Atletiska hundar och akupressurtekniker

När våren är i luften vet varje hund det. Våren är säsongen då hundar vill springa, leka och sträcka ut sina kroppar, när deras ögon lyser och deras naturliga livslust flödar genom deras ådror. Våren är handlingens tid.

Det finns så många hundsporter idag som kräver toppnivåer av löpning, vridning, svängning, hoppning och svängning. Alla som tittar på en hundagilitytest eller flugbollstävling kan se adrenalinet pumpa genom varje uns av hundens väsen. Adrenalin kan åsidosätta sinnena och djuret kan omedvetet skada sig själv illa, särskilt tidigt på säsongen.

Risken för skador är mycket hög när en hund är inte korrekt konditionerad. Hundar måste också ges möjlighet att värma upp innan de engagerar sig i den explosion av spänning och energi som de upplever i det ögonblick de släpps ut för kurs, ett vallprov eller på en slädspår.

Fysisk konditionering tar tid och olika delar av kroppen tillstånd i olika takt. Musklerna är först att bygga. Kardiovaskulär konditionering inträffar därefter. Detta följs av förstärkning av senor, och sedan ligament, som håller lederna säkert.

Alla konditioneringsprogram måste utformas för varje specifik hund och hans speciella sport. Träningsprogram för en hund kommer att bero på hans ålder, ras, vikt och nuvarande allmänna konditionsnivå.

Träning för hund

Fysiologer rekommenderar vanligtvis att en hund börjar konditionera genom på varandra följande korta löpturer i en rak linje; det vill säga springa 50 till 100 yards, stanna, gå, springa ytterligare 50 till 100 yards och så vidare. Genom att färdas i en rak linje på ett underlag med bra grepp, tillåts hundens muskler och senor att stärkas utan att vara alltför stressade.

Nästa steg i konditioneringen är att utvecklas mot löpning i ojämn terräng med stegvis ökade mängder svängningar och svängningar för att bygga välrundade muskler och starka, flexibla senor och ligament.

Träningsexperter ger råd till hundägare att se till att deras hundar värms upp före (och kyls ner efter) ansträngande träning. Kom ihåg att göra vatten tillgängligt för hunden före och efter aktivitet.

Se upp för trötthet och alla tecken på smärta. En hund kommer naturligt att ändra sin kroppsvikt eller ändra sin gång för att kompensera för trötta muskler eller smärta, och därmed äventyra andra delar av sin kropp. Skador tenderar att uppstå när kroppen är ur balans, även lite. Veterinärmedicinare rapporterar också att de vanligaste ortopediska hundskadorna är repetitiva stressskador som orsakas när hunden är trött men naturligt driven att fortsätta.

Förbättra konditioneringen med akupressur

Den uråldriga helande konsten akupressur erbjuder en metod för att förbättra konditioneringsprocessen. Akupressur, som är baserad på traditionell kinesisk medicin, är känd för att:

• Bygg flexibilitet för senor och ligament

• Minska inflammation i mjuka vävnader och leder

• Stärk och värm musklerna genom att tillföra nödvändiga näringsämnen

• Lättra muskelspasmer genom att skapa ett jämnt flöde av energi och blod

• Ta bort gifter från ett skadat område samtidigt som du fyller på med friska celler, och

• Minska den smärtsamma ansamlingen av mjölksyra i musklerna genom att öka blodcirkulationen.

Akupressursession

På hundens kropp finns det specifika akupressurpunkter, eller små energifyllda pooler, där vi kan komma åt och därmed påverka energiflödet, i detta fall, för att optimera hundens konditioneringsprogram. Följande akupressurpunkter, även kallade "akupunkter", kan användas när du bygger mot toppprestanda.

• Bläsa 17 (även känd som "Diaphragm Transporting") Bl 17 är en kraftfull akupunktur som förbättrar blodflödet i hela kroppen. Kardiovaskulär hälsa är nyckeln till alla kroppens biomekaniska funktioner. God blod- och energicirkulation ser till att alla vävnader får näring, så att friska celler kan bildas samtidigt som mjölksyra och giftiga ämnen avlägsnas. Det är det kontinuerliga flödet av påfyllning och borttagning som gör det möjligt att stärka och bygga muskler, senor och ligament.

• Gall Bladder 34 (”Yang Hill Spring.”) GB 34 används för att underlätta flexibiliteten hos senor och ligament. Senor och ligament är som de nya, unga grenarna på ett träd; när det blåser måste de vara flexibla och böjas, annars knäpper de och går sönder. Att maximera flexibiliteten och styrkan hos ligament bidrar till att öka ledernas flexibilitet och viktbärande förmåga.

• Mjälte 6 ("Three Yin Meeting") SP 6 används ofta för att ge näring till musklerna och andra mjuka vävnader i frambenen och speciellt bakdelen. Bra muskeltonus är beroende av näringsrikt blod. SP 6 är känt för sin förmåga att förbättra cirkulationen och näringen av blodet.

• Stomach 36 (“Leg Three Mile.”) Som ”master point” för mag-tarmsystemet är ST 36 mycket viktig för att omvandla matämnen till raffinerade, bioabsorberbara näringsämnen som ska cirkuleras i blodet. ST 36 är känt för sin förmåga att bidra till en hunds övergripande fysiska uthållighet eftersom den främjar energi i hela kroppen.

Mellan att få en akupressursession under våren var femte till var sjätte dag och noggrann fysisk konditionering, kommer hundatleten att ha en bra tid att komma igång igen i vår.

Akupunktsteknik

Slå dig ner i ett lugnt, bekvämt utrymme med din hund för en akupressursession, håll alltid två händer på kroppen. Vila den mjuka spetsen av tummen på en akupunktur och utöva ungefär ett kilo tryck (mindre för mindre hundar). Placera din andra hand bekvämt på en annan del av hundens kropp. På mindre hundar kan det vara bekvämare att använda pekfingret med långfingret ovanpå det för punktarbete istället för tummen.

Håll tummen, eller pek- och långfingret, på akupunkten i minst 30. Om din hund visar några tecken på ångest eller smärta medan den håller i spetsen, sluta och försök igen någon annan gång.

Alla akupunkter finns på båda sidor av hundens kropp. När du har slutfört serien på ena sidan, be hunden att vända eller rulla över och arbeta med samma akupunkter på andra sidan.

Du kommer att veta att du gör ett bra jobb när din hund indikerar att han upplever energi som rör sig smidigare genom sin kropp. Hundar uttrycker rörelsen och det harmoniska energiflödet genom att gäspa, sträcka sig, släppa luft, rulla över, slicka i allmänhet eller slicka handen på spetsen, eller ibland bara andas djupare och somna.

Amy Snow och Nancy Zidonis är författarna till The Well-Connected Dog:A Guide to Canine Acupressure, Acu-Cat:A Guide to Feline Acupressure och Equine Acupressure:A Working Manual. De grundade Tallgrass Animal Acupressure Institute, som erbjuder ett certifikatprogram för utövare och utbildningsprogram över hela världen, plus böcker, meridiandiagram och videor.