Med så många frukter och grönsaker att välja mellan nuförtiden kan det vara svårt att veta vilka livsmedel som är mest näringsrika för dina reptiler. Vi tillhandahåller en liten lista över bra och dåliga livsmedel på våra relevanta skötselblad, men den är långt ifrån omfattande, så vi tänkte att det skulle vara en bra idé att täcka ett bredare utbud av frukt och grönsaker, hur nyttiga de är och lista några farliga livsmedel att undvika.
Nyckelkomponenter som gör en frukt eller grönsak bra eller dålig inkluderar Kalcium:Fosfor-förhållandet (Ca:P) och kalciuminnehåll, vitamin A-innehåll och nivåerna av kemikalier som kallas oxalater och goitrogener .
En varierad kost är nyckeln till att hålla en reptil frisk, och en av de vanligaste sjukdomarna beror på en kalciumfosforförhållandet mindre än 2:1. Därför är det viktigt att använda kalciumtillskott och grönsaker med hög kalciumhalt. Dessutom innehåller vissa grönsaker (spenat och kål) kemikalier som kallas oxalater , som binder till kalcium i kosten och andra spårmineraler som förhindrar att de absorberas. Låga Ca:P-förhållanden kan leda till den alltför vanliga sjukdomen som kallas Metabolic Bone Disease (MBD, läs vår senaste artikel om MBD här .
Goitrogens finns i kål, grönkål och korsblommiga växter. Goitrogener hämmar absorptionen av jod som under långa perioder kan leda till ett tillstånd som kallas hypotyreos. Sköldkörteln producerar många av de hormoner som ditt djurs kropp behöver för att fungera korrekt och hypotyreos är en nedsatt funktion av sköldkörteln. Symtom på hypotyreos inkluderar slöhet, uppblåsthet, långsam tillväxt och kan så småningom visa sig dödliga.
Vitamin A är ett nyckelnäringsämne som krävs i en hälsosam reptildiet. Vitamin A är viktigt för hur huden, slemhinnorna, näthinnan (del av ögat), muskler, immunförsvar, reproduktionssystem och andra system i kroppen fungerar. Hypovitaminos A (brist på vitamin A) ses oftast hos chelonianer, såsom sköldpaddor. De typiska symtomen på vitamin A-brist är svullna ögonlock, svullnad runt munnen, flytningar från näsan, aptitlöshet, minskad tillväxthastighet och död i svåra fall.
Mat för dagligt bruk
Maten nedan är alla lämpliga att mata regelbundet. Även de mest näringsmässigt fördelaktiga grönsakerna bör inte användas enbart, eftersom de inte innehåller alla vitaminer och mineraler som ditt djur behöver.
Raket :Finns i många blandade påsar med sallad och är en bra källa till vitamin A och kalcium.
Senapsgrönt :Mycket högt A-vitamin, bra C-vitamin, högt kalcium och kalium.
Friseé sallad/endive :Endive är en fantastisk allrounder och är den grönsak vi använder mest i butiken. Endive är hög i kalcium och hög i vitamin A.
Cos sallad :Cos sallad är en av de bättre salladen då den har lägre vattenhalt. Det är en bra källa till vitamin A och bra mängd fibrer.
Chard Mangold har avlats för att vara mycket näringsrik. Det är en mycket bra källa till fiber, vitamin A, C, E, K, kalcium och järn.
Vattenkrasse :Vattenkrasse innehåller betydande mängder järn, kalcium, jod och folsyra, förutom vitaminerna A och C.
Squash :Butternut squash är bäst skalad och riven. Den är mycket hög i vitamin A och en bra källa till kalcium. Den kan matas tillagad så länge den är kall, men näringsmässigt är den inte lika bra som rå butternutsquash.
Gröna fjäder och krage :Dessa båda har mycket höga kalciumnivåer med ett Ca:P-förhållande på 14,5:1. Dessa innehåller relativt höga halter av oxalater och goitrogener, så de bör inte användas regelbundet under lång tid.
Mat för tillfällig användning
Dessa foder är säkra för tillfällig användning och är värda att använda upp om du har dem till övers för att ge variation till ditt djurs kost.
Spenat :Spenat har bra nivåer av järn och kalcium samt A,C,E men hög i oxalater och goitrogener så bör användas då och då.
Kål :I allmänhet har kål en bra källa till fibrer och vitamin C, men är hög i goitrogener och oxalater som kommer att motverka dessa fördelar om de används regelbundet. Vissa kål är bättre än andra – vårgrönt har ett av de högsta Ca:P-förhållandet av någon kål och är därför förmodligen det bästa valet.
Morot :Morötter har lite kalcium men har höga halter av karotener, som är prekursorer till vitamin A. Karotener används ofta för att producera färg, till exempel i eldbukade paddor och kan därför hjälpa till att förbättra färgen hos vissa djur.
