tenderar att spendera sina dagar lite mer stillasittande, lata sig och göra ingenting. När du lär känna din hund kommer du att lära känna din hunds sömnmönster och vad som är "normalt" för din hund.
Det kan finnas saker som stör din hunds sömncykel som att röra sig eller avbryta. Även om det är normalt att sova 12–18 timmar om dagen, kan det ibland vara en indikation på att något är fel. Om du märker något ovanligt när det gäller hur många timmar om dagen hundar sover och utanför det normala för din hund, bör du låta din hund göra en veterinärkontroll.
Du kanske blir förvånad, men forskare har länge varit fascinerade av hur hundar sover, deras sömncykler, varför hundar sover så mycket, deras hjärnaktivitetsnivåer och inverkan på deras inlärningsvanor, hur många timmar om dagen sover hundar och mer. Med detta i åtanke har forskare utvecklat en speciell icke-invasiv polysomnografimetod för hundar, en typ av sömnstudie för hundar (Kis et al. 2014 ).
Vid det här laget har ett stort antal studier utförts med sovande hundar, av vilka några också studerade deras sömn- relaterade hälsotillstånd (det här, det här, det här, det här, det här, det här och det här).
Så vad vet vi nu om varför hundar sover så mycket? Det visar sig att hundar till skillnad från människor inte har ett vanligt sömnmönster. De kan sova snabbt en minut och redo för en vandring nästa. Det finns två stadier av sömncykeln hos hundar:
REM-sömnläget är det som tillåter den mest "aktiva" sömnen där hundar drömmer och deras hjärna bearbetar information. Det är också det som tillåter mest vila.
I genomsnitt spenderar hundar allt mellan 8 till 12 procent i REM-sömnen cykel. Som jämförelse tillbringar människor allt från 20 till 25 procent i REM-sömn. På grund av de färre timmarna i REM-sömnstadierna, vilar hundar tio mindre och kräver därför mer sömntid totalt sett än vad vi människor gör.
Det är viktigt att låta din hund sova så mycket den behöver, särskilt eftersom den får så lite REM-sömncykel. En ny studie 2017 med hjälp av hjärnskanningar från hundar observerade att hundar lär sig medan de sover. Forskare testade 15 hundar och upptäckte att sömn påverkar hur väl dessa husdjur kan absorbera ny information, till exempel träning (Kis, et al. 2017 ).
Som vi har konstaterat kan din hund sova mycket baserat på våra egna normer. Du kanske märker att när du är mer aktiv med din hund, kommer din hund att delta i alla aktiviteter med dig och spendera mer tid på att vara alert. En uttråkad hund väljer helt enkelt sömn.
Du bör fortfarande hålla utkik efter tecken på att din hund sover för mycket. Om ditt husdjur vanligtvis är aktivt och plötsligt dreglar på soffan hela dagen kan det vara ett problem. Eller det kan till och med vara tvärtom:din hund skulle normalt sova hela dagen och natten, men är plötsligt rastlös alla timmar på dygnet.
Frågan här är inte hur många timmar om dagen hundar sover och när är det för mycket, utan snarare vad som ligger utanför det normala intervallet för din Fido. När din hunds sömnvanor plötsligt förändras, bör du ta honom till en veterinär. Det finns flera allvarliga hälsoproblem förknippade med sömnstörningar, såsom hjärtproblem eller sköldkörtelproblem.
MER FORSKNING: Ny studie visar att vi gör hundar lata
Din hund kanske hoppar rätt upp i mitten av din säng. Det här kanske är okej för dig eller inte. Vissa människor har det bra med att sova med sina hundar och andra inte. Din hund älskar tanken på att sova i din säng; de flesta hundar gör det. Resonemanget bakom är att hundar är flockdjur. Hundar vill sova med sina ägare. Ibland är det svårt att ens få upp dem ur sängen.
I många år har forskare sett på näsan åt att ha en hund som sover i din säng. De sa att det bland annat stör din sömn. Idag varnar samma forskare fortfarande för att sova tillsammans; Men nya studier visar att ni båda kan vila lättare i samma säng. Faktum är att det till och med kan finnas fördelar med detta.
I den senaste upptäckten avslöjade Mayo Clinic-studien att de som lät sina hundar sova med dem, oavsett storleken på hunden, hade lättare att sova än de som inte gjorde det. Studien visade att många djurägare kände att de tillbringade mycket tid borta från sina husdjur under dagen, så de ville spendera så mycket kvalitetstid med sina djur som de kunde och att sova dem är ett enkelt sätt att uppnå det målet.
Studien kom fram till att din hund gärna sover var som helst och gärna spenderar tid med dig. Den huvudsakliga rekommendationen är att själv bestämma om att sova tillsammans verkligen fungerar för er två, eller till och med tre av er, om ni har en partner.
Låt inte din kärlek och lojalitet till ditt husdjur förblinda dig för vad som skulle hända med ditt nuvarande förhållande om din hund störde att sova tillsammans eller överhuvudtaget få tillräckligt med sömn. Om du och din hund sover gott och bekvämt tillsammans, så är det för all del vettigt. Som Mayo Clinic-studien visar kommer du att få bättre sömn och din hund kommer att sova bra oavsett.
Ifall du undrar om din hund var lat jämfört med andra raser, finns det några hundar som är märkta som de lataste av hundraser. Dessa hundar kommer definitivt att sova hela dagen och natten om du tillåter dem. De älskar att gosa och snarka så mycket de kan.
Om du letar efter en specifik ras att sova i din säng på natten, skulle detta vara en bra lista att börja med. När du vill lata dig, här är en lista över de 15 bästa hundraserna som älskar att sova:
Hundar behöver sova för att få all den energi de använder för att skydda och älska oss villkorslöst som de gör. Oavsett hur många timmar om dagen sover hundar, drömmer de säkert om att ha roliga stunder med dig.
Så varför sover hundar så mycket? Anledningen är att till skillnad från människor har de inte ett vanligt sömnmönster. De har mindre djup REM-sömntid, vilket innebär att de får vila mindre, vilket kräver mer tid att sova och låter deras hjärnor laddas om.
Hur många timmar om dagen sover hundar? Forskare har noterat att en frisk hund i genomsnitt kan sova var som helst från 12 till 18 timmar om dagen. Detta är helt normalt. Många faktorer kommer att påverka antalet sömntimmar, som hundens ålder, ras, storlek, aktivitetsnivåer, kost och miljö.
Du bör inte oroa dig för att din hund sover så mycket om det inte är ur hans karaktär. Om din hund vanligtvis sov 12 timmar om dagen och plötsligt sover 18 timmar om dagen, kan du behöva konsultera en veterinär.
