Ansträngda muskler, utdragna ligament, stukningar och blåmärken. . . dessa är vanliga hundskador på våren, när vädret inbjuder oss alla att vara ute och till och med verkar uppmuntra våra hundar att överdriva. Entusiastisk, rigorös träning som följer flera månader av relativ inaktivitet är ett recept för ytterligare hundskada .
Förra månaden diskuterade vi "läkarens order" för första hjälpen och omedelbar behandling av sportskador från hund ("När Fido överdriver det"). Följande är ytterligare hembehandlingar och professionella insatser som hjälper Rover att komma över sina värk och påfrestningar i kroppen.
Aromaterapi
Många eteriska oljor och hydrosoler ("blommvattnen" som produceras genom ångdestillation) har antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper. De kan användas i massageoljor och kompresser för att hjälpa patienten att känna sig mer bekväm, öka blodflödet till området och påskynda läkningen. Dessutom kan lugnande eteriska oljor som lavendel eller kamomill spridas i luften med en elektrisk nebulisator eller diffusor eller helt enkelt släppas på en bomullstuss placerad nära hundens låda eller sängkläder för att hjälpa till att hålla djuret lugnt och avslappnat. Hydrosoler, som lavendel eller kamomill, kan spritsas runt i rummet och direkt på hunden för samma ändamål.
I hennes bok, Holistisk aromaterapi för djur , intervjuade Kristen Leigh Bell flera veterinärer som rutinmässigt använder eteriska oljor. En är Stephen R. Blake, DVM, i San Diego. Han sprider eterisk olja från rökelse i sitt undersökningsrum och ger hund patienter en lätt massage i några sekunder efter att ha gnuggat en droppe eterisk olja från rökelse i båda händerna. "Jag gillar rökelse eftersom det är jordat", säger han. "Det hjälper till att lugna både patient och vårdgivare, och det har också desinficerande egenskaper."
För patienter med en möjlig led- eller korsbandsskada låter Dr. Blake ägaren massera en blandning av 1 droppe eterisk citrongräsolja utspädd i 1 tsk sötmandelolja till området två gånger per dag.
Dr Blake använder en utspädd blandning av fyra eteriska oljor (gran, rökelse, rosenträ och blå renfana) som vad han kallar en "kiropraktor i en flaska" för muskuloskeletala fall. Han instruerar vårdgivare att applicera 1 droppe av massageoljeblandningen på varje tassdyna på alla fyra fötter och massera dynorna väl.
Dr Blake rekommenderar att du gör detta på en säng, soffa eller bord och sedan placerar hunden tillbaka på golvet. ”Omedelbart”, säger han, ”skakar hunden av sig och anpassar sig på så sätt. Om hunden inte skakar från huvud till svans som den gör efter ett bad eller när den kommer ut ur regnet, upprepa proceduren. Eftersom massagen och oljorna stimulerar alla akupunkturmeridianerna, påskyndar denna kombination av massage, eteriska oljor, självjusterande och akupunkturpunktstimulering verkligen läkningsprocessen. Jag föreslår att du gör detta från en till fyra gånger om dagen, beroende på patientens svar på varje behandling. När patienten är stabil minskar jag behandlingsfrekvensen.”
Kristen Leigh Bells favoritmassageoljeblandning för hundar är 3 droppar svartpeppar (Piper nigrum), 4 droppar pepparmynta (Mentha piperita), 3 droppar grönmynta (Mentha spicata) och 4 droppar enbär (Juniperus communis) eteriska oljor blandade med 1/ 2 fluid ounce (1 matsked) hasselnöts-, sötmandel- eller annan bärarolja. "Detta är utmärkt för djur med muskelömhet, artrit, höftledsdysplasi eller stukningar", förklarar hon. "Kombinerat med enkla massagetekniker hjälper det till att stimulera cirkulationen till det skadade området, vilket avsevärt påskyndar läkningsprocessen. Jag har massor av kunder som också använder den här blandningen på sig själva, inklusive en som är en ivrig löpare som applicerar blandningen på sina benbensskenor. Använd 2 till 4 droppar åt gången och försök få blandningen så nära djurets hud som möjligt. Detta kan vara knepigt när din hund har en tät päls, men gör ditt bästa.”