Broccoli :Broccoli undviks bäst eftersom den är hög i oxalater och goitrogener. Den innehåller dock ganska bra nivåer av vitamin C.
Övriga grönsaker
Dessa livsmedel kan användas då och då för att tillföra smak och variation till ditt djurs mat.
Basilika :Basilika är en bra källa till vitamin K, vilket är viktigt i blodkoaguleringsprocessen.
Gräslök :Gräslök är en bra källa till vitamin A och K och kan ge både smak och variation.
maskros :Maskrosblad ger en ganska bra källa till kalcium och bra källa till vitamin A och K. Om de tas från trädgården, var noga med att undvika att plocka något som kan ha kommit i kontakt med bekämpningsmedel eller andra kemikalier. Använd inte maskrosblad som ligger nära vägkanten eftersom dessa kommer att förorenas med bilavgaser.
Fänkål :Fänkål tillför ett litet näringsvärde, men om du har det i överskott är det säkert att utfodra och kommer att ge smak och variation till ditt djurs kost.
Mynta :Mint erbjuder en unik smak som leguaner verkar njuta särskilt av. De ger också en ganska bra källa till kalcium. Mynta är ett lätt diuretikum och kan ha en negativ effekt på njurarna om den används mycket ofta.
Andra säkra örter för tillfällig användning inkluderar:Oregano, Rosenblad, Rosmarin, Salvia och Timjan
Kalciumrika grönsaker
Dessa livsmedel innehåller höga halter av kalcium eller har ett högt Ca:P-förhållande, vilket gör dem användbara livsmedel att regelbundet lägga till ditt djurs kost.
Senapsgrönt
Ca:P - (2,4 :1)
Kalcium/100 g - (103mg/100g)
Vår/kragegrönt
Ca:P - (14,5 :1)
Kalcium/100 g - (232mg/100g)
Endiv
Ca:P - (1,9 :1)
Kalcium/100 g - (52mg/100g)
Raket
Ca:P - (3,1 :1)
Kalcium/100 g - (160mg/100g)
maskrosblad
Ca:P - (2,8 :1)
Kalcium/100 g - (187mg/100g)
Chicory Greens
Ca:P - (2,1 :1)
Kalcium/100 g - (100mg/100g)
Säker frukt
I allmänhet bör de flesta reptildieter inte bestå av mer än 10 % frukt, på grund av dess höga sockerinnehåll. Många frukter är säkra för reptiler men citrusfrukter bör inte användas eftersom dessa kommer att orsaka magbesvär och diarré.
Banan :Banan är säker med måtta men den innehåller höga halter av fosfor som kan hämma upptaget av kalcium om den används för ofta.
Fikon :högt Ca:P-förhållande men har en mild laxerande effekt, så bör användas sparsamt
Papaya :Ett högt Ca:P-förhållande på 4,5:1 så en fantastisk frukt att tillsätta regelbundet till 10 % fruktdelen av ditt djurs diet.
Vattenmelon :Vattenmelon bör användas lite mer sällan då den har en ganska hög vattenhalt och lägre näringsvärde.
persikor
Mango
Päron
Kiwi
Plum
Druvor
Apple
Aprikos
Blackberries
Melon
Blåbär
Hallon
Jordgubbar
Rosenblad
Grönsaker/frukt att undvika
Dessa frukter och grönsaker bör undvikas eftersom de inte är fördelaktiga för ditt djur och i vissa fall kan vara lätt skadliga
Citrusfrukter :Citroner, apelsiner, limefrukter innehåller citronsyror som kan irritera magen på reptiler, vilket resulterar i magbesvär, kräkningar och diarré.
Persilja :Persilja har särskilt höga oxalatnivåer och bör därför undvikas.
Grönsaker med hög vattenhalt:Gurka , sallad – speciellt isbergssallad och tomat alla har höga halter av vatten och lågt näringsvärde. Att utfodra dessa grönsaker är inte fördelaktigt för ditt djur och kan resultera i diarré.
Brysselgroddar :Brysselkål har höga fosforhalter och innehåller goitrogener och oxalater
Grönsaker som är giftiga
Maten nedan är alla kända för att vara giftiga för reptiler och bör aldrig matas till ditt djur. Vissa av dessa kan orsaka magbesvär, diarré eller till och med dödsfall i allvarliga fall.
Rabarber
Hyacint
Avocado: innehåller persin, en kemikalie som är giftig för fåglar och troligen även reptiler.
Hydrangea
Smörblomma
Ivy
påsklilja
Jerusalem Cherry
Fläder
Liljekonvalj
Henbane
Mistel
Holly
Ek
Hästkastanj
Vallmo
Luster
Rhododendron
Snödroppe
Sötärt
Tulpan
Yew
Alla växter vars namn börjar med "gift"...
Den här artikeln kan laddas ner som PDF här.
