– Använd maskros som komplement till din hunds fräscha, hälsosamma och näringsrika kost för bästa effekt.
– Odla din egen maskros och prova själv!
– Om en veterinär har ordinerat ett farmaceutiskt diuretikum till din hund, fråga henne om att långsamt ersätta läkemedlet med maskros, under hennes överinseende.
Det finns inget sådant som en fristående ört som tjänar alla syften; varje ört i min medicinkista fungerar som en integrerad del av ett ömsesidigt beroende hälso- och sjukvårdssystem. Det finns dock en enda ört som finns kvar och blomstrar i mitt minne, precis som den gör på fälten och trädgårdarna där den lever.
Jag talar inte om en sällsynt växt, skördad under överinseende av en aboriginsk medicinman från de ursprungliga regnskogarna i Sydamerika. Min favoritört är inte heller noggrant odlad i högteknologiska växthus under granskning av trädgårdsexperter. Mycket tvärtom. Örten jag talar om är ett vanligt och ofta hatat ogräs:Taraxacum officinale , den ödmjuka men älskvärda maskrosen.
Maskros erbjuder ett brett spektrum av medicinska och näringsmässiga tillämpningar som kan nås fritt och säkert användas av vem som helst. Inuti dess blad, rötter och blommor finns en myriad av medicinska verkningar:diuretikum, diaforetisk, kolagogue, alternativ, sammandragande, antimikrobiell, smärtstillande, immunstimulerande och näringsrik, bara för att nämna några.
En infödd i Eurasien, maskros användning som medicin går tillbaka tusentals år. Den introducerades i Nordamerika av de tidigaste europeiska nybyggarna, som vördade maskros som en "bota allt" tonic som kunde spridas snabbt och enkelt för att hjälpa till att läka och förhindra praktiskt taget allt från skörbjugg till cancer. Inte långt efter dess introduktion i den nya världen spreds kunskapen om maskrosens helande egenskaper till många av de amerikanska indianerna, och snart blommade de ihållande gula blommorna från kust till kust.
Maskros blev känd av läkare som "det officiella botemedlet mot störningar" och införlivades i U.S. Farmakopén som ett brett spektrum toniskt och diuretisk läkemedel 1831. Där förblev den som en viktig del av det amerikanska apoteket i nästan 100 år - men så småningom , som så många andra medicinalväxter, började maskrosens vanliga strålkastare att dämpas med födelsen av allopatiska "mirakeldroger". Maskros, underörten, blev snart bara ett annat förbannat ogräs.
Även om den till stor del är förlorad för konventionell västerländsk medicin, är maskros fortfarande populär i örtberedningar över hela världen, särskilt i Europa och Asien. Trots det faktum att den är mer mångsidig än många trendiga örter, förblir maskros relativt obskyr på den moderna marknaden, kanske på grund av sitt ogräsiga överflöd.
Istället för att omfamna maskros som en helande allierad, förblir samhällets kollektiva medvetenhet centrerad på en meningslös strävan att utrota den, och idag återstår maskrosens största bidrag till den amerikanska ekonomin i försäljningen av ogräsmedel avsett att döda den. Det marknadsförs inte som en "örtsensation" - trots allt, varför skulle ett örtföretag spendera en reklamförmögenhet för att marknadsföra en växt som växer från sprickor i trottoaren? Oavsett marknadens dragningskraft är maskros en av de första örterna att tänka på när du väljer läkemedel för ditt örtskåp, särskilt om du tänker samla och bearbeta dina egna läkemedel.
För att påbörja en korrekt bedömning av maskrosens djupgående medicinska egenskaper måste vi först sätta läkning i ett helkroppsperspektiv.
Alla högre organismer upprätthåller vitala kroppsfunktioner inom tätt sammansatta parametrar för systemiskt samarbete. Ett exakt och balanserat förhållande mellan näring och eliminering av avfall är en kritisk del av detta samarbete, och om ett systemiskt överskott eller brist uppstår som kroppen inte kan korrigera genom eliminering, tillskott eller immunsystemintervention, kommer den att försöka kompensera genom att stänga av ett system eller förvara avfallsmaterial varhelst det kan. Med andra ord resulterar ett tillstånd av "besvär".
Ange maskros, en av de mest kompletta växtfödan på jorden. En portion färska maskrosgrönt på en kopp ger så mycket som 2000 IE vitamin A (1½ gånger RDA för en vuxen människa); 20 procent protein (dubbelt av vad spenat ger); vitaminer C, K, D och B-komplex; järn; mangan; fosfor; och många andra spårmineraler. Det är också en rik källa till kalium, som jag kommer att diskutera mer nedan.