Eftersom denna blandnings eteriska oljor potentiellt kan orsaka lätt hudirritation, rekommenderar Bell att du gör ett lapptest genom att applicera 1 droppe av blandningen på huden i hundens "armhåla" och kontrollera 24 timmar senare för eventuell rodnad eller irritation. "Jag har ännu inte sett irritation hos någon hund", säger hon, "men det kan aldrig skada att ta fel på säkerheten."
Marge Clark på Nature's Gift i Madison, Tennessee, rekommenderar samma massageolja för hundar som hon blandar för människor, en kombination av lavandin (Lavandula hybrida) för lugnande och smärtlindring, svartpeppar för att värma och stimulera blodflödet i extremiteterna, och helichrysum (Helichrysum italicum) från Korsika, som hon kallar "den bästa antiinflammatoriska och blåmärken jag vet om," i en bas av jojobaolja.
"Jag använder lika delar av var och en av dessa eteriska oljor i en 1-procentig lösning för små eller medelstora hundar och en 2,5- till 3-procentig lösning för stora hundar", säger hon. För att skapa en 1-procentig lösning, tillsätt 1 droppe av var och en av de tre eteriska oljorna till 1 matsked jojoba; för att skapa en 3-procentig lösning, tillsätt 6 droppar eterisk olja i 1 matsked jojoba.
Liksom sin eteriska olja är helichrysums hydrosol eller blomvatten en effektiv antiinflammatorisk behandling för blåmärken, stukningar och andra skador. Spraya helt enkelt fullstyrka eller utspädd hydrosol för att blöta huden eller applicera som en kompress. För mer om hydrosoler, se "Hydrosols Used in Canine Aromatherapy," april 2005.
Det är magnetiskt
För sju år sedan drabbades Erin Kavanagh, bosatt i Wales, av en stroke precis innan förlossningen. Hon var halvförlamad på vänster sida och fick höra att hon aldrig skulle återfå full rörlighet, kunna köra bil med manuell växellåda eller skriva med båda händerna. Det var då hon provade ett magnetiskt armband från Bioflow. ”Smärtan avtog omedelbart”, säger hon, ”och gradvis kom användningen av mina förlamade lemmar tillbaka. Neurologen skrev ut mig sex månader efter att jag började använda magnetoterapi och jag har aldrig sett tillbaka.”
För fyra år sedan tävlade Kavanaghs Border Collie, Celyn, i lydnad, agility och flyball. Förutom att träna dagligen tränade de fyra gånger i veckan och Celyn arbetade som demonstrationshund när Kavanagh undervisade i lydnadsklasser.
Celyn hade dock blivit påkörd av en bil som tvååring och skadan fick honom ofta att halta. En dag, när han var fem år gammal, var han för halt för att arbeta. Hans vänstra höft var inflammerad, han kunde kaninhoppa men inte gå och han kunde inte lägga sig bekvämt.
”Jag lånade ett Bioflow-halsband av samma distributör som sålde armbandet till mig, och några timmar efter att jag satt på Celyn det verkade han så rastlös och drack så mycket vatten att jag tog av det”, säger Kavanagh. "Den andra dagen lät jag den vara på längre, och även om han fortfarande drack mycket vatten, verkade han lugnare. Den tredje dagen var han nöjd med det hela dagen och natten. Den fjärde dagen sprang han ut och rensade en fembombar grind! Nästa vecka var han tillbaka på jobbet och jag registrerade mig som Bioflow-distributör.”
Celyn är nu nio år gammal och drog sig tillbaka från tävlingen. "Förra året fick han diagnosen kongestiv hjärtsvikt och var tänkt att dö i september", säger hon. "Trots Vetmedin (en hjärtmedicin) och Frusimid (ett diuretikum som används i stor utsträckning i Storbritannien), var han smal, kvävdes, hade blått tandkött och var helt olycklig. Han slutade till och med skälla på brevbäraren. Jag satte på honom en magnetisk hundkappa och inom 48 timmar började han skälla igen. En vecka senare minskade hans behov av Frusimid med en halv tablett om dagen och hans synliga försämring upphörde. Han överdriver det fortfarande eftersom det är hans natur, men han drabbas inte längre av en attack efteråt, och när jag tar av mig rocken på natten gör alla mina katter en bilinje för att sova på magneterna.”
