Emotional Freedom Technique är en healingmodalitet som kan tysta nervsystemet hos människor och husdjur. Skapat av Gary Craig på 1990-talet, innebär det att knacka på en sekvens av vissa akupressurpunkter, mest runt huvudet och ansiktet, med avsikten att släppa instängda känslor. EFT, även känd som Tapping, släpper gamla tankemönster som skapar rädslor, fobier och ångest hos människor, hundar och katter. Det läker känslomässiga sår, kan lindra fysisk smärta och hjälper djur i tränings- och/eller arbetsmiljöer att sakta ner och fokusera.
För tusentals år sedan upptäckte kinesisk medicin meridiansystemet som går genom människo- och djurkroppen. Meridianerna är en energisk karta över kroppens fysiska system. Varje akupressurpunkt på kroppen ligger inom ett meridiansystem, varje meridiansystem är associerat med ett organ och varje organ är associerat med en känsla. Det är därför att tryck på en viss akupressurpunkt kan ha en positiv inverkan på känslor.
Om ett ögonblick kommer jag att förklara hur EFT går till och hur du kan göra det hemma. Men först vill jag påminna dig om en mycket viktig faktor i våra relationer med hundar och katter.
I det vilda har en flock hundar eller en stolthet av katter en naturlig ledare som de alla ser upp till. De spårar ledarens varje rörelse, såväl som hans tankar och känslor, eftersom deras säkerhet beror på honom.
I mänskliga hushåll ser hundar och katter upp till oss som ledare för deras upplevda säkerhet. De är hårdkopplade på det sättet. När denna upplevda säkerhet är hotad, till exempel genom att främlingar dyker upp som de kan känna sig vara ett hot, tar hundar och katter saken i sina egna tassar som en del av kamp-eller-flykt-mekanismen. De kan gömma sig, skälla, klia sig eller delta i andra rädda eller aggressiva beteenden.
Eftersom så många hushåll är upptagna och stressade, med människor som jonglerar med jobb, barn, ekonomiska problem och mer, kan saker och ting vara lite kaotiska och förvirrande för en hund eller katt som söker sin ägare för ledarskap. När det gäller Finn (se sidofältet) blev det att skälla på grannarna hans självpåtagna jobb som ett sätt att lindra hushållets stress. Det är då EFT kan hjälpa.
Med några få undantag är placeringen av avtappningsställen för EFT för det mesta densamma för både människor och djur (se diagram).
Var och en av dessa punkter knackas med två fingrar. Som med alla healingmodaliteter är avsikt nyckeln när man gör EFT. Du behöver inte veta exakt vad du gör först, om allt du försöker göra är att hjälpa ett djur att släppa rädsla, panik, sorg, ångest eller depression. Du behöver bara identifiera den överordnade känslan och trycka på punkterna. Du kan till och med trycka medan du säger något i stil med "denna sorg, denna sorg, så mycket sorg". Så småningom kommer en del av hans sorg att avta.
Även om du bara knackade runt ögonen på djuret, kommer du ofta att se en känsla av lättnad komma över honom. Att knacka på toppen av huvudet kan ge en stor känsla av lättnad för djurets hela nervsystem och stimulerar dess immunförsvar. Ofta kommer du att se det parasympatiska nervsystemet slå in och hunden eller katten börjar slicka, tugga, gäspa, ändra sitt andningsmönster och kanske till och med ge gas.
Eftersom avsikt är kärnan i varje läkningsmodalitet, behöver du inte ens röra djuret för att EFT ska fungera. Låt oss säga att du har en aggressiv hund eller en överstimulerad katt. Du kan antingen knacka in i luften runt punkterna på djuret, eller surrogatknacka på dig själv för djurets räkning. Jag har använt EFT för katter som kissade utanför boxen, hundar som slogs (som till slut kunde leva harmoniskt i sitt hem), aggressiva hundar, hundbett.
Detta är bara en översikt över EFT och vad den kan göra. Om du är kallad till den här tekniken är det värt att studera både för ditt eget välbefinnande och för din hund eller katt.
Som en liten hund med stor personlighet insisterade Finn på att skälla på grannarna varje gång de var på deras bakgård. Inte överraskande var detta inte en stor hit hos grannarna. Hans nya ägare, Janet och Dave, försökte hålla Finn inomhus så mycket som möjligt, men han tog sitt självpåtagna jobb på största allvar och kunde flyga ut genom dörren och springa skällande uppför backen innan de visste ordet av det. Och eftersom Janet har vissa fysiska begränsningar, kunde hon inte ta sig upp för backen för att fånga honom.
Dave slog i väggen med situationen efter ett hot från Animal Control. Han var redo att hitta ett annat hem åt Finn. Janet var förkrossad och ringde mig för en kommunikationssession med djur.
Jag upptäckte att Finn var uppkopplad för att vara i hög beredskap och att han fortfarande bäddade in sig i sin familj, ett lätt kaotiskt hushåll som inkluderade tre andra hundar och två bullriga pojkar samt två kraftfulla arbetande vuxna. Med tanke på situationen visste jag att EFT skulle hjälpa både Finn och hans familj. Vi knackade på Finn för att hjälpa honom att känna sig trygg, och knackade på Janets sorg kring Daves önskan att bli av med hunden och hennes oro för Finns stygga beteende.
Jag är glad att kunna säga att Finn fortfarande bor med Dave och Janet. Han lugnade ner sig angående sin plats i hushållet och Janet har blivit mer medveten om sina egna känslor kring hans beteende. Hushållet är precis lika hektiskt och hoppigt som det någonsin varit, men Finn är väldigt nöjd. Och han är nu Daves favorithund!
joanranquet.com
emofree.com/health/animals
healthypets.mercola.com/sites/healthypets/archive/2012/05/16/