Alla dessa livsviktiga näringsämnen finns bekvämt i en enda källa, i mängder som kroppen helt kan absorbera. Detta innebär att maskros försiktigt kommer att komplettera kosten utan att överanstränga levern och njurarna med överskott av vitaminer och mineraler (detta betecknas ofta av mörk urin), ett problem som ibland uppstår vid användning av höga doser vitamintillskott.
Maskrosblad har också vad örtläkare kallar en "bitter tonic"-princip. Bitter tonika har varit välkänd i århundraden i Europa och Asien, där maskros och andra bittra grönsaker vanligtvis konsumeras före en måltid för att stimulera utsöndringen av matsmältningsjuicer (så här föddes middagssalladen). Tanken är att "värma upp" matsmältningsmetabolismen innan vi ber matsmältningssystemet att gå till jobbet. När en liten mängd av en bitter ört tas in i munnen uppstår en plötslig ökning av salivutsöndringen. Samtidigt, när den bittra örten når magen, utlöses galla och andra matsmältningsämnen i produktion. Detta resulterar i mindre matsmältningsbesvär, bättre absorption av näringsämnen och ökad aptit.
Den bittra principen är ingen hemlighet för djur. Om du har möjlighet att titta på ett rådjur när det börjar sin matningsdag, kommer du troligen att se det knapra på några bittra växter innan du vänder dig till det foder det föredrar. Även många tama hundar och katter nappar bitter när tillfälle ges.
Bitter är särskilt användbar hos djur som har kroniska problem med matsmältningsbesvär. Om din följeslagare ofta får gaser och/eller skickar mat som inte verkar smält, få honom att tugga ett färskt maskrosblad eller applicera några droppar maskrostinktur (den typ som görs med glycerin är mest välsmakande) på hans tunga.
Maskros är ett säkert men kraftfullt diuretikum och leverstimulerande medel. Diuretika främjar urineliminering; normal urinering är avgörande för hälsan. Effektiviteten av diures (elimineringen av överskott av vatten och systemiskt avfall) kan betyda skillnaden mellan liv och död. Kongestiv hjärtsvikt, lungödem, artrit, gallblåsa, njursten – dessa är alla obalanser som beror på kroppens oförmåga att eliminera vatten och/eller ackumulerade överskott.
I konventionella veterinärmedicinska metoder används ofta läkemedel som furosemid (vida känt under varumärket "Lasix") för att dra ut överflödig vätska från kroppen och på så sätt främja elimineringen av ackumulerade avfallsmaterial. Farmaceutiska diuretika är snabbverkande, lätta att administrera och mycket effektiva, men de tenderar inte att skilja mellan vad kroppen behöver behålla och vad den behöver förlora. Som ett resultat av farmaceutisk diuretikabehandling förlorar kroppen ofta för mycket kalium – en viktig kemikalie i hjärtat och hjärnan – genom urinvägarna. I detta fall måste kalium tillsättas under hela behandlingen.
Maskrosblad, däremot, innehåller sin egen rika källa av fullt assimilerbart kalium, som hjälper till att ersätta det som annars skulle gå förlorat genom urinering.
Många samtida örtläkare (inklusive medicinska forskare, läkare och veterinärer) hävdar att när den används som ett starkt te, kan maskros vara lika effektivt som furosemid. Och till skillnad från många andra växtbaserade diuretika som till stor del verkar genom syra-inducerad njurirritation, är maskros mycket skonsam och lugnande för njurarna.
Avvägningen är enkel administration och den tid det kan ta för maskros att börja arbeta. Medan furosemid kan administreras i ett litet piller, innebär en maskrosbehandling att få din hund att dricka varmt te eller ta ett tinkturextrakt (återigen, den tidigare nämnda buljongmetoden fungerar bra).
OBS: Om din hund får konventionell farmaceutisk diuretikabehandling, se en holistisk veterinär innan du söker efter maskrosalternativet. Men å andra sidan finns det ingen anledning till varför ditt djur inte kan dra nytta av maskrosens ersättning av kalium medan de äter det i sina måltider.
Medan maskrosens blad är mycket näringsrika och urindrivande, har roten sin egen användbarhet som en säker, pålitlig levertonic. Levern är kroppens primära filtreringsorgan, ansvarig för att ta bort gifter och överskott från blodet för eliminering via njurarna.