Bioflow hundhalsband, katthalsband, hundrockar och sängunderlag innehåller en patenterad CRP-magnetmodul (Central Reverse Polarity) som efterliknar den pulserande elektromagnoterapin som används av fysioterapeuter på National Health Service-sjukhus i Storbritannien för att behandla ligamentskador, stukningar och brutna ben hos människor. "Halsbandet vilar direkt över hundens halsven", säger Kavanagh, "så att behandlat blod kan transportera mer syre och näringsämnen till alla delar av kroppen samt ta bort gifter och avfallsmaterial mer effektivt. De flesta patienter visar betydande fördelar inom en vecka eller två, säkerligen inom 90 dagar, och de flesta idrottsskador läker dubbelt så snabbt som de annars skulle.”
Bioflow hundkappor, som finns i fem storlekar, rekommenderas för användning före träning för att öka blodflödet till musklerna, förbättra uppvärmningen och efter träning för att bibehålla muskeltillståndet och förbättra vävnadsreparationen.
Små hundar bär vanligtvis Bioflow-katthalsbandet, och jätteraser bär två hundhalsband som är sammanlänkade. Enligt Kavanagh kan hundar säkert bära så många magneter som de behöver så länge som behövs. "Jag vet om en hund som bara bär halsband på vintern när kyla och fukt orsakar honom problem", säger hon, "och ett flyball-lag bär halsband som första hjälpen vid skada. Cel, min Collie, bär nu en hundkappa under dagen plus två hundhalsband 24/7.”
Favoritmedel
Långa WDJ-läsare vet att kosttillskott kan göra en enorm skillnad i behandlingen av skador.
Enzymprodukter som NZymes och Wobenzym påskyndar läkningen genom att bryta ner inflammation i hela kroppen. Vid systemisk oral enzymterapi tas matsmältningsenzymer mellan måltiderna på fastande mage så att de i stället för att ta itu med mat transporteras genom blodomloppet till drabbade områden. Wobenzym, NZymes och liknande produkter hjälper äldre hundar genom att minska artritsymtom, och de hjälper hundar i alla åldrar att återhämta sig från blåmärken, ömhet och svullnad.
De flesta hundar svarar bra på 1 Wobenzym tablett per 10 pund kroppsvikt (upp till maximalt 5 tabletter åt gången) som ges var 1 eller 2:e timme tills förbättring ses, och den dosen fortsätter i flera dagar eller vid behov. När återhämtningen väl har påbörjats är en typisk underhållsdos upp till 5 tabletter åt gången två eller tre gånger per dag. Se "Digestive Enzyme Supplements" (oktober 2005) för detaljerade instruktioner.
Willard Water-koncentrat är ett katalysatorförändrat vatten (beskrivet i "Willard Water – A Powerful Antioxidant", juni 2006) som kan tillsättas till en hunds dricksvatten i en hastighet av 1 &1/2 tesked per liter, eller 2 matskedar ( 1 fluid ounce) per gallon. Behandlat dricksvatten kan tillsättas mat i valfri mängd.
Den vanligaste rapporten från konsumenter vars artritiska hundar får Willard Water är en förbättring av gång, benstyrka och rörelseomfång. Hundar med kroniska och akuta idrottsskador upplever ibland liknande förbättringar, och en underhållsdos av Willard Water (1 matsked kraftfoder per gallon vatten) kan hjälpa till att hålla alla hundidrottare i god form.
Att tillsätta 2 teskedar Willard Water-koncentrat till en liter (eller 1/2 tesked per kopp) vatten, örtte, aromaterapihydrosol, utspädd örttinktur eller vinägertvätt förbättrar dess topiska applicering, hjälper vätskan att tränga in och påskyndar läkningen av stukningar, blåmärken och inflammation.
