Du kanske eller kanske inte har hört termen "Lassie Effect", men visste du att det har två betydelser? I äldre mening hänvisar det till att en viss ras - som en collie - blir populär på grund av en film eller ett TV-program. Den är uppkallad efter den berömda tv-hunden Lassie, naturligtvis, men effekten har setts med andra raser. Till exempel var det en ökning i popularitet för en viss ras efter att filmen Beverly Hills Chihuahua släpptes.
Men det finns en annan betydelse för "Lassie-effekten", som blir mer populär, och den hänvisar till de positiva hälsofördelar som våra hundar kan ha på oss genom att inspirera oss att komma ut och träna, särskilt genom att få oss att gå mer. Att gå har många fördelar, inklusive viktminskning, minskad risk för vissa sjukdomar och främjande av positiva mentala tillstånd.
Att ha en hund verkar vara det enklaste sättet att uppmuntra människor att gå mer, särskilt med tanke på att Walk är Cesars främsta metod för att uppnå harmoni och balans i flocken. Studier visar dock att så inte alltid är fallet. Även om människor som regelbundet går ut med sina hundar är mycket mer benägna att uppfylla de föreslagna motionskraven, här är haken:eftersom många av 40 % av hundägarna inte går ut med sina hundar tillräckligt mycket eller alls.
Forskare har tittat på de faktorer som bidrar till att någon går ut med sin hund tillräckligt, för lite eller inte alls. Positiva faktorer som ledde till att folk gick var bland annat att ha medelstora eller stora hundar, att ha adopterat hunden specifikt för en hobby och (kanske överraskande) att låta hunden ligga på möblerna. Negativa faktorer var att ha små hundar som väger mindre än 30 pund, ha flera hundar, spela jaktspel med dem och låta hundar ligga i knä.
En av de mest intressanta och kontraintuitiva negativa faktorerna är antalet personer i hushållet, särskilt barn:Ju fler människor det var, desto mindre sannolikt var det att hunden skulle bli promenerad. En trolig orsak till detta var att ta ansvar, där alla antog att alla andra tog hand om hundpromenadens behov.
Om du redan går ut med din hund minst två gånger om dagen i trettio minuter åt gången, så grattis! Du gör det rätt. Om du inte är det, finns det sätt du kan göra promenaden mer intressant för att hjälpa dig motivera. Om det inte är en fråga om intresse utan snarare svårigheter att gå ut med din hund, så finns det andra steg du kan vidta — och en professionell hundutövare bör alltid vara ett alternativ om du inte är fysiskt kapabel att gå ut med hunden själv.
Även om hundar kan vara bra för vår hälsa, är vårt deltagande i deras regelbundna motion helt avgörande för deras, både mentalt och fysiskt. Vi kan tillföra så mycket till varandras liv, så länge vi slutar komma på skäl för att undvika Lassie-effekten och bara går ut och går.
Går du tillräckligt med hundar eller finns det anledningar att stoppa dig? Låt oss veta i kommentarerna!
