Ibland verkar det som att hundar har ett sjätte sinne. De har en speciell förmåga att läsa människor på ett sätt som människor inte kan. Hundar kan säga när vi är rädda och de reagerar på oss när vi är festliga och glada. Att spendera tid tillsammans på trevliga sätt skapar ett starkare band mellan människa och hund.
Trösten från kärleken till en hund är olik någon annan kärlek. Det är lugnande och lugnande. Att gosa och leka med hundar får oss verkligen att må bra och gör oss ofta lugnare. Betyder det att hundar kan hjälpa till med svår ångest? Kan de hjälpa till med panikattacker?
Hundar är väldigt intuitiva djur. Att vara med en hund ger lugnande effekter och känslor av belåtenhet. Denna komfort och säkerhet hjälper människor att komma tillbaka till jorden och må bättre. Hundar kan verkligen hjälpa till med panikattacker.
Med hjälp av sitt skarpa luktsinne och sin förmåga att noggrant läsa kroppsspråk och ansiktsuttryck kan hundar upptäcka människors många behov. När människor är rädda producerar de mer svett och hundar kan känna lukten av denna ökning. De svarar sedan beroende på ras och personlighet. Vissa hundar försöker lugna en rädd person medan andra hundar också blir rädda.
När vi är ledsna ändras vår hållning och vi tenderar att bli mer nedsänkta. Våra ansikten är övergivna och vårt kroppsspråk är avstängt. Många hundar kommer att märka detta och närma sig sina ägare på ett icke-hotande sätt. Då kommer de att gosa eller trösta på det sätt som de har lärt sig med tiden.
Hundar kan till och med se när hjärnkemikalier som reglerar känslor är höga eller låga. De kan använda denna förmåga för att förutsäga när en person blir orolig. De kan märka mer svettproduktion, ökad hjärtfrekvens hos sin människa eller rädda ansiktsuttryck.
Hundar hjälper till med panikattacker genom att omedelbart vara vid sidan av sina människor för att få stöd. De kommer lugnt att ge en värme som ibland verkar omöjlig mitt i en panikattack. Hundar minskar också ångest runt omkring, vilket kan leda till mindre ångest och mindre panikattacker över tiden.
För över 15 000 år sedan blomstrade vänskapen mellan människa och hund. Hundar är ättlingar till vargar. Vargar var de första djuren som någonsin tämjdes. Partnerskapet mellan de två arterna började när människor började kasta sin mat på marken efter att de ätit upp den. Detta förde vargar närmare och närmare mänskliga samhällen. Vargar lärde sig att om de inte var hotfulla skulle människor tillåta dem att komma närmare. Så småningom hjälpte vargar människor att jaga och gav skydd. I gengäld gav människor vargarna sina rester och skydd.
Vargar började separera och några utvecklades till de hundar vi känner och älskar idag. Hundar blev så uppmärksamma på mänskliga känslor för att kunna fortsätta sin blodlinje. De hundar som bättre kunde reagera på mänskliga sociala signaler avlades upp och deras personlighetsdrag kvarstod och växte sig starkare.
Hundar blev en del av familjen och individer började välja sina egna hundar. Dessa hundar föddes upp med liknande hundar, vilket skapar de många olika kombinationer av hundraser vi ser idag. Hundar blev en källa till stor tröst för människor.
Nu kan hundar hjälpa till med panikattacker med de färdigheter de har ärvt från sina förfäder. Vi kan träna våra hundar för att specifikt hjälpa oss med panikattacker.
Vissa hundar är specialutbildade för att bli psykiatriska servicehundar. Detta innebär att de ger känslomässigt stöd till personer som lider av depression, ångest och andra psykiska hinder. Dessa hundar får lära sig att använda sina sinnen för att upptäcka ångest. De kan då ge den respons och det stöd som deras mänskliga behöver.
Hundar har ett fantastiskt luktsinne. Detta hjälper dem att bestämma ångestnivåer hos människor. Medan människor har cirka 6 miljoner luktreceptorer, har hundar uppemot 300 miljoner. Detta ökar deras förmåga att upptäcka lukter som människor aldrig kunde lukta. Till exempel produceras kamp-eller-flykt-hormonet, adrenalin, när vi blir oroliga. Hundar kan känna lukten av detta och sedan reagera därefter.
Hundar använder också sin förmåga att skildra vad vårt kroppsspråk säger om vårt nuvarande mentala tillstånd. Psykiatriska servicehundar är särskilt anpassade till humöret hos sin människa. De kan ofta förutse en panikattack innan den inträffar. Detta kommer att hjälpa människan att ta sig igenom panikattacken utan så mycket intensitet. Hundar kan till och med ge stöd för att stoppa panikattacken från att inträffa.
När hundar och människor har ett bindningsögonblick, släpper båda parter en må bra hjärnkemikalie som kallas oxytocin. Denna hjärnkemikalie ökar känslor av kärlek och lycka. Som ett resultat blir bandet ännu starkare. En ökning av må-bra-kemikalier kan minska ångestkänslorna, inte bara i tider av panik, utan också när ångesten är subtil. Med tiden kan detta minska ångest och hjälpa panikattacker inträffa mer sällan.
Många hundar är speciellt utbildade för att finslipa sina förmågor för att vara till tjänst för andra. Dessa hundar är tränade av proffs för att utföra en mängd olika uppgifter. Psykiatriska servicehundar kan hjälpa dem som lider av ångest på många sätt. När människor befinner sig i ångestframkallande sociala situationer kan hundar låtsas att de måste tas ut så att deras ägare kan ha en ursäkt att lämna rummet. Psykiatriska servicehundar kan också tränas för att ge tröstande kramar.
Även om det skulle vara svårt att lära en typisk hund komplicerade stödåtgärder, är det fullt möjligt att träna din hund hur man reagerar på vissa signaler. Du kan göra detta först genom att bara spendera tid med din hund. Delta i aktiviteter och lek med din hund. Detta kommer att hjälpa honom att lära sig saker om ditt allmänna beteende och personlighet som du kanske inte ens förstår.
När du vill att din hund ska svara på en specifik social signal på ett specifikt sätt, kan du börja med att använda röstkommandon tillsammans med kroppsspråk. När du intar en viss hållning eller visar ett visst humör kan du också säga ett verbalt kommando som "kram".
Först kan du visa din hund vad en kram är samtidigt som du säger "kram". Du kan sedan berömma honom och visa honom att du är nöjd när han utför det verbala kommandot. Med tiden kan du börja visa ditt humör och säga "kram" medan du väntar på att din hund ska utföra uppgiften du har bett om. Med tiden kommer din hund att veta vad du behöver när du ber om det. Du kan utöka hans färdigheter genom att lära honom andra ledtrådar.
Under loppet av konsekvent och regelbunden träning, breddar hundar sina färdigheter och sitt intellekt. Detta hjälper till att göra dem mer medvetna om världen omkring dem. Det ökar också känslor av lugn för dig.
