Naturlig hjälp mot ångest

Ångest kan påverka din hunds livskvalitet och resultera i en mängd olika besvärliga beteenden. Den goda nyheten är att det finns många sätt att naturligt lindra din hunds rädsla och hjälpa honom att känna sig lugnare.

Ångest är ett mycket vanligt problem hos hundar. Det kan dyka upp på ett antal sätt – från att krypa ihop sig i en garderob under åskväder till att strimla mattorna när de lämnas ensamma. Ett holistiskt tillvägagångssätt inklusive kost, kosttillskott, homeopati, beteendemodifieringstekniker och mer kan göra mycket för att naturligt lugna din hunds ångest.

Hundar upplever ungefär samma känslor som vi. De kan känna sig glada, nöjda och lugna – men de kan också känna sig rädda, osäkra och oroliga. Problemet är att det ofta är svårt att förstå varför en hund är orolig, eftersom vi inte kan sitta ner och prata med honom. Vad vi kan göra är att vidta åtgärder för att lindra den ångesten så att han känner sig lugnare över det som stör honom.

Näring och vitaminer

Hjärnan har mycket höga energi- och näringsbehov. B-vitaminer är gemensamt kända som "stressvitaminer" eftersom de hjälper till i högstresssituationer. D-vitamin är också involverat i en sund hjärnutveckling och för att bekämpa ångest.

Din hunds hjärna har receptorer för vitamin D; Ny forskning har upptäckt ett samband mellan vitamin D3 och humör. Vitamin D aktiverar receptorer på nervceller i delar av hjärnan som är inblandade i beteendereglering. Viktigt är att vitamin D ökar produktionen av serotonin, en signalsubstans som påverkar hundens förmåga att hantera stress och känna sig nöjd. Serotonin tros spela en viktig roll vid ångest.

D-vitamin ökar produktionen av serotonin, en signalsubstans som påverkar hundens förmåga att hantera stress och känna sig nöjd.

Studier har visat att 75 % av alla hundar som utfodras kommersiellt har brist på vitamin D3. Att utfodra din hund med den kost av högsta kvalitet du har råd med kommer att hjälpa till att lösa problemet, och du kan också få din hunds vitamin D3-nivåer testade genom VDI Labs (vdilab.com/services.php ), komplettera sedan vid behov. Se till att arbeta med en integrativ eller holistisk veterinär för att bestämma den bästa produkten och doseringen för din hund.

Melatonin och endorfiner

Veterinär Dr. Linda Aronson från Tufts University School of Veterinary Medicine säger att melatonin är effektivt för att lugna hundar med ångest. Melatonin fungerar faktiskt med endorfiner, speciella stressreducerande kemikalier som produceras av immunsystemet. Melatonin förstärker effekterna av endorfiner, förbättrar hundens förmåga att motstå stress och främjar en större känsla av allmänt välbefinnande.

Ge hundar som väger mindre än tio pund 1 mg melatonin två gånger om dagen. Hundar som väger 35 till 100 pund bör få 3 mg melatonin två gånger om dagen, och du kan ge 6 mg till hundar som väger över 100 pund. Dr. Aronson varnar människor att använda vanliga melatonintabletter, inte sublinguala, tidsfrisättande eller kapselformer.

Bachblomsmedel

Edward Bach, en engelsk läkare, märkte att specifika personlighetstyper parades med specifika mönster av ohälsa. 1930 gav han upp sin framgångsrika medicinska praktik för att experimentera med olika växter och blommor och formulera essenser från var och en. Han skapade Bachs blomsterläkemedel, som främst används för att läka och harmonisera känslomässiga obalanser. Till exempel:

• Red Chestnut är ett lämpligt botemedel för en hund som skyddar sin ägare och väntar vid dörren på honom eller henne.
• Cikoria är indicerat för hunden som förstör huset när den lämnas ensam.
• Honeysuckle kan läggas till när en hund störs av att vara åtskild från sin person.

Dessa botemedel kan kombineras på vilket sätt du tycker är lämpligt.

Homeopati och örter 

1. Det homeopatiska medlet, Ignatia, är helt underbart mot känslomässig stress och ensamhet, och har visat sig vara till stor hjälp mot separationsångest. Du kan köpa detta botemedel på många hälsokostbutiker. Lägg en pellet eller två i din hunds läpppåse tre gånger om dagen i några veckor.

2. En traditionell kinesisk örtformel som heter Shen Calmer fungerar ofta mycket bra, särskilt i samband med beteendemodifiering.

The Thundershirt

Denna produkt får hunden att känna sig som om den blir smekt eller fasthållen. Det används för att hjälpa till att minska separationsångest, tvångsmässigt skällande, rädsla för åska eller fyrverkerier, destruktivt beteende och sociala fobier som inkluderar rädslor för nya människor eller husdjur. Hunden slappnar omedelbart av när skjortan tas på och finner känslan tröstande.

Kvalitetstid och uppmärksamhet

Sist men inte minst är det viktigt att förstå att hundar behöver kvalitetstid med sina familjer för att förbli känslomässigt balanserade och självsäkra. Om du planerar en daglig rutin som gör att du kan ge din hund odelad uppmärksamhet och kärlek, kommer du förmodligen att tycka om det lika mycket som han gör. När det kommer till kritan kan ingen homeopatisk medicin eller ört ersätta kärlek och kvalitetstid.

Förslag på separationsångest

När en hund lämnas ensam under långa perioder kan den bli rädd, uttråkad, ensam eller orolig. Han kan uppvisa destruktivt beteende bara för att han är orolig och behöver utlopp för sin nervösa energi.

• Att skaffa en annan hund kan hjälpa genom att hålla din befintliga hund sällskap när du är ute.
• Lämna honom med säkra ben att tugga och/eller fyll lämpliga leksaker med hälsosamma snacks för att hålla honom sysselsatt.
• Lugnande klassisk musik i bakgrunden kan hjälpa.
• Se till att han får lite pulserande träning och lektid tillsammans med massor av kvalitets-TLC. Träning hjälper ofta att bränna bort överflödig nervös energi.
• Lämna en ljudkänslig inspelare på under dagen och lyssna in för att upptäcka om någon speciell händelse, såsom brevbärarens ankomst, utlöser det oönskade beteendet.
• Hjälp din hund att vänja sig vid din frånvaro. Börja med att gå igenom rörelserna att lämna, men utan att lämna. När du lämnar, ge inte din hund särskild uppmärksamhet. Lämna först huset under korta perioder, öka sedan gradvis tiden du är frånvarande.

  Lugnande kost*

Turkiet innehåller mycket L-Trytofan (en anledning till att vi blir lugnare efter semestermåltider), medan korn och kamomill lugnar nerverna.

2 koppar kalkon, kokt

2 dl korn kokt med 3 äggskal

2 teskedar kamomillblommor gjorda till ett te med ¼ kopp vatten

2 tsk persilja

2 koppar kokta morötter

1/3 kopp olivolja

Blanda alla ingredienser och servera. Justera delen för storleken på hunden.

*Från Dr. Khalsa's Natural Dog, 2nd Edition