Högkvalitativt protein är viktigt för skadeläkning och för reparation av skadad vävnad. Seacure, det djuphavsfermenterade sikpulvret som beskrivs i "Securing Seacure" (april 2003), försmälts så att dess aminosyror och peptider, kroppens byggstenar, omedelbart absorberas och utnyttjas. Produkten är tillgänglig som ett husdjurspulver för tillsats till mat och i tuggbara hundgodistabletter och 500 mg kapslar.
För att hjälpa hundar att återhämta sig från traumasår, stukningar, muskelbristningar och andra sportskador, ge minst två gånger etikettens rekommenderade underhållsdos på 1 kapsel, 1 tablett eller ¨ù tesked pulver per 10 pund kroppsvikt så länge som behövs .
Råmjölk, den "första mjölken" som produceras av däggdjur efter förlossningen, har blivit ett populärt tillskott på grund av dess immunförstärkande och skadereparationsegenskaper. Dr Blake rekommenderar att du erbjuder råmjölkspulver ensamt på fastande mage en halvtimme eller mer före en måltid. För att påskynda läkningen av idrottsskador, föreslår han att ge två gånger till tre gånger den rekommenderade underhållsdosen på en 500 mg kapsel eller ¨÷ tesked pulver per 25 pund kroppsvikt per dag. För en skadad hund på 50 pund skulle detta vara 4 till 6 kapslar eller mellan 1 och 2 teskedar pulver per dag.
Minska risken
Förebyggande är alltid bättre än behandling, och det förebyggande spelets namn är betingande. Tänk på att unga hundar inte bör hoppa högre än armbågshöjd förrän deras bentillväxt är fullständig, vid cirka 12 till 14 månaders ålder, och överviktiga, artritiska eller skadade hundar bör börja långsamt och öka träningen gradvis.
Konditionsprogram involverar både styrke- och uthållighetsövningar. Till exempel korta löpturer uppför branta backar och korta apporter är exempel på styrketräning. Eftersom muskler behöver cirka 48 timmar för att återhämta sig från den här typen av träning, rekommenderas att du bara använder den här typen av träning varannan dag. Långa promenader, löpturer eller simningar är exempel på uthållighetsträning, som bygger uthållighet genom att stärka hjärtat och lungorna.
Intervallträning kombinerar korta skurar av krävande träning med längre perioder av lätt träning, som omväxlande löpning och promenader. Intervallträning är roligt för hundar, och det minskar risken för skador.
Varje träningspass bör börja med en uppvärmningsperiod och avslutas med en nedkylning. Enligt Carol J. Helfer, DVM, vid Canine Peak Performance Sports Medicine &Physical Rehabilitation Center i Portland, Oregon, innehåller de bästa uppvärmningarna för friska hundar samma muskelgrupper som kommer att användas i deras evenemang. Att gå från promenad till trav till korta spurter är lämpligt för de flesta hundar, tillsammans med låga hinder för hundar som ska hoppa.
Amy Snow, som undervisar hundakupressur genom Tallgrass Animal Acupressure Institute i Larkspur, Colorado, ger liknande råd, plus att hon införlivar akupressur i varje fas av konditioneringen. Som hon konstaterar, "Hundars muskler och senor, som våra egna, är inte utformade för att springa över hinder, kasta sig på en låda, fånga en boll, snurra runt och frenetiskt springa tillbaka över hindren på en flyballbana, eller springa igenom en agilitybana, utan lämplig uppvärmning.”
Många tränare uppmuntrar sina hundar att stretcha innan ett träningspass, men Dr. Helfer håller inte med. "Stretches bör aldrig göras utan någon uppvärmning eller tidigare aktivitet eftersom stretching av kalla muskler kan leda till skador", säger hon.
”Det finns många åsikter om stretching, men jag föredrar att spara det till nedkylningsrutinen efter träningen. Stretches ska aldrig vara smärtsamma utan ska ge en märkbar spänning i musklerna som sträcks ut, och ju längre sträckningarna kan hållas desto effektivare är de, förutsatt att de är lämpliga för hunden och sporten. Till exempel, en hund som tävlar i disk behöver troligen mer flexibilitet än en hund som tävlar i körning.”
