Känner du dig stressad, överväldigad eller utbränd? Gissa vad? Du är förmodligen inte ensam. Medan människor och primater verkar visa mer stress oftare än andra arter, känner våra hundkamrater också pressen.
Stress kan påverka det känslomässiga, beteendemässiga och våra hundars fysiska välbefinnande. Allvarligt. Det kan till och med påverka det band vi har med vår hund. Stress och ångest är en stor sak för hundföräldrar, men eftersom det kan förekomma på så många sätt kan det vara väldigt knepigt för husdjursföräldrar att lokalisera och identifiera.
Många av oss känner till de uppenbara tecknen som att gömma sig eller skaka av rädsla, men hundar har många andra tysta sätt att berätta för oss att de inte är så glada. Vi dyker djupt in i några av de bästa resurserna för att hjälpa till att identifiera vanliga tecken på stress hos hundar. Kolla in tio stora nedan. Vissa blir nog en stor överraskning!
1. Är din hund... Gör en sak om och om och om igen... och om igen? Som överträning, skällande mot skuggor, svansjakt och andra oupphörligt upprepade beteenden. Tvångshandlingar som dessa kan ha sina rötter i beteende eller i ett underliggande medicinskt tillstånd. Om det inte finns något medicinskt tillstånd (det är därför det är superviktigt att få din hund undersökt av din pålitliga veterinär), kan beteendet utlösas av stress. Precis som hos oss människor kan alla upprepade beteenden som kommer i vägen för vårt vanliga, vardagliga liv och våra aktiviteter orsakas av stress.
2. Är du extra aktiv eller inte kan slå dig ner? Vissa hundar vandrar genom huset, blir aldrig mysiga i sin säng eller blir bekväma och mysiga med sin människa. Vissa reagerar till och med på de minsta rörelser eller ljud de hör – tittar på dig efter komfort, hoppar upp för att se vad allt bråk handlar om eller springer till och med iväg för att ta skydd. Oförmåga att sätta sig kan också vara ett tecken på smärta, så lite mer detektivarbete är nödvändigt för att förstå om detta är psykisk eller fysisk stress hos din valp.
3. Att förstöra saker ? Från soffbenet till en fönsterbräda och mer, stressade hundar har varit kända för att repa, slita isär och förstöra saker. Vissa saker är lättare att ersätta än andra, men för hundar som triggas av att du lämnar (även om det bara är för att gå till jobbet), varnar American Kennel Society oss för vilken typ av förstörelse dessa hundar kan göra:"Skadan är vanligtvis ligger runt ingångs- och utgångspunkter, som dörröppningar och fönster, men hundar i ett tillstånd av ökad ångest riskerar också att skada sig själva. Försök att bryta sig ut ur hundburar, fönster och till och med dörrar kan resultera i smärtsamma skador och dyra veterinärbehandlingar.”
4. Att visa aggression mot människor eller andra djur ? Den berömda hundtränaren för positiv förstärkning, Victoria Stilwell från Positively.com säger "aggressivt beteende som morrande, knäppande eller bitande är ett annat vanligt symptom på stress som ofta missförstås och misshandlas." Detta tecken på stress skrivs ofta av ett "dåligt beteende" och eftersom det inte förstås kanske dessa hundar inte får den hjälp de behöver. Ofta händer det att hunden är rädd. Det är otroligt vanligt att aggression är baserad på ångest eller rädsla, enligt Veterinary Centers of America. "Hundar som visar aggressivitet är inte elaka eller dåliga hundar. De är helt enkelt rädda/rädda och oroliga/nervösa för ett upplevt eller förväntat hot eller obehagligt resultat.”
5. Kissar eller bajsar på konstiga platser ? När hustränade hundar börjar kissa och bajsa runt huset tror vi ibland att de är arga på oss. Det kan vara hemskt att komma hem till efter en lång dag på kontoret, men sanningen är att hundar som lider av ångest kan sluta med att bajsa i dina favoritskor eller kissa på din mest bekväma kudde. De kan inte hjälpa det och behöver lite stöd.
6. Gäspar, flåsar, skakar av sig eller dreglar ? "Shaking-off" är ett vanligt sätt som hundar släpper stress. Du kanske också märker att din hund utför vissa andra beteenden mer intensivt som djupa, långa gäspar, flämtande (även om det inte är supervarmt ute) eller mycket dreglande.
7. Blir helt plötsligt... MYCKET ? Vet du hur du kan tappa hår när du går igenom en stressig fas i livet? Detsamma gäller våra fyrbenta vänner. En nervös valp kan börja överdrivet och plötsligt fälla. (Kallas även "blåsa" deras rockar.) Om du märker att du använder dammsugaren MYCKET mer runt ditt hus, kanske det är dags att undersöka vad som händer med valpen.
8. Visar du en stel kropp, vidgade pupiller och andra små ställningar som är lätta att missa? Du vet vad som är normalt kroppsspråk för din hund, så när han ändrar något är det mer sannolikt att du upptäcker det. Att vara stelare än vanligt eller få sina pupiller vidgade kan signalera stress. MEN det är viktigt att du lägger märke till beteendets sammanhang och om det är vanligt eller ovanligt för din hund. Allt betyder inte samma sak för alla hundar.
9. Upplever plötsliga förändringar i aktivitet, aptit ? Att äta mycket mer eller mycket mindre är definitivt ett tecken (samma för människor också!). Kom ihåg att allt utöver det vanliga för din unika, individuella hund kan vara ett tecken på stress. Det som ser ut som överaktivitet hos en hund kan vara en chill dag för en annan. Mät var du är i jämförelse med vad som är normalt för din hund.
10. Ser du DIG stressad? Studier visar att hundar reagerar på sin familjs stressnivåer, vilket är ytterligare en anledning till att egenvård är SÅ VIKTIGT. Långvarig stress kan synkroniseras mellan en hund och deras människa, enligt vetenskapen. Så chansen är stor att om du kommer hem och känner dig desperat kan din valp fånga det.
Om du ser din hund i den här listan, oroa dig inte. Vi är här för att hjälpa dig. Du har redan insett en av de svåraste sakerna att se – din hund är stressad!
Vad händer härnäst?
Stress är så vanligt så du är definitivt inte ensam. Med lite hjälp från dig kan din hund leva det mer lugna och trygga liv ni båda förtjänar. Inga bekymmer – du har det här.
