Behöver din hund en träningsrutin? Svaret kanske överraskar dig! Om din hund är en soffpotatis eller en hundatlet kan de dra nytta av en strukturerad konditions- och träningsrutin. Det har visat sig att att ha en hund också hjälper till att hålla människor mer aktiva. Hundar kan gå från att sova hela dagen till att sedan leka hårt i parken och springa efter en boll – vilket kan leda till slitage på en hunds kropp och skador. Det är viktigt att se till att din hund är ordentligt konditionerad innan den börjar träna, precis som den inte skulle ta sig ur soffan och sedan springa ett maratonlopp.
Canine Conditioning är hundens motsvarighet till vad människor gör på gymmet. Målet med konditionering är att bygga muskeltonus, minska sannolikheten för skador, bygga upp styrka och balans. Canine Conditioning har vuxit i popularitet i många år bland hundälskare som tränar och tävlar med sina hundar i hundsporter som agility, flyball och andra kraftfulla aktiviteter. Men konditionering är inte bara för hundatleter - det är också ett bra sätt att hålla alla hundar starka, friska och aktiva. Canine Conditioning övningar och aktiviteter involverar att lära hundar att balansera på sina två fötter, och sedan på fyra fötter, med hjälp av en mängd säkra men instabila ytor som uppblåsta träningsskivor. Detta för att bygga upp din hunds kärnstyrka och låta den utföra en mängd olika övningar och beteenden för att stödja utvecklingen av sina muskler.
Innan du börjar med någon ny typ av kondition, konditionering eller atletisk rutin är det viktigt att se till att din hund är frisk först. Boka ett möte med din veterinär för en fysisk träning och prata om dina träningsmål och planer. Din veterinär kommer att kunna ge dig råd om eventuella redan existerande tillstånd, träningsbegränsningar eller andra bekymmer de har om din hund som tränar kondition. Om din hund till exempel är överviktig kan din veterinär ha specifika rekommendationer för att försiktigt öka din hunds konditionsnivå.
Om du och din hund spenderar tid på träning eller trickträning, är chansen stor att du redan gör aktiviteter som hjälper din hund att bygga sina muskler. En enkel konditionsövning som många hundar börjar lära sig i valpdagis eller grundläggande lydnadsklasser är "armhävningar". För den här övningen kommer din hund att röra sig mellan sittande, nedåtgående och stående läge. Om din hund redan vet hur man sitter, ner och står på kö, kan du be din hund att flytta mellan dessa positioner. Om din hund fortfarande lär sig dessa ledtrådar, kan du använda en godbit för att locka din hund mellan positionerna. För att göra detta, få din hunds uppmärksamhet med godbiten och för godbiten upp och tillbaka för att lura dem i sittande, och för sedan godbiten ner mot marken för att locka din hund till en nedsänkt position. För sedan godbiten upp och framåt för att locka din hund i stående position. Ju bättre din hund blir, desto smidigare och snabbare kan din hund röra sig mellan positionerna.
Tränings- eller konditionskurser för hundar håller på att bli ett populärt erbjudande på hundträningsanläggningar och kennelklubbar över hela landet. Vissa träningscenter har yogaklasser för hundar eller klasser designade för hundar och människor att göra yoga tillsammans! Det finns några professionella certifieringar som hundträningspersonal kan få för att förbereda dem för att erbjuda konditionskurser till studenter. American Kennel Club (AKC) Fit Dog Program certifierar tränare för att undervisa i grundläggande fitnessklasser. För mer avancerad inlärning University of Tennessee har ett Certified Canine Fitness Trainer Program) (CCFT) som ger praktisk inlärning och certifiering av tränare i Canine Conditioning och fitness. Om du funderar på att bygga upp din egen kunskap om hundkondition eller vill arbeta med en tränare för att konditionera din hund, var noga med att fråga om deras erfarenhet och kvalifikationer. Tänk på att konditionskurser och workshops för hundar är lämpliga för friska hundar som inte har ortopediska skador eller andra hälsotillstånd. Hundar som har pågående hälsoöverväganden bör göra konditionering med en veterinär sjukgymnast.
Om du har en äldre hund som saktar ner eller en hund som har upplevt någon form av ortopedisk skada är det en bra idé att börja din hundkonditionsresa genom att arbeta med en veterinärsjukgymnast. De kommer att ge en fullständig undersökning av din hund och kommer att kunna skapa en specialiserad och individualiserad träningsplan. Detta kan inkludera kliniksessioner för strukturerad träning och arbete med specialiserad utrustning som undervattenslöpband, samt läxor med stretching och övningar som du och din hund kan göra hemma. Att utveckla en hundkonditioneringsrutin kan vara livsförändrande för hundar som har eller utvecklar medicinska tillstånd, återhämtar sig från skador eller hanterar utmaningarna med åldrande.
Det här är något du vill arbeta med en professionell för att hjälpa dig lära dig ett praktiskt rätt (och fel) sätt att sträcka din hund. Stretching låter som en bra sak, men det är lätt möjligt att orsaka en mjukvävnadsskada på din hund genom att manuellt sträcka ut musklerna för långt. På grund av risken för skador görs stretching bäst under ledning av en professionell. En veterinär sjukgymnast kommer att visa dig hur du säkert och lämpligt stretchar din hund.