Levern spelar också en avgörande roll i matsmältningen genom sin produktion av galla, bilirubin och olika enzymer. Om gallgångarna i levern eller gallblåsan blir överbelastade, blockerade eller på annat sätt sjuka till den grad av dysfunktion, kommer kroppen alltid att drabbas av en eller flera toxicitetsrelaterade obalanser. Sådana obalanser kan kännetecknas av symtom som gulsot, reumatoid tillstånd, eksem, mjäll eller kronisk förstoppning. Och medan te eller tinktur av maskrosblad kan hjälpa till att lindra symtomen på sådana tillstånd genom en närings-/diuretisk verkan, kommer roten att arbeta närmare de bakomliggande orsakerna.
Maskrosrot har en bevisad förmåga att stimulera gallproduktion och cirkulation i hela levern. I en studie som involverade hundar (tänk på att jag starkt motsätter mig djurförsök), observerade forskare en tre till fyra gånger ökning av gallproduktionen efter administrering av maskrosrot.
Gallblåsan (som lagrar galla från levern) stimuleras också, vilket gör att detta lilla, ihåliga organ drar ihop sig och släpper ut galla i matsmältningskanalen, vilket underlättar matsmältningen och fungerar som ett skonsamt laxermedel för att främja eliminering av fast avfall. Och i kliniska studier med användning av ett receptfritt preparat av roten, visades maskros vara effektiv vid behandling av inflammatoriska sjukdomar i lever och gallblåsa, inklusive gallsten.
(Men kom ihåg:De flesta av dessa tillstånd kan förebyggas, och felaktig kost är ofta den bakomliggande orsaken. Även om maskros har använts framgångsrikt vid behandling av leversjukdomar, är den bäst att använda vid uppkomsten av sådana tillstånd, och vid justeringar av kosten , miljö och minskningen av införda toxiner förblir det primära förloppet för terapeutisk verkan. Om ditt djur är i ett framskridet stadium av lever- eller njursjukdom, kontakta din holistiska veterinär för vägledning.)
Den höstskördade roten av maskros är känd för att innehålla upp till 40 procent inulin, en koncentrerad kostfiber som huvudsakligen består av kolhydraten (socker) fruktos. Inulin assimileras lätt av diabetiker, och det finns gott om bevis som tyder på att det har insulinliknande egenskaper som åtminstone i begränsad utsträckning kan fungera som insulinersättning hos insulinberoende diabetiker och deras djur.
Dessutom hjälper fruktosen sannolikt till att upprätthålla blodsockernivåerna, medan rotens leverstimulerande/diuretiska verkan förbättrar njurfunktionen och assimileringen av nödvändiga näringsämnen. Många örtläkare tror också att maskrosroten stärker bukspottkörtelns funktion; en åtgärd som kan visa sig vara mycket fördelaktig i underhållet av diabetiska djur.
Även om den inte är lika kraftfull som guldsäl, har maskros milda infektionsbekämpande egenskaper och kan användas som en mild, lugnande sammandragande/desinfektionstvätt. Till skillnad från guldsälen utplånas inte maskrosen i naturen av marknadens krav. Ett svagt avkok (ett kokt te) av maskrosblad kan spädas ut i steril koksaltlösning (finns i ögonvårdsdelen på ditt apotek) och användas som lugnande ögonsköljning för konjunktivit och allmänna ögonirritationer. Använd ¼ tesked av avkoket utspätt i ett uns saltlösning; några droppar i ögonen dagligen bör ge lindring. Lösningen håller bara i några dagar, så blanda den sparsamt.
Rötterna har också milda immunstimulerande egenskaper - absolut inte den hos echinacea, men användbara som en liten push till immunsystemet ändå. Det som maskros saknar i den autoimmuna avdelningen kompenserar den för i form av kraftfulla näringsegenskaper. En välnärd kropp står starkt mot infektion.
Maskrosblommorna är kända av örtläkare för att ha mycket lecitin och även ha svaga men användbara analgetiska egenskaper.
Maskros förväxlas ofta – även av erfarna örtläkare – med flera andra arter av solrosfamiljen. Och även om vi kanske hatar att erkänna det, har många av oss blivit lurade att använda en av look-alikes. Det primära att tänka på när du identifierar Taraxacum officinale eller någon av dess hundratals varianter är detta:Maskros har inga förgreningskarakteristika, utan växer istället i en rosettform, direkt från sin pålrot. Och maskros har aldrig taggar på mittreven, liksom Lactuca serriola ("Prickly Salat"), som annars ser väldigt lik ut som ung. Även om maskrosens bedragare sannolikt inte kommer att skada dig, kommer de inte att erbjuda dig maskrosens fördelar heller.
