Om du försöker leva ditt liv på ett mer medvetet sätt, från inköpen du gör till hur du interagerar med din katt, kanske Ingrid King bara erbjuder den inspiration du har letat efter. Ingrid är inte bara grundare och utgivare av The Conscious Cat (ConsciousCat.com) , har hon skrivit fem prisbelönta böcker om kattdjur, inklusive Purrs of Wisdom:Enlightenment, Feline Style. Hennes filosofi, "medvetet liv, hälsa och lycka för katter och deras människor" tillämpas här i de råd hon ger för att göra genomtänkta val, anpassa sig till din katts vilda väsen och vara närvarande med din katt. Ingrid påminner oss om att inte göra misstaget att tro att katter är självförsörjande:"Kärnan i varje lycklig katt är en lycklig relation med sin människa. Det är upp till människan i detta förhållande att tillhandahålla vad som krävs för att hålla katter friska fysiskt, mentalt och känslomässigt." Läs vidare för hennes bästa tips för att leva medvetet, som tillämpas på våra älskade katter.
F:Vilka är de vanligaste missförstånden människor har av sina katter?
Svar: Människor tenderar att glömma att till och med våra huskatter i deras hjärta fortfarande bara är ett morrhår bort från sitt vilda ursprung. Vi tar med dessa katter in i våra hem och förväntar oss att de ska anpassa sig till vårt sätt att leva, och sedan blir vi förvånade när vi hamnar på katter med beteendeproblem. Vi måste ge katter en chans att vara katter och inte behandla dem som små människor. Om vi inte tillåter dem att uttrycka sina vilda instinkter, kommer de inte att vara lyckliga. Ett av de bästa sätten att låta dem komma i kontakt med sin inre vildkatt är genom lek. Det tilltalar deras naturliga jaktinstinkt, och det är också ett underbart sätt för oss att knyta an till dem.
Vilka är dina tre bästa måste göra för en glad katt?
Svar: En artsanpassad kost, en berikad miljö och gott om tid att leka. Vertikal utrymme är ett absolut måste, särskilt i hushåll med flera katter. Kattträd, förhöjda gångvägar och sittpinnar ökar det tillgängliga territoriet och låter katter komma bort från varandra.
Katter är obligatoriska köttätare och de behöver kött inte bara för att överleva, utan för att trivas. En artanpassad kost är proteinrik och innehåller mindre än fem procent kolhydrater. En rådiet är idealisk, men råfodringen kan överstiga komfortnivån för vissa kattföräldrar. Det näst bästa skulle vara en försiktigt tillagad helmatsdiet, följt av en premium spannmålsfri konserverad diet. Katter ska aldrig äta torrfoder. Även premiummärkena är för höga i kolhydrater för en obligat köttätare.
Hur kan människor förbättra sin relation och fördjupa sitt band med sin katt? Finns det särskilda områden de bör fokusera på?
Svar: Lek är förmodligen det största området som försummas. Alla är alltid så upptagna, plus att katter har ryktet om att vara självförsörjande och inte behöver mycket social interaktion, vilket inte kunde vara längre från sanningen. Att leka med din katt är ett av de bästa sätten att öka och förbättra bandet. Jag rekommenderar strukturerade leksessioner, två eller tre gånger om dagen, 10 till 15 minuter, med hjälp av interaktiva leksaker av trollstavstyp. Var kreativ och ha kul med dessa leksessioner. De är inte bara ett underbart sätt att knyta an till din katt, utan de är också en fantastisk stressavlastare!
Många människor blir förvirrade av sin katts beteende. Hur kan människor bättre komma in i sin katts sinne och förstå kattens motivation?
Svar: Vi måste komma ihåg att katter är vilda djur i hjärtat. Jackson Galaxy kallar detta den "råa katten", konceptet är att inuti varje huskatt bor instinkterna hos hans eller hennes vilda förfäder. Om vi verkligen vill förstå katter och deras motiv, måste vi arbeta med att förstå denna aspekt av kattens sätt att vara i världen. Tappa aldrig kattens sanna natur ur sikte. Även våra tama katter är fortfarande jägare i hjärtat.
Du har skrivit en bok som heter Tortitude:the Big Book of Cats With Big Attitude. Vad är egentligen tortitude?
Svar: Ah, torty! Termen beskriver några av de unika egenskaper som många av dessa vackert färgade katter tycks dela:de tenderar att vara viljestarka, lite hetlevrade och de kan vara väldigt besittande av sin människa. Andra ord som används för att beskriva torty är extremt oberoende, häftiga och oförutsägbara. De är vanligtvis väldigt pratsamma och gör sin närvaro och behov kända med allt från ett väsande till ett mjau till ett starkt spinnande.
Vad kan vi lära oss av våra katter och hur kan de hjälpa till med ett medvetet liv?
Svar: Jag tycker att katter är fantastiska lärare. Först och främst lär de oss att leva i nuet, vilket för mig verkligen är den ultimata lektionen för de flesta av oss. På ett mer praktiskt plan lär de oss också att slappna av, göra mer tid för lek och att inte ta livet på så stort allvar. På ett djupare plan tror jag också att katter (och alla djur) hjälpa oss att få kontakt med vår andliga sida. Djur är så mycket närmare naturen än vi är, och är som sådana mycket mer i kontakt med andar än de flesta människor. Att bara observera en katt kan omedelbart föra mig till ett tillstånd av anslutning.
Medvetet liv har länge varit en ledstjärna för mig i mitt liv, långt innan jag startade The Conscious Cat. Det innebär att göra val som är i linje med vem vi verkligen är i vår kärna. Vi gör val om allt vi gör hela dagen lång, från maten vi äter och matar våra katter, till de produkter vi använder på oss själva och i vår miljö. Ju mer vi gör dessa medvetna val, desto mer helhet kommer våra liv att bli, och desto lyckligare blir vi – och det kommer våra katter också att göra. Jag tror att det finns tre komponenter i medvetet liv:hälsa och näring, miljö och mental, emotionell och andlig hälsa. Vi måste ta hand om dem alla tre, för oss själva och för våra katter, för att säkerställa att vi lever ett balanserat och lyckligt liv.