En nedkylning främjar återhämtning och återställer kroppen till sitt tillstånd före träning, före träning genom att ta bort mjölksyra från muskler och minska ömhet. Sakta ner din hund från måttlig trav till promenad, gör några sträckor och håll den i rörelse tills han slutar flämta och hans andning återgår till det normala.
– Nedkylningen försummas ofta, säger Snow. "Jag ser alldeles för många människor som bara lägger sina hundar i en låda efter ett agilityförsök. Det gör ont i mig att se det, och jag vill alltid varna dem om vad de gör. Nästa dag, när hunden börjar halta eller blir skadad, kommer de förmodligen aldrig att koppla ihop det.”
Överviktiga hundar löper så stor risk att skadas att det enda vettiga tillvägagångssättet för att få dem i form är en dietförändring i kombination med gradvis ökande träning med låg effekt. Att byta honom från spannmålsbaserat foder till ett högproteinmat, eller förbereda en lågkolhydratmat åt honom, borde göra viktminskning lättare.
"Det enskilt viktigaste du kan göra för att förlänga karriären för din hundatlet", säger Dr. Helfer, "är att hålla din hund mager. Revbenen ska kännas lätt och subkutant fett runt revbenen ska knappt kunna detekteras. När du tittar ner på din hund ovanifrån, ska den ha en tydlig "midja", och sett från sidan ska det vara ett "tuck" från revbenen till höfterna."
Ett annat effektivt sätt att förebygga skador är att betona variation i konditionsträningen. Repetitiva rörelseskador är lika vanliga hos hundar som hos människor, och de kommer inte så mycket av att överanstränga vissa muskler som från att underträna andra. Utveckla ett träningsprogram för tvärträning som innehåller många olika typer av rörelse. Istället för att gå eller jogga på trottoarer eller en plan bana, byt till gräs, bar jord, kullar och dalar. Om din vandring tar dig till en sjö eller damm där din hund kan simma, eller om du har en pool eller bor nära stranden, ännu bättre.
"En viktig och ofta ignorerad komponent i cross-träning," säger Dr. Helfer, "är balansarbete och styrketräning i kärnan. Båda är viktiga för att förebygga skador, särskilt i händelser som kräver snabba riktningsbyten. Inom sporter som agility och disc hjälper förmågan att reagera snabbt inte bara att förebygga skador, utan förbättrar också prestandan.”
Rehabiliteringsterapi
Under åren har veterinärkiropraktorer, akupunktörer, massageterapeuter och kroppsarbetare hjälpt hundar av alla slag att läka från skador, olyckor, operationer och sjukdomar. Många tävlingshundar har månatliga möten för rutinunderhåll, för att fånga upp och korrigera mindre problem innan de går vidare.
Nu, som svar på den explosiva tillväxten av hundsporter, håller rehabiliteringsmedicin på att bli en populär veterinärspecialitet. På Top Dog Canine Rehabilitation and Fitness i Hamden, Connecticut, behandlar Jill Bruno-Sarno, CVT och andra terapeuter hundar för artrit, höft- och armbågsproblem, ryggradsskador, kväveskador, degenerativ myelopati, wobblers syndrom, ledskador, tendinit, bursit , och mjukdelsskador med hjälp av ett undervattenslöpband, massageterapi, elektrisk stimulering, ultraljud på låg nivå och terapeutisk träning.
”Dessa behandlingar minskar smärta, ökar läkningshastigheten, minskar risken för ytterligare skador och återupprättar styrka, uthållighet och rörelseomfång.
"Det är fantastiskt att kunna hjälpa till att öka kvaliteten på ett husdjurs liv genom icke-invasiva tekniker", säger Dr Bruno-Sarno. ”Dessutom erbjuder vi sportkonditionering för brukshunden. Vi får en hel del hundatleter som gör sig redo för en stor utställning eller rättegång, och när de vinner vet vi att vi spelade en roll i att hjälpa dem att raka några sekunder av en runda eller se som bäst ut i utställningsringen.”