Samla maskrosgrönt tidigt på våren för användning i sallader; de blir bittra med åldern. Blad avsedda för örtteer och mediciner kan plockas när som helst, förutsatt att det görs i torrt väder. Våta maskrosor tenderar att utveckla mögel medan de torkar, så tvätta dem inte efter plockning! Skaka av dem och torka dem på tidningar i ett välventilerat utrymme, borta från ljus. Rör sedan om dem ofta för att förhindra mögel och förvara dem i Zip-Loc-påsar först efter att de är helt, krispigt torra. Samla rötterna så sent på hösten som möjligt; det är då de innehåller den största koncentrationen av nyttiga beståndsdelar. Hacka dem (jag använder en matberedare), sprid dem sedan på tidningspapper och torka med samma hänsyn som du tog till bladen.
Om du vill föröka maskros (nej, jag är inte galen!), ge dem djup humusrik jord, full sol och var måttlig med vattnet om du tänker använda dem för medicinska ändamål. Om du har som mål att äta bord, ge dem mycket vatten och åtminstone delvis skugga; detta ger större, mindre bittra, mjuka blad (men små rötter). Och du behöver inte vara en "garderob" maskrosodlare; ekologiskt odlade maskrosgrönt dyker upp på hälsokostmarknader och på gourmetmenyer överallt. Och de säljs ofta för $3 eller mer per pund!
Den första och främsta hänsynen till att använda maskros som mat eller medicin är växternas renhet. Se alltid till att grönsakerna du matar aldrig har sprayats med herbicid. Om de har, försök inte tvätta dem; gå vidare till en annan patch – du kommer inte ha problem med att hitta fler!
Förutom att hitta en ren källa, är det lika enkelt att komplettera din hunds diet med maskros som att smula de torkade grönsakerna på maten. Om det inte fungerar, eller om du behöver få in näringsämnen i ditt djur snabbare, prova att göra ett bladte med ekologisk, osaltad grönsaks- eller köttbuljong istället för vanligt vatten. Planera att mata din hund ungefär en tesked av den torkade örten för varje 20 pund av hans kroppsvikt varje dag. Om din följeslagare är känslig för förändringar i kosten, börja med honom med lite i taget.
Glöm inte dig själv när du matar maskrosor till din hund; torkade maskrosgrönt kan användas i stället för persiljeflingor, och de unga färska grönsakerna ger en läcker bitter kontrast till kastade sallader. Prova dem med citron.
Maskros är "allmänt betraktad som säker" av FDA, och bortsett från eventuella växtallergier har ingen toxicitet eller kontraindikationer noterats i förhållande till dess rimliga användning.
Allt vad maskros erbjuder oss spelar direkt in i hela schemat för vilka växtbaserade läkemedel som är bäst. Maskros åsidosätter inte kroppens funktioner, den hjälper dem försiktigt. När vi använder maskros närmar vi oss inte frågorna om näring och läkning utifrån ett symtomatiskt tillvägagångssätt (som när vi använder mjällschampo för ett symptom på leverdysfunktion); vi tar upp hela kroppen och vad den behöver för att effektivt läka sig själv. Kort sagt, maskros är en mycket bra tonic för hela kroppen.
Inom holistisk healing är det första och främsta målet att återupprätta ett tillstånd av harmonisk balans i kroppen. För att göra detta måste allt fungera så smidigt som möjligt. Om kroppen är upptagen av sina plikter mot en överbelastad lever, överansträngda njurar och en igensatt, ineffektiv matsmältningskanal, kan den inte delegera tillräckligt med helande energi någon annanstans. Maskros kan hjälpa till att balansera kroppens uppmärksamhet på dessa uppgifter. Denna växt är en ihärdig och förlåtande allierad som finns kvar överallt för oss och våra djurkamrater, som bara väntar på att återuppstå som den skyddsängel den verkligen är, trots allt vi kastar på den.
Greg Tilford fungerar som konsult och formulerare åt hundratals holistiska veterinärer över hela världen och är VD för Animal's Apawthecary, ett företag som utvecklar örtprodukter specifikt för användning i djur.
