Emotionellt stöd Djur är ett utmärkt sätt att hjälpa människor som lider av psykiska störningar som depression, ångest och OCD. Faktum är att många människor som lider av en eller flera av dessa åkommor hävdar att skillnaden mellan att lida av ångest och OCD och att få det till en hanterbar punkt är att ha en ESA. En ESA är till för dem som behöver känslomässigt stöd när de upplever episoder av stress, ångest eller störande tankar. Bara närvaron av ett djur, som en hund, kan hjälpa till att lugna personen och hålla dem jordade.
Låt oss ta en titt på vad en ESA är, hur de hjälper och hur din egen hund kan bli din ESA.
Det finns några tecken du kan hålla utkik efter för att veta om ditt emotionella stöddjur vet när du lider av OCD och är stressad. Om du har särskilt svårt att hantera din tvångssyndrom vid någon specifik tidpunkt på dagen, kommer din hund med största sannolikhet att kunna uppfatta dessa signaler. Hundar är väldigt intuitiva när det gäller att ta upp mänskliga känslor, särskilt känslor som inkluderar stress, rädsla, ångest och sorg.
Därför, när din OCD blossar upp, kommer din hund att signalera att de är medvetna om att detta händer. Naturligtvis kommer detta att skilja sig något från hund till hund baserat på deras personlighet. Vissa hundar kommer att vilja komma fram och gosa med dig, slicka dig i ansiktet eller bara vara nära dig för att ge dig något att vara med och nästa. Detta ger värme, kärlek och tröst som hjälper till att lindra all rädsla och ångest.
Andra tecken kan vara att hunden viftar med sin berättelse för att muntra upp dig eller för att få dig upp ur soffan eller ur sängen och göra något, som att leka med Fido! Det finns ingen bättre medicin än att leka med en glad och energisk hund.
Vissa hundar kan också gå framför dig när de känner att något är fel, vara uppmärksamma i din närvaro, höja öronen av nyfikenhet eller sitta bredvid dig som om de lyssnar på dina känslor. Kanske hör de din gråt eller sniffning och vad de ska veta vad som händer och om de kan hjälpa dig.
Människor och hundar har varit tillsammans i mer än 55 000 år, vilket betyder att det finns ett mycket nära och speciellt band som människa och hund har. Det upptäcktes först att djur, precis som hundar, kunde ge terapeutiska fördelar till människor i början av 1800-talet. Florance Nightingale upptäckte i sina studier att små djur kunde hjälpa till att minska oro hos barn och vuxna som hade varit inlagda på psykiatriska institutioner.
Därifrån växte användningen av djur i behandlingar för ångest och psykiska störningar, som OCD, avsevärt och blev ett mycket vanligt sätt att behandla dessa störningar. På 1930-talet växte detta, ännu mer, när Sigmund Freud började använda sin egen hund i psykoterapisessioner för sina patienter.
Freud trodde att hundar hade ett sjätte sinne som kunde avgöra när en person var stressad eller spänd. Han använde sin hund för att bekräfta patientens spänningsnivå genom hur nära hunden höll sig till patienten. Om hunden höll sig väldigt nära var patienten mycket spänd, orolig och stressad. Om hunden stannade tvärs över rummet var patienten inte stressad eller hade bara en minimal spänning.
Idag, efter många studier, har det bekräftats att känslomässiga stöddjur och terapidjur är kända för att minska ångest, blodtryck, hjärtfrekvens, minska stress, depression, OCD och mycket mer.
En OCD-patient hävdar att hans hund botade sin OCD och behövde total kontroll. Genom att skaffa en hund tillförde det en del röra och oordning i hans liv, vilket hjälpte honom att slappna av och vara ok med att saker och ting inte alltid var perfekta. Hundarna gav också kärlek och tröst under de tuffa tiderna under hans återhämtningsresa.
På senare tid har det skett en enorm förskjutning uppåt i antalet studier och forskning som genomförs om fördelarna med hundar och andra djur för att förbättra mental hälsa - även i de mest komplicerade och utmanande sjukdomarna.
Djurassisterade terapihundar är ett steg över ett känslomässigt stöddjur, som kanske inte har någon specifik utbildning för att hjälpa till med psykisk ohälsa och störningar. Dessa terapihundar är utsedda av en mentalvårdspersonal och är utbildade för att hjälpa sina patienter med fysisk, social, emotionell och kognitiv funktion.
Forskare tror att den främsta anledningen till att människor känner sig lugna och glada runt djur, som hundar, är att ett hormon som heter oxytocin hjälper till att stimulera social bindning, avslappning, tillit och lindrar stress och oro.
Efter många studier kom man fram till att oxytocin ökar hos både hund/djur och människa. När oxytocin ökar i hjärnan minskar ångestkänslorna.
När någon lider av OCD kommer de att ha många påträngande tankar. Ett stöddjur hjälper till att bekämpa detta problem genom taktil eller djuptrycksstimulering. Repetitiva och tvångsmässiga beteenden underlättas också av att hunden fysiskt avbryter det tvångsmässiga beteendet.
Ett av de vanligaste sätten att en hund blir ett terapidjur är genom AKC Therapy Dog Program. Det första steget i träningsprocessen är att se till att din valp eller hund är väl socialiserad med andra människor, hundar, miljöer, platser med mera.
De måste också ha de grundläggande kommandona down pat i alla typer av situationer - detta måste inkludera förmågan att sitta, stanna, ner, lämna den, gå i löst koppel och inte hoppa över människor.
De måste ha titeln AKC Good Citizen för att kunna gå vidare till nästa steg. Detta är en 3-stegs träningsprocess för både dig och din valp. Din hund måste kunna klara utvärderingar som att acceptera en vänlig främling, sitta artigt för att klappa, sitta utseende och sköta, gå i löst koppel, gå genom en folkmassa, komma när den kallas, reaktioner på andra hundar och mycket mer. Även om det inte är ett krav, rekommenderas det starkt att du tränar din hund för att ha titeln Advanced AKC Good Citizen. En kurs i distraktionssäkring rekommenderas också starkt.
När dessa steg är klara måste du anmäla din hund till en terapihundsklass som hjälper dig att förbereda din hund för att gå på faktiska terapibesök. I slutet av klassen kommer det att göras en utvärdering för att avgöra om din hund är redo för nästa fas av träningsprocessen.
Besök i en verklig terapimiljö är oerhört viktiga för din hunds framgång och deras förmåga att effektivt hjälpa dem som behöver deras terapeutiska tjänster. När alla steg är klara måste du registrera dig hos en nationell terapihundförening. Detta kommer att ge dig massor av råd, stöd under din hunds resa och försäkring.
