Precis som för människor är regelbunden motion avgörande för din hunds allmänna hälsa och för att hjälpa till att återfå styrka efter en skada. Nedan är några övningar du kan göra med din hund för att stärka hans bakben specifikt. Även om vissa övningar kräver din hjälp, kan många övningar anpassas till din hunds vanliga dagliga rutin.
När din hund behöver hjälp
Ibland kanske din hund inte är lika aktiv som den brukade vara. Han kanske återhämtar sig från en skada eller på grund av åldrande kanske han inte är lika sugen på att träna. I dessa fall hjälper rörelseomfångsövningar till att få musklerna i rörelse och öka blodflödet. Innan du börjar med några rörelseövningar, prata med din veterinär om vilka övningar som är bäst för din hund och hans tillstånd. Rörelseövningar inkluderar höftrotationer, knärotationer, hasrotationer och cyklar. För cyklar står din hund medan du stödjer och roterar en bakre lem i taget.
Värma musklerna
Uppvärmnings- och stretchövningar är viktiga före all ansträngande aktivitet och hjälper till att få blodet att flöda till musklerna. Regelbunden stretching hjälper till att minska risken för muskel- eller ledskador. Låt din hund stå bredvid dig för sträckningar av bakre extremiteter. Sträck dig över för att sträcka ut ett bakre ben rakt bakåt och håll i tre sekunder. Upprepa med motsatt ben. Följ dessa sträckor med en långsam promenad eller joggingtur för att öka pulsen gradvis innan någon ansträngande aktivitet. Följ all aktivitet med ytterligare stretching och en långsam promenad för att kyla ner kroppen och minska skaderisken. Uppvärmning och nedkylning kräver bara tre till fem minuter.
Fler sätt att gå
Istället för att gå på en plan, slät yta, ta med din hund på en promenad på en sandstrand. Den mjukare ytan ökar lemmedvetenheten och bygger styrka. Ett annat alternativ är att gå i vatten, antingen i en sjö eller en grund pool. För hundar som inte kan bära upp sin kroppsvikt låter promenader i vatten dem röra sina muskler samtidigt som de minskar mängden vikt de måste stödja. Att gå baklänges är ett annat alternativ som fokuserar på bakbenen. Använd en godbit som incitament, stå framför din hund och gå mot honom, så att han går bakåt.
Nöjen och spel
Enkla spel som du kanske redan spelar med din hund riktar sig mot bakbenen. När du spelar en omgång drag med din hund, håll dragobjektet på huvudhöjd. Detta kräver att din hund engagerar sina bakben. När du spelar bogserbåt, rycka inte leksaken, eftersom det kan orsaka skador. För en rolig övning, sätt på lite musik och led din hund ut till dansgolvet. Ta upp hans framben och träna några enkla danssteg.
Av Deborah Lundin
Referenser:
Dodgerslist.com:Passiv terapi
HandicappedPets.com:När ska man börja fysioterapi
Anacapa Working Dog Association:Conditioning the Canine Athlete
Cece's Gym:Strengthening Exercises for Agility, del 1
Om författaren
Deborah Lundin är en professionell skribent med mer än 20 års erfarenhet inom det medicinska området och som småföretagare. Hon studerade medicinsk vetenskap och sociologi vid Northern Illinois University. Hennes passioner och intressen inkluderar fitness, hälsa, hälsosam kost, barn och husdjur.
Varning:Det är viktigt att du först konsulterar din veterinär innan du påbörjar några nya övningar för att säkerställa att de är rätt för just din hund.
Kontrollera alltid med din veterinär innan du ändrar ditt husdjurs diet, medicinering eller fysiska aktivitetsrutiner. Denna information ersätter inte en veterinärs åsikt.
